高遠よしよし(つながりの家)

高遠よしよし(つながりの家) 「自然とのつながり、人とのつながり、自分とのつながり」を大切にしたワークショップやリトリートを提供しています。 「自然とのつながり・人とのつながり・自分とのつながり」を大切にしたワークショップ、場づくり、宿の運営をしています。

🌾 春の田んぼ・畑仕事が始まりました!みんなで賑やかに塩湯消毒をしてから、もうすぐ1週間。種籾がやや鳩胸状態になりつつあります🌱 緑の勢いが増し、いのちの高まりを感じるもうすぐ5月、毎年この季節が大好きです。苗床も整地してEM菌を撒いて準備...
24/04/2026

🌾 春の田んぼ・畑仕事が始まりました!

みんなで賑やかに塩湯消毒をしてから、もうすぐ1週間。

種籾がやや鳩胸状態になりつつあります🌱 緑の勢いが増し、いのちの高まりを感じるもうすぐ5月、毎年この季節が大好きです。

苗床も整地してEM菌を撒いて準備完了。 そして昨日——苗床に被せる念願の太陽シートをついに入手✨

農繁期に入るこの時期お取寄せするには日数がかかり過ぎる中、地元のJAで入手。 もう奇跡としか言いようがない!笑

そして今年は新しいチャレンジも。

以前チャレンジして失敗してから敬遠していた大豆。でも今年は光合成細菌を畑に入れながら、無肥料・無農薬で実験的に育ててみます。

収穫できたら、みんなで味噌や醤油を仕込んで分け合いたい。仕込みの技術も搾り師の友人もすでにある。あとは大豆を育てるだけ!

先日参加したサークルで話題に出たアナスタシアのダーチャ構想—— 奪い合うのではなく、分かち合い、協働する。地球から差し出された資源の中で豊かに循環する暮らし。

米づくり×光合成細菌×大豆×みんなで仕込む麹と味噌と醤油—— その第一歩がここ高遠の庭先から始まっています🌿

コミュニティ参加ご希望の方はプロフィールからHPでご案内しています😊

そして、そして!
📖 近日発売予定 「野草を食べたら足に根っこが生えた話」 ——地球とつながる手しごと暮らし——

ご予約はDMへ📩

#稲作 #種籾 #苗床 #大豆栽培 #光合成細菌 ダーチャ 味噌づくり 手しごと 信州高遠 循環する暮らし 自給自足 先行予約

14/04/2026

この週末は、つながりファミリーのみなさんと今年のお米作りの始まり、種籾消毒体験をしました🌾

比重1.15で塩湯処理消毒をするのまでの卵が浮くまですごい量の塩を入れ続けるので、みんなが本当に浮くの?って不安な雰囲気を醸し出していた(笑)

やっと卵が浮いた時はみんなバンザイもの🙌🙌🙌

やっと一息ついたところで、ピザ窯も温まってきたので、低温発酵で寝かせておいたピザ生地をグイグイ伸ばし、庭先で摘んだ食べられる野草の効能も学びながらの野草ピザ窯体験が最高に美味しく、楽しく、中川村産ワインも最高🥂

次回は5月30、31日、ウエサク満月でのお田植え祭りです〜〜〜🌾🌝🌾

乞うご期待✨️

お問合せはDMへ🕊️

🌸 春分のご報告最近学んでいるアントロポゾフィー医学のバイオグラフィーワークで、自分の人生を7年ごとに振り返りながら人生の軌跡を受け取っている日々。どの瞬間も、今の私を作っている大切な土台だったと気づいた時——実体験を通して学んできたいのち...
21/03/2026

🌸 春分のご報告

最近学んでいるアントロポゾフィー医学のバイオグラフィーワークで、自分の人生を7年ごとに振り返りながら人生の軌跡を受け取っている日々。

どの瞬間も、今の私を作っている大切な土台だったと気づいた時——実体験を通して学んできたいのちの言葉が、溢れるようにやってきました。

それをまとめたのがこの本です。

「野草を食べたら足に根っこが生えた話」 〜地球とつながる手しごと暮らし〜

長野県高遠に移住して20年。野草・米づくり・染め物・発酵食・蒸留水——季節の手しごとを通して、大地と体がつながる感覚を取り戻して生きるいのちの実践本です。

📖 近日発売予定・¥1,800 📩 ご予約は下記の内容を書いてDM下さい🙌

【先行予約申込】
お名前:
ご希望冊数:
受け取り方法:手渡し or 郵送
(郵送の場合)ご住所:
連絡先メール:

#野草 #手しごと #自然暮らし #信州高遠 #移住暮らし 自給自足 野草料理 四季の養生 バイオグラフィーワーク アントロポゾフィー医学

🌱若かりし頃、うつ状態が何年も続き引きこもる部屋の中でネガティブな思考に毎日毎日自分が自分に責められていた事がある。最初のうちはひどい自己否定でボロボロに攻撃され、生きるの死ぬのと大変だったけれど、付き合いが長くなってくるとだんだんパターン...
17/02/2026

