FIT CAMP

21/06/2020

Per info in direct 😊

02/03/2020

https://telegra.ph/12-motivi-per-il-fitness-02-10

1. Benessere del sistema cardiovascolare Praticare esercizi cardio fa bene al sistema cardiovascolare. Il cuore è un muscolo e indurlo a lavorare qualche giorno alla settimana può migliorarne l'efficienza. Una regolare attività cardio può favorire un abbassamento generale del ritmo cardiaco a ri...

03/08/2019

Consiglio sportivo # Fitcamp: Annota i tuoi obiettivi. Sarà più facile ritrovare la forza di volontà che ti serve per restare attivo. 🥅 http://wu.to/4jDSZs

02/08/2019

Consiglio : Fantasticare sul mettersi in forma non dare. Renditi attivo e 'pensa' mentre ti alleni!🏃🏃🏃 http://wu.to/7WdxxJ

01/08/2019

Sfida : Hai il controllo delle tue scelte bilanciate di vita e prendi grandi decisioni ogni giorno. Qual è la tua oggi?🥇

30/07/2019

Fai un passo verso i tuoi obiettivi di esercitandoti in modo un po 'più duro nel tuo programma di oggi. . # Level10🏃

30/07/2019

29/07/2019

Ti senti esausto? Evita l'affaticamento inserendo almeno 2 giorni di sosta nella tua settimana. 😔

28/07/2019

Arrivare a un corpo tonico è questione di numeri. Segna i tuoi numeri: calorie assunte e kilojoules bruciati per comprendere come lavora il tuo corpo. 🥇✅

27/07/2019

Ti stai esercitando abbastanza duramente? Se puoi chiacchierare con facilità mentre fai esercizio, forse puoi . 💪🏼