海南市スポーツ振興グループ　natto

海南市スポーツ振興グループ　natto NATTO kainan トレーニング教室

「今年は行って見よう❣️」2025.1~3月年始号✨更新しました。真冬を健康的に乗り切る運動本格的に始めてみよう！初めてでも大丈夫👍「普段運動しない」「体力に自信がない」など初心者向けの教室も多彩です。 #海南市 #エアロビクス #...
23/12/2024

「今年は行って見よう❣️」
2025.1~3月年始号✨更新しました。
真冬を健康的に乗り切る運動
本格的に始めてみよう！
初めてでも大丈夫👍
「普段運動しない」
「体力に自信がない」など
初心者向けの教室も多彩です。
#海南市

#エアロビクス
#ヨガ
#朝ヨガ
#トレーニング
#健康教室
#チャレンジテニス
#障がい者テニス
#ベリーエクササイズ

明日10月7日（月）午前10時〜10時50分海南スポーツセンターにて「朝ヨガ」初回開催✨康香先生の"優しいヨガ"で、素敵な1週間をスタートさせましょう✨ #ヨガ #海南スポーツセンター #海南市 #朝ヨガ
06/10/2024

明日10月7日（月）午前10時〜10時50分
海南スポーツセンターにて
「朝ヨガ」初回開催✨
康香先生の"優しいヨガ"で、素敵な1週間をスタートさせましょう✨
#ヨガ
#海南スポーツセンター
#海南市
#朝ヨガ

NATTO海南教室一覧を更新しました❣️（2024.10~12月）朝ヨガが始まります✨10月7日（月）午前10時〜スタート♪今日の活力をヨガでチャージ❣️優しいヨガで初心者の方も安心です🍀✨ #朝ヨガ #ヨガ教室 #優しいヨガ #...
26/09/2024

NATTO海南教室一覧を更新しました❣️
（2024.10~12月）
朝ヨガが始まります✨
10月7日（月）午前10時〜スタート♪
今日の活力をヨガでチャージ❣️
優しいヨガで初心者の方も安心です🍀✨
#朝ヨガ
#ヨガ教室
#優しいヨガ

#エアロビクス
#硬式テニス
#チャレンジテニス
#ベリーエクササイズ
#健康教室

10月7日（月）午前１０時〜１０時５０分目覚めのヨガで気持ちよく1日をスタートしましょう✨10月〜毎週月曜日海南スポーツセンターにて開催❣️会員制ではないいつでも参加できる教室。ご予約なしでご参加OKです👍ヨガマットがあればお持ちください。...
13/09/2024

10月7日（月）午前１０時〜１０時５０分
目覚めのヨガで気持ちよく1日をスタートしましょう✨
10月〜毎週月曜日海南スポーツセンターにて開催❣️
会員制ではないいつでも参加できる教室。ご予約なしでご参加OKです👍ヨガマットがあればお持ちください。
講師はベリーエクササイズや、ヨガ&ボディコンディショニングでお馴染みの康香先生✨
#ヨガ #朝ヨガ #優しいヨガ #リフレッシュヨガ #良い目覚め #海南市 #海南スポーツセンター

23/11/2020

働く皆さん、
今日もお疲れ様です😘(勤労感謝の日)

海南スポーツセンターの場所がわからない、、との声にお答えし、
和歌山市側からの道順動画です！✨

わからなければお問い合わせくださいね🙌🏻🥰

#ピラティス #ビルドアップ #元気！骨コツライフ #おやこ体操 #レッスン #海南スポーツセンター #筋トレ #脳トレ

明日は、5週目ですが、ピラティス10:00〜コアトレ14:00〜がスポーツセンターでありますよー🙆‍♀️❣️9月もおわりですが、気温も下がって運動しやすい季節❣️食欲の秋🙆‍♀️🌰体を引き締めておいしいものをたくさん食べましょう✨🥺
27/09/2020

明日は、
5週目ですが、
ピラティス10:00〜
コアトレ14:00〜

がスポーツセンターでありますよー🙆‍♀️❣️

9月もおわりですが、
気温も下がって運動しやすい季節❣️

食欲の秋🙆‍♀️🌰
体を引き締めておいしいものを
たくさん食べましょう✨🥺

昨日の、『腹筋祭り』にご参加いただいた皆様🎶ありがとうございました✨そして、、本日！コアトレ15:00〜30分間の教室です✨場所は海南スポーツセンター料金は300円です❣️生活にもスポーツにも！とっても大事。体幹を鍛えて、バランスの良い体を...
09/08/2020

昨日の、『腹筋祭り』にご参加いただいた皆様🎶ありがとうございました✨

そして、、本日！

コアトレ
15:00〜
30分間の教室です✨

場所は海南スポーツセンター
料金は300円です❣️

生活にもスポーツにも！
とっても大事。

体幹を鍛えて、バランスの良い体を
目指しませんか？？

07/08/2020

腹筋祭りだ！！
わっしょいわっしょい♪♪

お待たせしました！
zoom無料オンラインレッスン
開催です✨

【みんなでTRY！腹筋祭り！】

30分間のレッスン🕺

明日、8月8日(土)
時間は15:00〜

となっております！🥺

おうちでできる、
みんなでできる

腹筋トレーニング♡

是非、ご参加ください〜🙏❤️

今日はスポーツの日です！🏃‍♀️6月に行った、１分間トレーニング30日間チャレンジ！！NATTO KAINAN YouTubeにて30種類配信しております！プロフィール欄からYouTubeにとべますので、スポーツの日の今日！是非、お好きな一...
24/07/2020

今日はスポーツの日です！🏃‍♀️

6月に行った、
１分間トレーニング
30日間チャレンジ！！

NATTO KAINAN YouTubeにて30種類配信しております！

プロフィール欄からYouTubeに
とべますので、

スポーツの日の今日！
是非、お好きな一つ
チャレンジしてみてくださいね♡

LET'S トレーニング！！

#1分間トレーニング
#1分間チャレンジ
#30日間チャレンジ
#頑張りました
#おうちトレーニング
#お好きな一つ

NATTO教室のスケジュールです♪７月から教室再開しております💁‍♀️新しい教室もありますので、みなさん、是非ぜひご参加ください♪😆✨教室のできない期間のあったことで現場でできる喜びをとても感じます😭✨たのしく運動を継続していきましょう♪ ...
05/07/2020

NATTO教室のスケジュールです♪

７月から教室再開しております💁‍♀️

新しい教室もありますので、
みなさん、是非ぜひ
ご参加ください♪😆✨
教室のできない期間のあったことで
現場でできる喜びを
とても感じます😭✨
たのしく
運動を継続していきましょう♪

#コロナに負けるな #筋トレ #フィットネス #ピラティス #シェイプアップ #体幹トレーニング #ストレッチ #筋トレ女子 #ビューティー #ボディメイク #アンチエイジング #脳トレ #ワークアウト #コアトレ #ヒップアップ #ダイエット #インスタダイエット #アスリート #和歌山 #海南 #海南市総合体育館 #海南市スポーツセンター

住所

Kainan-shi, Wakayama

ウェブサイト

アラート

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