月曜日 09:00 - 17:00 火曜日 09:00 - 17:00 水曜日 09:00 - 17:00 木曜日 09:00 - 17:00 金曜日 09:00 - 17:00 土曜日 09:00 - 17:00 日曜日 09:00 - 17:00

STEP UP BUMPS

Name: STEP UP BUMPS
Address: 白馬村神城22184-10, Hakuba, Nagano, 399-9211, JP
Telephone: 08033917718

コブが簡単・楽しく・上手くなる！
エイブル白馬五竜コブコブコースで何やら楽しいことをやってるよ♫

そのクオリティーは日本一!?の整備力を誇る、白馬乗鞍温泉スキー場SANGARIAコースで
コブが簡単・楽しく・上手くなる!! レッスン「STEP UP BUMPS」は7シーズン目を迎えました（2014-15シーズンより開始）

モーグラー？基礎スキーヤー？コブ未経験？
そんなの関係ね〜っ（古い？？笑）

コブって楽しい！
コブって意外と簡単！
コブが上手くなった！

を体感しに来てくださいね☆

10/04/2026

🔥 五竜の春コブスペシャルシリーズ最終章 🔥

🌸 GORYU BUMPS SPRING SERIES
EPISODE 3
FINAL CAMP 🌸

シーズンラストは、
みんなで楽しく熱く滑って締めくくる1日。

講師は

⛷ 西伸幸
オリンピック三大会出場
現・神立フュージョンバンプスクール校長

⛷ 平瀬夏女
全日本選手権優勝
GORYU BUMPS （五竜コブコース）
STEP UP BUMPS（コブが簡単楽しく上手くなる）

4/18（土）ラストのスペシャルコブレッスン開催！

今回は
✔ 簡単なコブを滑れれば参加OK
✔ 夕方からシーズン締めくくりの大宴会あり

最後までみんなで
楽しく、熱く盛り上がるシーズンラストにしましょう🔥

⸻

📍 GORYU BUMPS（エイブル白馬五竜）
📅 2026.4.18 SAT

申込みは
👉 STEP UP BUMPS ホームページから

27/03/2026

🔥　WORLD MOGUL.CAMP 2026 🔥

白馬会場、申込スタートしました。

https://worldmogul.camp/hakuba/

⸻

【WORLD MOGUL. CAMP 2026 HAKUBA 開催概要】

日程：4月4日（土）–5日（日）
会場：エイブル白馬五竜スキー場
　　　イノアックコーポレーション白馬事務所

内容：
4/4
・レッスン（エイブル白馬五竜）
・ワークショップ（イノアック白馬事務所）
　（未来の自分たちを創造する）

4/5
・レッスン、大会（エイブル白馬五竜）

定員：
・ジュニアクラス　40名
・プレミアムクラス　15名

⸻

ミラノ・コルチナ五輪シーズンに
エイブル白馬五竜スキー場に
世界のトップモーグラーが揃う🔥

Mikael Kingsbury
Ikuma Horishima
Nick Page
Takuya Shimakawa

レッスンで教わり、
ワークショップで真剣にセッションし、
大会で自分を表現する。

このメンバーが揃うのは今回でラスト。

⸻

現在、
プレミアムクラスは残りわずか、
ジュニアクラスも半分以上埋まっています。

⸻

申込はプロフィールのリンクからお願いします。
定員になり次第、締め切ります。

⸻

主催：一般社団法人ウィンタースポーツサービス
運営：株式会社72plan

特別協賛：株式会社マテリアルスポーツ

協賛：
株式会社イノアックコーポレーション
株式会社東日本イノアック
さくら不動産株式会社
有限会社エムライン
マリン産業株式会社

21/03/2026

🔥WORLD MOGUL.CAMP 26'