🌱若かりし頃、

うつ状態が何年も続き
引きこもる部屋の中で
ネガティブな思考に

毎日毎日
自分が自分に
責められていた事がある。

最初のうちはひどい自己否定で
ボロボロに攻撃され、
生きるの死ぬのと大変だったけれど、

付き合いが長くなってくると
だんだんパターンが見え始め、

ここまで落ちたら
後は上がるしかない流れが
見えて来たりして。

そんな青春期を振りかえると、

あれもまた生きようとする
エネルギーの塊だったんだと分かる。

年頃になって
性的なエネルギーも高まる中、

自分の体をありのままに
受け入れることが出来ず、
痩せたり太ったりを繰り返し

大切に感じることができなかったな。

大人になっても、

やる事に夢中になっちゃって、
人のこと優先しすぎちゃって、

体の疲れや心の声に気づかずに
やり過ぎちゃって、
自分の本音を裏切って、

後から反撃が来る。

今でも
体と仲良しになれてない
私がいる。

自分との付き合い方って、
失敗しながら学んで
波を乗りこなしていく
サーフィンみたい。

自分を生きること。
いのちの花を咲かせること。

もっと丁寧に

もっと自分を感じて
受け止めて
お世話して

日々を楽しむことが

優先順位の一番だった。

一生分のエネルギーを蓄えて
生まれてきた。

大地に根を張る
植物のように
1人でなんて
生きれてなくて。

自然と人とつながって
足元の根っこから

繋がりあって

自分といういのちの種を
育てて行こう🌱

今年も楽しい仲間とお米作りを通して、大地と時節とつながる体に稲の様に芯が通り足に根っこが生え、緩やかに頭を垂れた体験を通して、いのちが感謝とたくましく生きる自信を与えてくれました。自然とのつながり、人とのつながり、自分とのつながりをさらに太...
26/11/2025

今年も楽しい仲間とお米作りを通して、大地と時節とつながる体に稲の様に芯が通り足に根っこが生え、緩やかに頭を垂れた体験を通して、いのちが感謝とたくましく生きる自信を与えてくれました。

自然とのつながり、人とのつながり、自分とのつながりをさらに太く脈が流れる循環の中で、自然界のように分離のない1つの大きないのちを生きるコミュニティとして一緒に創り、一緒に語り、一緒に喰らうよしよしにおかえりをお待ちしています🌿🌾☺

#新嘗祭 #米作り #自然栽培 #手づくり体験 #コミュニティ #対話 #里山 #伊那市 #長野県

新着✨YouTubeチャンネル更新しました🙌伊那谷癒しの里づくり🍀セラピスト仲間の澤くんとコラボ動画つくりました。ぜひ、見てみてくださ~い💕よかったらいいね👍やチャンネル登録もよろしくお願いします!
17/10/2025

新着✨YouTubeチャンネル更新しました🙌
伊那谷癒しの里づくり🍀セラピスト仲間の澤くんとコラボ動画つくりました。ぜひ、見てみてくださ~い💕
よかったらいいね👍やチャンネル登録もよろしくお願いします!

セラピスト仲間の伊那谷セラピー相談室・澤先生をお招きして真の健康とは?について対話しました。自分が経験した病気や症状が自分の生きる喜び、幸せを見つけ出すきっかけだった。セラピーによって自分を知ること、...

収穫の秋、食欲の秋🍁空も晴れたし、栗拾いに行く?
15/09/2025

収穫の秋、食欲の秋🍁
空も晴れたし、栗拾いに行く?

狩猟採集民魂が最も目覚める秋。 栗栗栗~~~🌰なぜこんなにも栗拾いと栗ホジホジが時間も忘れるほど楽しいのか? 今年もまた山のように拾ってきました~~~🙌 【手…

🌬夏の食養生オススメ食材✨️ア・カ・モ・ク昨日の養生ランチに吸い物で出したのを、今朝残り物でいただいたらミネラルたっぷりの鉄分の味がして、真っ赤な火の季節の夏、まさに血を作ってる〜〜〜って感じで何とも体に沁み入る。ぬめり食材って、体の熱を冷...
14/07/2025

🌬夏の食養生オススメ食材✨️

ア・カ・モ・ク

昨日の養生ランチに吸い物で出したのを、今朝残り物でいただいたらミネラルたっぷりの鉄分の味がして、真っ赤な火の季節の夏、まさに血を作ってる〜〜〜って感じで何とも体に沁み入る。

ぬめり食材って、体の熱を冷ましつつ、血と水をきれいにしてくれるって知ってた?

