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Zumfitness ZUM FITNESS
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09/06/2026

🔥 ZUMBA STEP 🔥

Step 上去的是腳，
掉下來的是卡路里。😆

💪 Burn Fat
💪 Build Strength
💪 Boost Endurance

⏰ 6.50PM Zumba Step

今晚 8PM 還有 Zumba 💃

Come sweat with us ❤️

她不是20岁。但她依然可以做到。✨ 身体会老，但活力可以继续。Chair Yoga 通过安全、低冲击的练习，帮助你：✔ 增强腿部力量✔ 提升平衡能力✔ 预防跌倒风险✔ 改善身体灵活度给自己一个更健康、更有力量的未来。📍 Friday 9:0...
05/06/2026

她不是20岁。

但她依然可以做到。

✨ 身体会老，

但活力可以继续。

Chair Yoga 通过安全、低冲击的练习，

帮助你：

✔ 增强腿部力量

✔ 提升平衡能力

✔ 预防跌倒风险

✔ 改善身体灵活度

给自己一个更健康、更有力量的未来。

📍 Friday 9:00AM

Chair Yoga






#优雅老去
#健康生活
#活出更好的自己

想试 Inside Flow，却担心自己太硬？其实每个流动的人，都曾经是初学者。✔ 提升柔软度✔ 改善体态✔ 释放压力✔ 增强身体觉察让音乐带着你流动，让身体慢慢打开。📍 Thursday9AM & 8PM欢迎第一次体验 🤍
04/06/2026

想试 Inside Flow，
却担心自己太硬？

其实每个流动的人，
都曾经是初学者。

✔ 提升柔软度

✔ 改善体态

✔ 释放压力

✔ 增强身体觉察

让音乐带着你流动，
让身体慢慢打开。

📍 Thursday
9AM & 8PM

欢迎第一次体验 🤍

26/05/2026

越来越投入、越来越自信的样子，
真的很令人感动。 🤍

每一次认真跟上的 flow、
每一次愿意突破自己的尝试，
其实都是一种勇气。 ✨

谢谢你们一直那么认真地，从心流动，
也谢谢你们把那么美的 energy 带进 Zumfit。 🌙



25/05/2026

POV:
老师back to back还在喘，
学生已经自动warm up了。 🥹🔥




To the mothers who keep showing up with love,strength, patience and endless care today we celebrate you. 🤍May you always...
10/05/2026

To the mothers who keep showing up with love,
strength, patience and endless care
today we celebrate you. 🤍

May you always remember:
taking care of yourself is not selfish,
it is part of loving the people around you too.

Move with joy.
Dance with freedom.
Live with love.

Happy Mother’s Day
from Zumfitness🌸

29/04/2026

Some classes you attend.
Some classes you don’t want to leave.

有些课，上完就走
有些课，上完还想留下来

This is one of those 🤍
这一堂，就是会让你不想走的那种

Tag your class buddy 👯‍♀️
tag那个陪你一起不想回家












椅子瑜伽 · 初体验 🤍很多人一开始都会觉得，自己不够柔软、不够厉害，好像不适合瑜伽。但 今天让我们看到👉 原来只要换一个方式，每个人都可以开始。一张椅子，让身体更有安全感，也更愿意慢慢打开。从紧张，到放松，从不确定，到开始享受。那一刻真的...
24/04/2026

椅子瑜伽 · 初体验 🤍

很多人一开始都会觉得，
自己不够柔软、不够厉害，
好像不适合瑜伽。

但 今天让我们看到

👉 原来只要换一个方式，
每个人都可以开始。

一张椅子，
让身体更有安全感，
也更愿意慢慢打开。

从紧张，到放松，
从不确定，到开始享受。

那一刻真的很美。

如果你一直觉得：
“我应该做不到瑜伽”

也许你只是
👉 还没找到适合你的方式 🤍

✨ 欢迎来试一次
你会知道，原来可以这么开始




03/04/2026

没有人一开始就会。

四月，
我们不等状态好了才开始。

我们先动，
状态自然会回来。

有时候一堂课，
不是为了变得多厉害，
只是把自己叫醒。

一起跳、一起笑、一起流汗，
你会发现——
原来快乐可以这么简单。

四月，
来跟我们一起动起来。✨
👉 来试一堂就知道





Address

65A, Laluan Tasek Timur 3, Pusat Perdagangan Tasek Indra
Ipoh
31400

Opening Hours

Monday 09:30 - 10:30
18:40 - 21:00
Tuesday 18:40 - 21:00
Wednesday 09:30 - 10:30
18:40 - 21:00
Thursday 18:40 - 21:00
Friday 09:00 - 10:00
18:40 - 21:00
Saturday 16:00 - 17:00

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+60164121026

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