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Deportes y Salud

06/06/2026

¡TODOS A VOTAR!
🇲🇽🤩✨🗣️🗳️🌎🇲🇽

En mayo del 2026, World Athletics incluye a la Subcampeona Mundial Alegna González en la terna de ‘Atleta del Mes’.

La marchista chihuahuense va invicta en el primer semestre de la temporada 2026 y ha roto dos Récords Mexicanos: en 5,000m marcha con crono de 21:17.11 minutos y en el 21km de marcha con marca de 1:32.15 horas.

Tres de sus últimas competencias fueron en Europa, en fechas del Tour Mundial de Marcha y en todas ganó Alegna; es por ello que está en la contienda y es, con el voto digital con el que se definirá al atleta ganador del mes de mayo de 2026.

¡La votación vence el 7 de junio!

El link para votar está en el primer comentario.

06/06/2026

Cuatro medallas para la selección de Para Taekwondo en el Grand Prix de Roma.

🥇Claudia Romero - 47kg
🥉Jessica García - 52kg
🥉Luis Mario Nájera - 80kg
🥉Fernanda Vargas - +65kg

Claudia Romero sigue demostrando que es la mejor de su categoría, no ha perdido en ningún torneo desde hace dos años.

Este equipo es entrenado por Jannet Alegría y la multimedallista olímpica: María del Rosario Espinoza.

06/06/2026

Hoy inicia el Final Four femenino en Puerto Rico, y nuestra Selección Femenil enfrentará en su primer juego a Cuba. ¡Vamos México! 🇲🇽

Transmisión en vivo📲
https://www.youtube.com/live/DCoI7MnlLnw?si=4ej578IFmnIPjrqA

05/06/2026

¡ERIK PORTILLO HACE HISTORIA EN ROMA! 🇲🇽🥈
El saltador mexicano firmó una actuación memorable en la Diamond League al quedarse con la posición de plata en el salto de altura. Tras superar el listón en los 2.23 metros, Erik grabó su nombre en los libros de historia como el primer hombre mexicano que logra subir al podio en esta competencia de élite mundial.
El conteo final en Italia:
1️⃣ M. Sioli 🇮🇹 (2.28m)
2️⃣ E. Portillo 🇲🇽 (2.23m)
3️⃣ R. Beckford 🇯🇲 (2.23m)
Tuvieron que pasar tres años desde el podio de Laura Galván en 2023 para que México volviera a brillar en este serial. ¡Qué gran momento deportivo está viviendo nuestro atleta! 🔥👏

05/06/2026

¡Atención! 🚨🚨🚨🇲🇽👏

Este es el itinerario de la Ceremonia de Inauguración del Mundial 2026 en México

La ceremonia inaugural iniciará a las 11:30 horas, pero las puertas del Estadio Ciudad de México se abrirán a las 09:00 horas y el balón rodará a las 13:00 para el México vs Sudáfrica el próximo 11 de junio

BC

05/06/2026

¡EL TRI ESTÁ LISTO PARA LA COPA DEL MUNDO! 🇲🇽 🏆

La Selección Mexicana se tomó la fotografía oficial para el Mundial 2026 en el Museo de Antropología 🔥

🔜 🇿🇦

05/06/2026

Empieza la cuenta regresiva para recibir el primer evento internacional en México: Final Four Masculino 2026.🤩

04/06/2026

🏀 Hoy no es un partido más.

La Selección Mexicana tiene frente a sí una oportunidad enorme. Para avanzar a cuartos de final, necesita vencer a Argentina y hacerlo por 17 puntos o más.

Suena difícil. Por eso vale la pena intentarlo.

Es momento de apoyar, de creer y de demostrar que cuando un equipo representa a nuestro país, nunca juega solo.

¡Vamos México! 🇲🇽🔥
Dejen su mensaje de apoyo para nuestros jugadores y sigamos empujando juntos desde donde estemos.

#

04/06/2026

🍓🍍🍌 Brochetas de Fruta Saludables 🍇🥝🍊

Ingredientes

* 🍓 4 fresas
* 🍌 1 plátano
* 🍍 1 taza de piña en cubos
* 🥝 1 kiwi
* 🍇 Un puñado de uvas
* 🪵 4 palitos para brochetas

Preparación

1. 🔪 Lava y corta las frutas en trozos pequeños.
2. 🪵 Inserta las frutas en los palitos alternando colores y sabores.
3. 🌈 Crea combinaciones divertidas: 🍓🍍🍇🍌🥝.
4. ❄️ Refrigera 10 minutos si las prefieres fresquitas.
5. 😋 ¡Disfruta tus brochetas saludables!

💡 Tip: Puedes agregar unas gotas de 🍯 miel o un poco de 🥥 coco rallado para darles un toque especial. ✨

03/06/2026

🔥 LISTOS PARA ROMA 🇲🇽🥋

México ya entrena en Italia rumbo al Grand Prix Mundial de Para Taekwondo Roma 2026, evento que otorgará hasta 60 puntos para el ranking internacional.

Mexicanos en acción:
🥈 Luis Mario Nájera (-80 kg)
🌎 Jessica García Quijano (-52 kg)
🥈 Fernanda Vargas (+65 kg)
🥉 Claudia Romero (-47 kg)
🥋 Lupita Rojas (-47 kg)

El equipo es dirigido por María Espinoza y Jannet Alegría.

Dirección

Mexico City

Horario de Apertura

Lunes	9am - 5pm
Martes	9am - 5pm
Miércoles	9am - 5pm
Jueves	9am - 5pm
Viernes	9am - 5pm

Teléfono

+525591546216

Página web

https://www.ishausa.us/

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