Shirley yoga

Shirley yoga 职业：Registered Yoga Teacher (EYT200)
学历:Yoga Alliance U.S.A. RYT200 , prenatal yoga

真正的蜕变从来不是轰轰烈烈的瞬间重生而是一场安静且坚定的自我修行
21/07/2026

真正的蜕变
从来不是轰轰烈烈的瞬间重生
而是一场安静且坚定的自我修行

每段时光都是绝版在细碎的日子里发光在温柔的岁月里沉淀仰望他人 也坚定自己奔赴热爱 也好好生活每段时光里的我都是限量版的我
02/07/2026

每段时光
都是绝版在细碎的日子里发光
在温柔的岁月里沉淀
仰望他人 也坚定自己
奔赴热爱 也好好生活
每段时光里的我
都是限量版的我

27/06/2026

谢谢大家的参与与陪伴
愿我们继续在瑜伽的路上
一起成长，一起健康，一起快乐。
Happy International Yoga Day 2026 🧘‍♀️

谢谢大家一起来参与国际瑜伽日！ 🧘‍♀️因为你们对瑜伽的热爱与坚持，才有了今天这段美好的相聚时光。感谢每一位学员的参与，让这个国际瑜伽日充满欢笑、活力与感恩。108次瑜伽，不仅是一个数字，更是一种身心灵的修行。在瑜伽文化中，108 被视为神...
27/06/2026

谢谢大家一起来参与国际瑜伽日！ 🧘‍♀️
因为你们对瑜伽的热爱与坚持，才有了今天这段美好的相聚时光。
感谢每一位学员的参与，让这个国际瑜伽日充满欢笑、活力与感恩。
108次瑜伽，不仅是一个数字，更是一种身心灵的修行。
在瑜伽文化中，108 被视为神圣且圆满的数字，象征着平衡、净化、专注、感恩与新的开始。
每完成一个动作、每一次呼吸，都代表着放下压力、迎向健康，让身体、心灵与大自然和谐连接。
愿我们继续保持对瑜伽的热爱，在每一次练习中遇见更健康、更快乐、更美好的自己。
！🙏
🧘

闭上你的眼睛听听自己的内心始终相信努力奋斗的意义因为未来的那个你一定会感谢现在努力的你
24/06/2026

闭上你的眼睛
听听自己的内心
始终相信努力奋斗的意义
因为未来的那个你
一定会感谢现在努力的你

阳光穿过树林洒下光芒仿佛感受到上帝创造的美好与恩典在瑜伽的伸展与呼吸之间身心充满活力享受瑜伽带来的平静与自在 #处处瑜伽
10/06/2026

阳光穿过树林洒下光芒
仿佛感受到上帝创造的美好与恩典
在瑜伽的伸展与呼吸之间
身心充满活力
享受瑜伽带来的平静与自在
#处处瑜伽

今天又是什么日子呢！老师, 是教师节😍老师, 这次没有吓你了🤣坦白讲, 之前吓了几次真的很怕这班学员又要搞什么花样吓人了😅今晚正正经经的就好了🤣谢谢你们对我满满的爱和祝福也祝福每一位学员：“喜乐安康每一天, 天天满满的正能量, 爱你们哦。”...
14/05/2026

今天又是什么日子呢！
老师, 是教师节😍
老师, 这次没有吓你了🤣
坦白讲, 之前吓了几次
真的很怕这班学员又要搞什么花样吓人了😅
今晚正正经经的就好了🤣
谢谢你们对我满满的爱和祝福
也祝福每一位学员：
“喜乐安康每一天, 天天满满的正能量, 爱你们哦。”
#教师节

开始放年假咯祝福大家：新年快乐马年好运
12/02/2026

开始放年假咯
祝福大家：
新年快乐
马年好运

前两天发了一张从后面拍的照片有学员讲不好看要拍前面姿势同一姿势不同学员拍摄角度不同各有所爱 #瑜伽体式
09/01/2026

前两天发了一张
从后面拍的照片
有学员讲不好看
要拍前面姿势
同一姿势
不同学员拍摄
角度不同
各有所爱
#瑜伽体式

31/12/2025

这一年的瑜伽路上
感谢学员们对我的支持与爱戴
因有你们让我的生命更加精彩
每一步脚印都是满满的回忆和幸福
感恩有你们的参与
#爱你们哦😘

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