小本屋 Simple House

小本屋 Simple House An experimental space for indie projects, pop-up markets, exhibitions and curated stores.

小本屋休息了一些時間5月份 若你有想念歡迎來坐坐💕
06/05/2026

小本屋休息了一些時間
5月份 若你有想念
歡迎來坐坐💕

早上和自己說早安謝謝每次的醒來都是人生送來的道路＃生命沒有對的路只有你決定的路＃週日內修修練愉快
20/07/2025

早上和自己說早安
謝謝每次的醒來
都是人生送來的道路
＃生命沒有對的路只有你決定的路
＃週日內修修練愉快

今天收到的祝福心的溫飽很粽要＃被掛念的溫暖
31/05/2025

今天收到的祝福
心的溫飽很粽要

＃被掛念的溫暖

家樂有機Macrobiotic正食午餐 + 分享會日期：25/5/2025，星期日時間：早上11點到下午3點地點：小本屋收費：RM80/人（有興趣報名，請私訊）分享會內容-家樂與Macrobiotic的緣分-什麼是Macrobiotic?-...
06/05/2025

家樂有機Macrobiotic正食午餐 + 分享會

日期：25/5/2025，星期日
時間：早上11點到下午3點
地點：小本屋
收費：RM80/人（有興趣報名，請私訊）

分享會內容
-家樂與Macrobiotic的緣分
-什麼是Macrobiotic?
-如何在平日生活中實踐Macrobiotic
-食物品質及比例的重要性

—————————————————————————

家樂Macrobiotic 學習之路的故事；

我小時侯的生活充滿著林林總總的包裝食物、加工食品，味道極好。我以為這就是“食物”。我必須買這些“食品”才是安全的，自己是沒辦法做的。然而，這個緣分的開始是在疫情中，開始認識Macrobiotic，慢慢地探索食物對我們身體的影響。顛覆了我之前的認知，同時也改變了家人的健康狀況。體現了“醫食同源”的魅力。

我的Macrobiotic 正食課程導師：

我在2021年開始學習正食（Macrobiotic），我的啓蒙老師——林孝雲老師，她是首位在馬來亞推廣正食的鼻祖，在正食領域至今將近30多年。著有《雲水正食精華》、《四級禪食》等書籍。我於2023年完成林孝雲老師所創辦的International Macrobiotic Institute Malaysia (IMIM)第三階課程。

另外一位導師是Patricio老師，他是Global Macrobiotics School /Macrobiotic School Japan 創辦人及導師。自小受到母親的影響，延續了母親致力於推動Macrobiotic的精神。
食譜書《無糖甜品》與《Patricio’s Happy Macrobiotic Sweets》等的作者。

我目前雖然已完成第三階的課程，然而這才是學習旅途的開始。我希望這麼好的課程可以讓更多人可以受益，如何通過日常的生活飲食習慣的調整，為自己帶來不一樣的生活視角。認識到現代的飲食對我們身體所帶來的影響，以及食物品質及比例的重要性。讓我們一起來探索Macrobiotic “醫食同源”的藝術吧！


#陰陽平衡
#醫食同源
#正食

如果5月份是感恩的月份小本屋邀請你一起來感恩我們的食物給出的滋養要學會好好吃飯，先來學會好好料理！5月25日，我們來體驗正食Macrobiotic的飲食法。（活動詳情會在下星期公布哦，請守候😘）［Macrobiotic 即長壽飲食法，也就是...
02/05/2025

如果5月份是感恩的月份
小本屋邀請你一起來感恩我們的食物給出的滋養

要學會好好吃飯，
先來學會好好料理！

5月25日，我們來體驗正食Macrobiotic的飲食法。（活動詳情會在下星期公布哦，請守候😘）

［Macrobiotic 即長壽飲食法，也就是正确的飲食方法。這蕴含着東方的養生智慧与傳承。讓我們如何在生活中更和諧地通过每日的實踐可持續的身心靈整體健康。除了自身身體健康之外，“身土不二”也非常重要，我们是大自然的一份子, 我们的身體与大自然的關係非常密切，也被大自然所滋养。Macrobiotic可說是自然、平衡的飲食法。］

＃陰陽平衡
＃醫食同源

清明時節氣清節明萬物皆顯在龍邦＃龍邦小日常
04/04/2025

清明時節
氣清節明
萬物皆顯
在龍邦

＃龍邦小日常

這個三月的氣候與溫度適合躺平還是積極奮鬥？內心所有的無感或波瀾與三月無關我想。＃感謝太陽為萬物的成長永不休假 #感恩月亮溫柔對待永不缺席＃龍邦小日常
16/03/2025

這個三月的氣候與溫度
適合躺平還是積極奮鬥？
內心所有的無感或波瀾
與三月無關
我想。

＃感謝太陽為萬物的成長永不休假
#感恩月亮溫柔對待永不缺席
＃龍邦小日常

＃龍邦小日常你是否也是會喜歡本土小旅行走走舊街看看舊建築物看見舊窗舊門和手藝的細節講究而發出哇哇聲的讚嘆你是否也喜歡到當地的早市菜市場或夜市感受當地居民的作息氛圍與當地的老阿公阿嬤打打招呼談談天隨心的在地小探索是感受本土風情的最佳入門票＃龍...
01/03/2025

＃龍邦小日常
你是否也是會喜歡本土小旅行
走走舊街看看舊建築物
看見舊窗舊門和手藝的細節講究而發出哇哇聲的讚嘆
你是否也喜歡到當地的早市菜市場或夜市
感受當地居民的作息氛圍
與當地的老阿公阿嬤打打招呼談談天
隨心的在地小探索
是感受本土風情的最佳入門票

＃龍邦新村

通常來小本屋參加活動的外地朋友，
一般都會問，這裡附近有什麼地方可以去探索
其中一個點小本屋會說的就是龍邦新村。
小本屋位於在龍邦舊街，這裡曾經是龍邦熱鬧的聚集點，後來有了龍邦新村後，就成為當地華人居民主要的聚居和社區活動的地方了。

＃約400戶人家的龍邦新村
＃新村的常態幾乎都是老人和小孩

元宵節快樂❤️＃小本屋好好過完了年＃要好好振作起來接下來繼續好好的玩＃百年老宅有蛇有得難得自在
12/02/2025

元宵節快樂❤️

＃小本屋好好過完了年
＃要好好振作起來接下來繼續好好的玩
＃百年老宅有蛇有得難得自在

祝福大家樂福滿屋 好好過年～小本屋賀歲2025～＃百年老宅＃除夕＃農曆歲末
27/01/2025

祝福大家
樂福滿屋 好好過年
～小本屋賀歲2025～

＃百年老宅
＃除夕
＃農曆歲末

16/01/2025

謝謝兩對佳人對小本屋的喜歡❤️
歡迎多來玩哦！

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