はぐるま｜イベント情報

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あたま（考え方、思考）、からだ（体を動かす）、しくみ（システム、DX）、まなび（教育、研修）の切り口で、日本全国で活動しています。

day。都心ではゲリラ雷雨だったようですが、狛江はなんとか持ってました。今日も2.4kmを会話しながら 。日々日々積み重なったいろんな思いをアウトプットしていただいてます。写真はいつもの #ロックバランシング 。いつも「違う石の組...
30/07/2026

day。
都心ではゲリラ雷雨だったようですが、狛江はなんとか持ってました。今日も2.4kmを会話しながら 。
日々日々積み重なったいろんな思いをアウトプットしていただいてます。

写真はいつもの #ロックバランシング 。いつも「違う石の組み合わせ」を探して積み上げてます。

day！今日もノルディックウォーキング。日中は酷暑ですが、夜には熱中症指数も落ち着き、心地よい夜風に吹かれながらゆったり歩けます。2.6kmお疲れ様でした！レッスン前後にはまたもマインドフルネスな #石花 #ロックバランシング 。今...
23/07/2026

day！
今日もノルディックウォーキング。日中は酷暑ですが、夜には熱中症指数も落ち着き、心地よい夜風に吹かれながらゆったり歩けます。2.6kmお疲れ様でした！

レッスン前後にはまたもマインドフルネスな #石花 #ロックバランシング 。今日は四つを攻めました。なんで乗るのかは不明ですが、「ここ！」って瞬間がくると気分爽快です！

５つはいけるのかなぁ。

また積まらぬものを積んでしまった…

以上、インストラクターnico改め、「石積みにこえもん」でした笑

#全国業務改善行脚の旅 。東海・近畿を巡りました。ワクワクなイベント企画からAIエージェントさん活用でこんな業務改善もできそうですよの情報共有などなど。場所も変われば話すテーマも変わって本当におもしろい！「人に会いに行く40代」が刺激すご...
23/07/2026

#全国業務改善行脚の旅 。東海・近畿を巡りました。ワクワクなイベント企画からAIエージェントさん活用でこんな業務改善もできそうですよの情報共有などなど。場所も変われば話すテーマも変わって本当におもしろい！
「人に会いに行く40代」が刺激すごくて、時間が秒で溶けていきます。

しかし、溶けるくらい暑かった…全国酷暑ですね…みなさんご安全に！

#しくみ #業務改善

#全国業務改善行脚の旅 。東北の次は九州へ。市電が走る街はいつも絵になります。駅のリニューアルの際には、過去の線路をアレンジするケースが増えました。昔はここに鉄道が走っていたかと思うと胸熱です。基本的には乗り鉄ですが、線路や分岐を見るとテ...
20/07/2026

#全国業務改善行脚の旅 。東北の次は九州へ。市電が走る街はいつも絵になります。駅のリニューアルの際には、過去の線路をアレンジするケースが増えました。昔はここに鉄道が走っていたかと思うと胸熱です。基本的には乗り鉄ですが、線路や分岐を見るとテンション上がります。

今回も #じぶんページ を活用したデータの入力と確認、報告（ドキュトーン）を科学してました。ただ、この改善の肝は「入力」と「確認」にあり。単にフィールドを作るだけでもいけないものをどうスムーズにするか。様々なケースを受け入れながら、その正確性を高める…いよいよ生成AIの出番です。
入力品質、チェック品質を整えるレビュアーとして、ぜひ活躍してほしいものです。

帰りは時間的に余裕かと思いきや、飛行機遅れたこともあり、空港ラウンジでゴリゴリ開発。ほぼできちゃいました。
とはいえ日付超えての帰宅は体に応えるようになりました…。

#しくみ

#全国業務改善行脚の旅 。月一東北行脚のルートが固まりつつあります。一貫して非営利・福祉・市民活動の伴走支援を日本全国でやらせてもらっていますが、今月からは宮城県石巻市での活動もスタートしました。震災の遺構が残る町で、災害時に必要な支援を...
13/07/2026

#全国業務改善行脚の旅 。月一東北行脚のルートが固まりつつあります。
一貫して非営利・福祉・市民活動の伴走支援を日本全国でやらせてもらっていますが、今月からは宮城県石巻市での活動もスタートしました。震災の遺構が残る町で、災害時に必要な支援を届ける活動が続いています。その支援をより効果的なものにするための業務改善…考えることはたくさんあります。