4/4-5 HAKUBAに引き続き
4/11-12 SAPPOROもゲストコーチとして
来場が決まった

島川拓也選手　

2月のミラノコルティナ五輪 4位入賞だけでなく
デュアルモーグルを得意とする
超高速ターンと勝負強いハートをもつ
北海道出身、若手トップモーグル選手。

ジュニア選手のみなさん！
島川選手から直接色々と学びましょう🔥

ーーーーー

【WORLD MOGUL.CAMP 26' HAKUBA 開催概要】

日程：4月4日(土)–5日(日)
会場：エイブル白馬五竜スキー場
内容：
4/4 レッスン、ワークショップ（未来の自分たちを創造する）　4/5レッスン、大会

定員：
・ジュニアクラス　45名
・プレミアムクラス　15名

申込開始：3月24日〜
WMC HPにて

ーーーーー

【WORLD MOGUL.CAMP 26' SAPPORO（予定）　】

日程：4月11日(土)–12日(日)
会場：中山峠スキー場
内容：4/11レッスン、4/12 大会（予定）

定員：未定

申込開始：3月後半
WMC HPにて

#エイブル白馬五竜
#中山峠

13/03/2026

🔥五竜の春コブスペシャルシリーズ🔥

トップ技選スキーヤーをゲストに迎える
第一弾

講師は
⛷ 丸山淳也
ナショナルデモンストレーター（3期連続）

⛷ 野々山颯絵
26' 全日本スキー技術選手権大会総合3位

⛷ 関原威吹
25' 全日本スキー技術選手権大会総合3位

☝️第一弾のポイントは基礎スキーヤーからの視点で教わるコブレッスン
☝️1チーム6名の少人数制で内容の濃いレッスン

⸻

📍 GORYU BUMPS（エイブル白馬五竜）

📅 2026年3月28日(土)・29日(日)

⏰ 10:00 – 15:00

💰 参加費
2日間 ¥30,000

👥 定員
18名

⸻

申込みは

👉 プロフィールの
STEP UP BUMPSホームページから🔗

#白馬五竜

#春はコブが楽しい

20/02/2026

✅知るともっと楽しい！コブの秘密 ― GORYU BUMPS

お子様から大人まで、誰もが楽しく挑戦でき、気持ちよく滑れる。
エイブル白馬五竜常設コブコース【GORYU BUMPS】。

小さなお子様が鼻歌を歌いながら滑っていたり、
外国人スクールのスタッフがスプーンに飴玉を乗せて吸収の練習をしていたり（これ、ナイス👍）、
学生スキーヤーが真剣に滑り込んでいたり、
「めっちゃ楽しい！整備ありがとう！」と声をかけてくださる方や、一緒に整備を手伝ってくださる方もいます。

連日、さまざまな世代の方々がこのコースを楽しんでくださっていることを、心から嬉しく思っています😄

🔸今シーズンの「GORYU BUMPS」は
コスモ4リフト正面に中上級者向けコース。

🔸そしてナイター照明が新設された💡
飯森ゲレンデ第六リフトのエントリーコースでは
朝から夜まで長時間お楽しみいただけます⛷️🏂

こちらは昨年飯森で好評だった第六リフト線下の
モーグルスクール「f-style」レッスン優先レーンとも
コース統合をし、昨年同様のピッチ&コース幅で

（リフト線下、ゲレンデ中央は
怪我人搬送、滑走者横断の際に危険が伴うため
今期は第六リフトの南側に位置しております）

3レーンに増幅し、より多くのお客様に楽しんでいただけるようになりました🙌

☝️ここからはちょっとしたコブ&モーグルコースに関する豆知識

自然にできたコブと違い、
コブの間隔や幅を正確に計って作る
人工的なコブバーン。

海外では、ほぼ圧雪車で作成。
日本は雪が柔らかいので、急斜面に作る場合や、
簡単に作る場合はポールを立てて滑って作成。
大会やイベントなど、より本格的なコースに仕上げていく場合は雪をコブの形上に盛ったあとに滑ったり削ったりして作成していきます。

でも人工とはいえ、
行く場所によって、コブの形状や性質が変わるのはなんで？

これは実は作り方ではなく、

✅斜度とピッチ（コブの間隔）
✅滑っている方々の滑り方
✅滑っている人数

により変わっていきます。

⚫︎緩斜面は縦コブと言われる縦長の溝状のコブ。→ みんながブレーキをかける必要がなく板を横に向けないため（ブレーキをかけると止まってしまうので）、コブが横を向かず、「縦コブ」と言われる形状に。

