Realtime Productions Happening

21/11/2025

Alhamdulillah… Syukur yang tak terhingga.

Setiap pagi saya bangun, saya sendiri rasa bezanya — subhanAllah, rupanya bila keradangan dalam tubuh menurun, seluruh hidup kita berubah.

Dulu… bila bangun tidur, badan rasa berat. Lutut ketat.

Belakang lenguh. Langkah pertama pun rasa macam nak “panaskan enjin”. Ramai ingat ini tanda usia — padahal ia tanda keradangan tubuh yang senyap, antara puncanya:

🔥 1. Sakit badan & sakit sendi selepas bangun tidur

🔥 2. Mudah lesu walaupun tidur cukup

🔥 3. Rasa berat kepala & brain fog

🔥 4. Mood cepat terganggu, mudah marah tanpa sebab

Alhamdulillah… sejak saya konsisten amalkan Minyak Ikan, selain Minyak Zaitun OLIVIE 30 Plus dan Tocotrienol Softgel, perubahan itu ketara.

🐟 Minyak Zaitun OLIVIE 30 Plus, Minyak Ikan dan Tocotrienol Softgel, benar-benar membantu saya bangun dengan lebih ringan.

✨ Hilang rasa sakit badan.

✨ Hilang kekakuan sendi waktu pagi.

✨ Badan rasa lebih bertenaga.

✨ Otot tak “memberontak” lagi.

EPA dan DHA dalam minyak ikan memang dikenali sebagai anti-keradangan paling kuat secara semula jadi, dan saya betul-betul rasa kesannya.

Kesihatan ini nikmat. Bila Allah beri rasa ringan, segar, dan tak sakit waktu bangun pagi… itu satu rezeki besar.

Semoga kita semua terus diberi kesihatan yang baik untuk beribadah, bekerja, dan memberi manfaat pada orang lain.

Alhamdulillah.

Dr Zubaidi Hj Ahmad
Doktor. Coach Wellness A'fiyat

14/11/2025

JAGA DIRI SELEPAS VAK SIN CO**VID-19 — INI MASANYA UNTUK LEBIH PEKA DENGAN TUBUH KITA

Kajian terbaru di Korea Selatan melibatkan lebih 8.4 juta rakyat menunjukkan ada peningkatan risiko beberapa jenis kanser (terutamanya tiroid, perut, usus besar, paru-paru, payudara dan prostat) dalam tempoh setahun selepas vak sin CO**VID-19.

Jom dapatkan perkongsian bermanfaat berkaitan kesihatan pemakanan motivasi dan ubat-ubatan di page Dr Zubaidi Hj Ahmad

Kajian ini mungkin tidak bermaksud menyatakan vak sin menyebabkan kanser, tetapi menunjukkan bahawa keradangan berlebihan (hyperinflammation) selepas vaksin mungkin menjadi faktor pencetus awal pada individu yang sedia mempunyai risiko tinggi.

🌿 Maka, bagi mereka yang telah menerima vak sin CO**VID-19 —
anggaplah ini sebagai peringatan kasih sayang dari Allah agar kita lebih rajin memantau kesihatan dan mengurangkan beban keradangan dalam tubuh.

Langkah-langkah A’aFIYAT yang disarankan:

✅ 1. Buat pemeriksaan kesihatan tahunan — terutamanya ujian tiroid, usus besar, paru-paru, payudara dan prostat. Begitu juga pemeriksaan tahap keradangan tubuh.

✅ 2. Pilih pemakanan ANTI-KERADANGAN

Minyak Zaitun Extra Virgin (terutama OLIVIE 30 PLUS)

Kunyit + Curcumin

Halia, bawang putih, delima, brokoli, dan sayur hijau

Buah beri, ikan berlemak (Omega-3), dan teh hijau

✅ 3. Ambil suplemen ANTI-KERADANGAN

Tocotrienol Softgel (Vitamin E aktif)

Fish Oil (EPA/DHA)

Co-enzyme Q10

Curcumin Plus atau Tumeric Plus

Vitamin D3 + Magnesium + Zink

✅ 4. Amalkan tidur cukup, kurangkan stres, dan bergerak setiap hari.

Ingatlah, tanggungjawab menjaga tubuh selepas mendapat suntikan, tetap di bahu kita. Bukan tanggungjawab orang lain.

Tubuh kita memerlukan masa, nutrisi dan ketenangan untuk kembali seimbang.