そのために必要なのは「変化歓迎」と「お互い様」な文化。そしてその仕組みを「みんなで運営」するという志。
この気持ちのブーストのそばにいれるだけで幸せなんです。

#しくみ #業務改善

day！月一のおでかけ は、夏の暑さが始まっても歩ける早朝を使ってロングウォーク！多摩動物公園までの山越え6km。モグサファームや百草の団地群を抜けて、静かな街並みを歩いていきました。中にはトレッキングや長時間外を歩く予定のある方が...
11/07/2026

day！月一のおでかけ は、夏の暑さが始まっても歩ける早朝を使ってロングウォーク！多摩動物公園までの山越え6km。モグサファームや百草の団地群を抜けて、静かな街並みを歩いていきました。
中にはトレッキングや長時間外を歩く予定のある方がいらっしゃり、その事前のトレーニングの機会としてもご活用いただきました。

来週からは予報でも猛暑日が現れ、これからのアウトドアフィットネスは熱中症指数を気にしながら、安全で心地よいレッスンを心がけてまいります！

今回もご参加ありがとうございました！！
RIVERPARK聖蹟桜ヶ丘｜ヨガ・ピラティス

day！ナイトノルディックウォーキングはとても心地よい夜風の中で、足を伸ばして3kmオーバーのロングウォーク。昼間は暑いですが、夏は夜の運動がおすすめです。そこに最近ハマりの #ロックバランシング #石花 でマインドフルネス。三個積...
09/07/2026

day！ナイトノルディックウォーキングはとても心地よい夜風の中で、足を伸ばして3kmオーバーのロングウォーク。昼間は暑いですが、夏は夜の運動がおすすめです。

そこに最近ハマりの #ロックバランシング #石花 でマインドフルネス。三個積みはやはり気持ちいいですね。今日も石と対話してました。

昼間はお台場でIT、夜は狛江でアウトドアフィットネス。頭も体もフル回転で日々を送ってます。

day！レッスン前の早い時間に来てみました。明るいうちから #石花 #ロックバランシング で #マインドフルネス 。整いました。今日の石たち。あ、レッスンは です笑毎週木曜19:30-20:20でやってます！1日の終わりに、河...
02/07/2026

day！
レッスン前の早い時間に来てみました。
明るいうちから #石花 #ロックバランシング で #マインドフルネス 。整いました。
今日の石たち。

あ、レッスンは です笑
毎週木曜19:30-20:20でやってます！
1日の終わりに、河川敷をゆったり歩き、その日あったことを話しながらスッキリする時間をプレゼントしております。

一緒に歩きましょう！！

これまでにない、濃密な九州行脚が終了しました。帰京してからも九州を思いながら、月末までのタスクをがっつりこなすことにもなりますが、毎度思う「足を運ぶことで出会える景色、聞ける声、会える人、感じる温度」があります。本当にプライスレス。遠く離れ...
25/06/2026

これまでにない、濃密な九州行脚が終了しました。

帰京してからも九州を思いながら、月末までのタスクをがっつりこなすことにもなりますが、毎度思う「足を運ぶことで出会える景色、聞ける声、会える人、感じる温度」があります。本当にプライスレス。
遠く離れていても会いに行くスタンスを続けて4年ほどになりますが、各土地に「会いたい人」「推したい人」「私ができることで役に立ちたいと思う人」「憧れの人」が本当に増えました。今回も爆増。繋いでくれる人たちにも感謝感謝です。

何事にも真摯に、そしてできる限りの全力で。

今回は長崎ー糸島ー長崎ー唐津と巡りました。
年間移動距離目標達成まで、あと15,000km。

#しくみ #業務改善 #全国業務改善行脚の旅

先日祖師谷公園で行われたスポーツフェスタ、2年連続 #スラックライン 体験ブースを出させていただきました。なにげなーく置いてるだけでもみなさん気にかけてくれて、のべ400人が遊びに来てくれました。リピートする子は何度も来てくれて、歩ききっ...
14/06/2026

先日祖師谷公園で行われたスポーツフェスタ、2年連続 #スラックライン 体験ブースを出させていただきました。
なにげなーく置いてるだけでもみなさん気にかけてくれて、のべ400人が遊びに来てくれました。リピートする子は何度も来てくれて、歩ききったり、いろんなポーズにチャレンジしたり。大人も一緒に楽しんでくれてました。

写真はいつものフロントレバーをみんなで笑

#からだ #一般社団法人スラックライン推進機構

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157-0077

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