これからの夏野菜モロヘイヤやつる菜も同じような働きがあるよ~。

血をきれいにする夏の野草、アカザや湿を取るスベリヒユなんかもオススメの食材です!

まさに夏の大地と時節につながった自然からのギフト💚

ぜひお試しあれ〜〜〜🌿🌊🐚

https://akiraion.com/hayashi-akamoku-health-2025-17127

#夏バテ対策 #自然の恵み #のささやき #ぬめり食材 #養生ごはん #アカモク #海藻 #ミネラル #夏の食材

✾✾✾✾✾✾✾葉っぱのランチプレート🌿✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾大鹿村に移転した手仕事の師匠@tutinoutaのみゆきちゃんの新工房を訪ねての陶芸体験。前々回に作った葉っぱのプレートがお客さんにも人気だったので更に増版。バイキング形式...
03/05/2025

✾✾✾✾✾✾✾
葉っぱのランチプレート🌿
✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾
大鹿村に移転した手仕事の師匠@tutinoutaのみゆきちゃんの新工房を訪ねての陶芸体験。

前々回に作った葉っぱのプレートがお客さんにも人気だったので更に増版。

バイキング形式の時の取り皿にも重宝する逸品です💗

みゆきちゃんの新拠点も手作り感満載で生きるってアートだなって、ますます自らの手で作り出す自然との共同創造の暮らしの一つ一つに言いしれぬ歓びを感じずにはいられません。

時間の経つのも忘れ、
お喋りにも花を咲かせながら、
いのちの歓びを謳歌する
自然と繋がる日々の暮らし。

みゆきちゃんの工房で手作りの素敵な暮らしの一つ一つを拝見してお話しを聞きながらの陶芸体験はおひとり3500円で体験出来ます。

手仕事、田舎暮らし、自給自足に憧れる人は絶対体験してみて〜🙌🙌🙌

よしよしでも、もう時期始まるお田植えごはんで活躍してくれるお皿と共に皆さんのお越しをお待ちしております🌾

今年のお田植え体験は、

5月24、25日
5月31日、6月1日

両週末を目指して苗作りも頑張ってまーす🙌

ご予約はDMか、お電話でお待ちしています💁

#手仕事のある暮らし #陶芸体験 #自然栽培 #自然と繋がる #お田植え体験 #自給自足 #長野県 #伊那市 #高遠

✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠庭のエディブルフラワーたち🌺✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠4月の高遠の桜を始めによしよしの庭もお隣のシェアハウスの庭も美しく咲き始めております。ま・こもんハウスの木蓮が優雅に咲き始め、以前モクレンはお茶にし...
26/04/2025

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庭のエディブルフラワーたち🌺
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4月の高遠の桜を始めによしよしの庭もお隣のシェアハウスの庭も美しく咲き始めております。

ま・こもんハウスの木蓮が優雅に咲き始め、以前モクレンはお茶にしたりジャムにしたりと食用に出来ると何かのサイトで見て、早速やってみた。

さらに蕾を乾かしたものを辛夷(シンイ)と言って、

鎮静、鎮痛作用があり、鼻炎、蓄膿症、頭痛に効果があり漢方では葛根湯加川芎辛夷や辛夷清肺湯などに配合されている。

庭に美しく元気に咲く花たちのように、よしよしのお茶の間にも魂の輝いている娘たちが日ごとやって来て、私の心を和ませてくれる💗

昔、『マグノリアの花たち』というシャーリー・マクレーンとかジュリア・ロバーツとかのアメリカの大物女優たちの素敵な💗映画があったけれど、よしよしの花たちもどの娘もみんな味わい深く美しい〜〜〜🙌🙌🙌

✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠ヒルデガルドの庭づくり✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠今年の3月に剪定した薔薇の枝木を適当に切って水につけておいたら葉っぱが出てきたので根出しに鉢植えに植えてみた。切り口にニンニクを擦り付けると活性剤になるらしく、育苗培...
24/04/2025

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ヒルデガルドの庭づくり
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今年の3月に剪定した薔薇の枝木を適当に切って水につけておいたら葉っぱが出てきたので根出しに鉢植えに植えてみた。

切り口にニンニクを擦り付けると活性剤になるらしく、育苗培土にも米の研ぎ汁にニンニクを刻んで浸したものを振りかけてみた。

うまく根が出るといいな!

食べられる薔薇の種類でダマスクローズのイブピアッチェちゃん🌹と蔓バラのルージュピエールドゥロンサールちゃん🌹

接ぎ木で増やしてバラの蒸留水と薔薇のジャムで美容と食用と花より団子も楽しみ💗💗💗

#ダマスクローズ #接ぎ木 #ローズウォーター #蒸留水 #薬草クリーム #エディブルフラワー #無農薬バラ #ヒルデガルドの庭づくり

住所

Ina, Nagano

アラート

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