⚫︎中斜面では少し横に膨らんだ丸めのコブ。
→ 一番「ターン孤」を描きやすい斜度のため、
半円状の優しいコブが最もできやすい。

⚫︎急斜面では横を向いた尖ったコブ。
→ スピードの出過ぎを防ぐために
板を横に向けて強い力でブレーキをかけることが多く、横向きの尖ったコブとなりやすい。

そしてこれらは、
より多くの人が滑れば滑るほど、
必ずこのような形状になっていきます。

ただし例外もあります。

急斜面でも、
モーグルスキーヤーが沢山滑っている白馬乗鞍のモーグルコースはカッコ良い縦コブとなり、
八方尾根のようなキレキレのターン弧を描く基礎スキーヤーが多く滑る兎平は、丸く大きな自然コブができる場所として有名です。

そして緩斜面も、人が少なければ縦コブにはなりません。

つまり、人工コブとはいえ
初めに設計するコブの間隔や幅を決めたあとは
ゲスト一人一人の滑りと、
滑っている人数によって変わってくるということです。

そんな視点からコブを観察してみると
また一段階おもしろくもなってきますね。

さぁ、
次回あなたはどんなコブに出会うでしょう！？
どんなコブにトライしてみますか？

大きなコブも小さなコブも
硬いコブも柔らかいコブも
横向きのコブも縦向きのコブも

色んな地形や雪質を
怪我なく
カッコよく
楽しく滑れるようになる！！

それこそが
自然の中で楽しむ屋外スポーツ
「スキー&スノーボード」の醍醐味🎵

今週末も是非お楽しみくださいね😊

17/01/2026

コブの中でのストックワーク。
手首は固定しない。
“動かす”。

Everyone is welcome.
誰もが気持ちよく、楽しく滑れる
コブコブコース。

📍 エイブル白馬五竜スキー場
第六リフト
GORYU BUMPS

――――――――――
🎿 このコースでレッスンあり

🗓 1月21日
平日1dayレッスン

🗓 1月24–25日
初心者モーグルキャンプ

👉 お申し込みは
プロフィールのリンクから
STEP UP BUMPS ホームページへ
――――――――――

In moguls,
don’t lock your wrists.
Let them move.

📍 Able Hakuba Goryu
Goryu Bumps Course (6th Lift)

13/01/2026

Everyone is welcome⛷️🏂

飯森ゲレンデ×緩斜面 × ピッチ4m。
誰もが挑戦できて、
少し上手くなった気分になれるコブ。

コブ好きのためだけじゃない。
白馬五竜に来たみんなが楽しめる
新しいGoryu Bumps。

ナイター照明が灯った
飯森ゲレンデ第六リフトで、
新しい流れが生まれる。

Kids to adults.
Fun. Smooth. Feel good.

Just try it♬

skiing

19/04/2025

⛷️STEP UP BUMPS FINAL CAMP開催決定！！⛷️
今年もやってきました、ステバンシーズンラストの特別レッスン！

【FINAL CAMP】
■日程：4月26日(土)・27日(日)
■場所：エイブル白馬五竜スキー場
■料金：30,000円（2日間・レッスン+傷害保険付き）
■レベル：中斜面のコブをゆっくりと降りてこられる方〜（レベル別のグループにしますのでご安心ください）
■その他：宿泊、リフト券の手配は各自でお願い致します。
■申込開始：4月20日(日)

＊夜の宴会について
お申し込み者個人にご連絡差し上げます🍺

豪華ゲスト講師陣
・里谷多英（長野五輪金メダリスト）
・西伸幸（五輪3大会出場）
・青木美和（ナショナルデモンストレーター）
・丸山淳也（ナショナルデモンストレーター）

講師＆スタッフ
・モヒカン小林
・水谷夏女

ステバンを締めくくる2日間、ぜひ一緒にコブで燃えましょう！！

お申し込みは公式HPから
▶︎ http://mogmog-natty.com

#ステバン #コブレッスン #白馬五竜 #モーグル #春スキー #里谷多英 #西伸幸 #青木美和 #丸山淳也

住所

白馬村神城22184-10
Hakuba, Nagano
399-9211

営業時間

月曜日	09:00 - 17:00
火曜日	09:00 - 17:00
水曜日	09:00 - 17:00
木曜日	09:00 - 17:00
金曜日	09:00 - 17:00
土曜日	09:00 - 17:00
日曜日	09:00 - 17:00

電話番号

08033917718

ウェブサイト

http://mogmog-natty.com/

アラート

STEP UP BUMPSがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

事業に問い合わせをする

STEP UP BUMPSにメッセージを送信:

名前:

メールアドレス:

メッセージ:

ショートカット

あなたの事業をイベント/会場のトップリストHakubaにしたいですか?