Periksa. Detoks. Lindungi tubuh dari keradangan.



---

28/10/2025

24/10/2025

Kita bukan beli rumah untuk sekejap.
Kita beli tempat untuk membesar, membina kenangan, dan berlindung bersama keluarga mungkin untuk seumur hidup.

Sebab itu, sebelum jatuh cinta dengan harga murah atau reka bentuk cantik, kita kena nilai dulu risiko bencana dan persekitaran di kawasan tersebut.

Di Malaysia, dua bencana yang paling kerap berlaku ialah banjir dan tanah runtuh.
Kalau kawasan itu rendah, dekat sungai, atau sering dinaiki air, lebih baik elak.

Kalau kawasan berbukit p**a, tengok sama ada ada cerun curam, dinding penahan tanah, atau tanda-tanda tanah merekah selepas hujan.

Tapi bahaya bukan sekadar datang dari alam.
Ada juga risiko pencemaran dan gangguan kesihatan yang ramai orang terlepas pandang:

⚠️ Rumah berdekatan kilang, loji, atau stesen minyak terdedah pada risiko kebocoran gas dan pencemaran udara.

⚠️ Rumah terlalu dekat dengan lebuh raya atau landasan kereta api mungkin hadapi bunyi bising dan getaran berterusan.

⚠️ Kawasan berhampiran menara telekomunikasi atau pencawang elektrik tegangan tinggi p**a berisiko dari aspek keselamatan dan pendedahan jangka panjang.

⚠️ Jika ada paip gas bawah tanah, pastikan ia bukan di bawah kawasan perumahan.

Sebelum buat keputusan, berjalanlah sekeliling kawasan rumah. Tengok keadaan parit, semak jarak dari sungai, tanya penduduk tempatan, dan perhatikan sendiri suasana pada waktu siang dan malam.

Kalau boleh, semak juga peta risiko bencana dari Jabatan Pengairan dan Saliran (JPS) atau NADMA.

Rumah bukan sekadar tempat berteduh ia pelindung keluarga bila bencana datang tanpa amaran. Nilailah risikonya, kerana keselamatan tak boleh diganti dengan harga murah.

24/10/2025

Selamat Datang | Welcome 🌺

H.E. Kay Rala Xanana Gusmão
Prime Minister
Democratic Republic of Timor-Leste

24/10/2025

Kerajaan Timor-Leste melancarkan panduan media komprehensif untuk membantu pengamal media membuat liputan mengenai penyertaan bersejarah negara itu sebagai anggota ASEAN pada 26 Okt ini.

Tersedia dalam bahasa Inggeris dan Tetum, panduan itu menyediakan maklumat latar belakang, fakta utama, sumber multimedia dan butiran logistik untuk laporan media nasional dan antarabangsa mengenai kemasukan rasmi Timor-Leste sebagai negara anggota ke-11 ASEAN semasa Sidang Kemuncak ASEAN ke-47 dan Sidang Kemuncak Berkaitan yang akan diadakan dari 26 hingga 28 Okt.

Berita penuh : https://asean.bernama.com/news-bm.php?id=2482746

22/10/2025

10 Nations. 1 Community. 1 Vision

As Malaysia chairs the ASEAN Summit 2025, we celebrate the strength and uniqueness of each country in building a united, prosperous, and sustainable region.

From culture to commerce, youth to innovation, every nation plays a vital role in shaping ASEAN’s future.

Get to know our neighbours. Embrace diversity. Strengthen unity.

22/10/2025

10 Nations. 1 Community. 1 Vision

As Malaysia chairs the ASEAN Summit 2025, we celebrate the strength and uniqueness of each country in building a united, prosperous, and sustainable region.

From culture to commerce, youth to innovation, every nation plays a vital role in shaping ASEAN’s future.

Get to know our neighbours. Embrace diversity. Strengthen unity.

22/10/2025

10 Negara. 1 Komuniti. 1 Visi

Sempena Sidang Kemuncak ASEAN 2025 yang dipengerusikan oleh Malaysia, kita raikan kekuatan setiap negara dalam membentuk rantau yang lebih bersatu, makmur dan mampan.

Dari budaya hingga ekonomi, dari belia hingga inovasi, setiap negara memainkan peranan penting dalam membina masa depan ASEAN.

Kenali Malaysia. Hayati kepelbagaian. Kukuhkan perpaduan.