Kėdainiai Work Out

02/08/2021

Naujas mėnuo, nauja Kėdainių vieta ir ta pati gera kompanija. Šiandien ir trečiadienį 19 val. judėsime stadione prie Kėdainių arenos! Ateik ir tu! Juk Kėdainiai - geriausia vieta sportuoti.

19/07/2021

Nauja savaitė - nauja vieta! Šviežias, modernus daugiafunkcinis aikštynas mūsų paslaugoms. Kviečiame visus prisijungti prie nemokamų funkcinių treniruočių gražiausiose Kėdainių miesto vietose.

FUNKCINĖ TRENIRUOTĖ – besikeičiančio tempo ir intensyvumo treniruotė, kurios metu atliekami įvairūs kompleksiniai jėgos ir ištvermės pratimai. Pratimai atliekami naudojant savo kūno svorį, taip pat pasitelkiamos lauke randamos priemonės.

Užsiemimų metu ugdoma raumenų jėga ir ištvermė, lavinama pusiausvyra, judesio amplitudė, gerinamas sąnarių stabilumas ir balansuojamas visas raumenynas. Intensyvesnės treniruotės lavina širdies ir kraujagyslių sistemą, pagreitina medžiagų apykaitos procesą.

Kam ši mankšta tinka:
👍įvairaus amžiaus bei fizinio pasirengimo žmonėms, nes nedidelė traumų tikimybė, o pratimus galima pritaikyti kiekvienam individualiai;
👍besirūpinantiems savo fizine sveikata
👍siekiantiems lankstaus ir stangraus kūno;
👍norintiems sustiprinti raumenis ir sulieknėti.

Treniruotės draugiškos visai šeimai 💚 Skatinamas vaikų užimtumas sporto metu 💚

12/07/2021

Toliau kviečiame sportuoti ar naujai prisijungti prie nemokamų treniruočių gražiausiose Kėdainių vietose. Šį pirmadienį ir trečiadienį 19:00 treniruotė prie Janinos Monkutės-Marks muziejaus. Tai kultūros įkvėpta, žaluojanti, jauki ir rami vieta, pilna žolynėlių ir takelių. Greta - treniruoklių aikštelė. Ką įdomaus šį kartą mums pasiūlys ši erdvė?

10/07/2021

Hey‼️‼️‼️ Visi, visi, nuo mažiausių iki didžiausių turime Jums žinią😂😁
Bendraudami su Naujos erdvės, bei Kėdainių rajono savivaldybė jau dvi savaites dovanojame miestui treniruotes💪, liko dar 7 savaitės arba - 14 treniruočių🙂🙃 Jei tu dar nedalyvavai, nuoširdžiai kviečiame prisijungti ir smagiai praleisti laiką pirmadienio ir trečiadienio vakarais nuo 19val‼️‼️‼️ O jei ateisite ir truputėlį anksčiau padovanosime Jums kūno sudėties analizę bei "mini" konsultaciją‼️‼️‼️ ateinantį pirmadienį ir trečiadienį treniruotės vyks prie Janinos Monkutės-Marks muziejaus🤗😲 štai vos keletas akimirkų iš anksčiau vykusių treniruočių

05/07/2021

Šiandien 19:00 susitinkame čia:

25/06/2021

9 savaičių iššūkis: sportuok ir pažink gražiąsias Kėdainių vietas.

Pristatome naują projektą! Jau nuo pirmadienio, 9 savaites judinsime Kėdainius, atskleisdami gražiausias vietas sportuoti lauke! Registracija nereikalinga, ateik ir sportuok nemokamai!

07/05/2020

Iššūkis Jums❗❗❗Lentos pratimo pizicijoje nusivilkti or atgal užsidėti marškinėlius ;) PIRMYN❗❗❗ Lauksime komentaruose įspūdžių, kaip Jums sekėsi❗❗❗

29/04/2020

❗❗❗Pagaliau!!! Ar žinojote, jog nuo balandžio 30-tos leidžiami visi laisvalaikio užsiėmimai lauke!!!
Tad mes esame pasiruošę padėti Jums pajudėti🥇🥉🥈❗❗❗ jei tau atsibodo sėdėti namie ir nori pasportuoti - susisiek ir mrs pranešime kur vyks pirmoji treniruotė😎😜🤪

03/03/2020

Pavasaris prasidėjo❗❗❗
Prasidėjo ir mano iššūkis😊👍😲
Visą kovo mėnesį, kasdien po 100 atsispaudimų❗❗❗
Gal kas jungsis prie manęs⁉️ Nebūtinai darant atsispaudimus, gali būti pritūpimai ar atsilenkimai🤟🤟
Pasitikime vasarą geresnės formos❗❗❗

27/01/2020

Kobe Bryant R.I.P. Žmogus iš didžiosios raidės. Legenda. Iš jo galima tik pasimokyti kaip siekti savo tikslų ir svajonių❗❗❗
Jis norėjo ir tapo vienu geriausiu visų laikų krepšinio žaidėju. Žmona jam buvo sakiusi: jei jau treniruojiesi 8 valandas per dieną, 9 mėnesius per metus, tuomet pogalais, laimėk tuos čempionų žiedus❗❗❗