Gsieser Tal Lauf / Gran Fondo Val Casies

Name: Gsieser Tal Lauf / Gran Fondo Val Casies
Address: St. Martin 10 b, San Martino in Casies, 39030, IT
Telephone: +390474978393
Price range: $$

Casa
Italia
San Martino in Casies
Gsieser Tal Lauf / Gran Fondo Val Casies

http://www.gsiesertal-lauf.com
http://www.valcasies.com

16/09/2026

🇩🇪 Just for Fun beim GsieserTalLauf 2027!
Mitmachen ohne Wertung – einfach nur genießen!
Erlebe den GsieserTalLauf (C.T. / F.T.) ohne Zeitnahme, in deiner eigenen Startgruppe am Ende des Feldes – ganz ohne Gedränge und Stress. 🌟

• Distanz: 30 km (vorzeitiger Ausstieg jederzeit möglich)
• Verpflegung an der Loipe, Mittagessen im Ziel, Medaille & Teilnahmediplom
• Mindestalter: 16 Jahre
• Kein sportärztliches Attest erforderlich
https://www.valcasies.com/just-for-fun/

Meld dich an und genieße das Abenteuer! 💪

🇮🇹 Just for Fun alla GranFondoValCasies 2027!
Partecipa senza classifica – semplicemente per divertirti!
Vivi il GsieserTalLauf (C.T. / F.T.) senza cronometraggio, con il tuo gruppo di partenza alla fine del campo – niente stress, solo divertimento. 🌟

• Distanza: 30 km (uscita anticipata consentita)
• Rifornimenti lungo la pista, pranzo ricco al traguardo, medaglia e diploma di partecipazione
• Età minima: 16 anni
• Nessun certificato medico richiesto
https://www.valcasies.com/it/just-for-fun/

Iscriviti e goditi l’avventura! 💪

🇬🇧 Just for Fun at GsieserTalLauf 2027!
Join without ranking – just enjoy the experience!
Take part in the GsieserTalLauf (C.T. / F.T.) without timing, in your own start group at the end of the field – no stress, just fun. 🌟

• Distance: 30 km (early withdrawal allowed)
• Refreshments along the track, hearty lunch at the finish, medal & participation diploma
• Minimum age: 16
• No medical certificate required
https://www.valcasies.com/en/just-for-fun/

Sign up and enjoy the adventure! 💪

Gsiesertal Welsberg Taisten / Val Casies Monguelfo Tesido
Fondo Italia
Euroloppet - Your World of Skimarathon
Ski Classics
Dolomiti Nordicski

09/09/2026

🇩🇪 Wie kannst du dich optimal auf den GsieserTalLauf 2027 vorbereiten? 🌨️
Hier sind 3 wertvolle Tipps, wie du dein Herbsttraining jetzt noch effektiver gestalten kannst und bestens für die Langlaufsaison gerüstet bist! 💪

1. Ausdauer steigern: Längere Läufe und Intervalle helfen, deine Kondition auf das nächste Level zu bringen.
2. Krafttraining für starke Beine: Baue gezielte Übungen für Oberschenkel und Rumpf ein – das zahlt sich auf der Strecke aus.
3. Technik optimieren: Perfekte Technik spart Energie und sorgt für einen flüssigeren Lauf.

Bist du bereit, deine Grenzen zu testen? Los geht’s! 🚀

🇮🇹 Come prepararti al meglio per la GranFondoValCasies 2027? 🌨️
Ecco 3 consigli utili per rendere il tuo allenamento autunnale ancora più efficace e arrivare pronto alla stagione dello sci di fondo! 💪

1. Aumenta la resistenza: Allenamenti lunghi e intervallati sono ideali per migliorare la tua condizione fisica.
2. Allenamento di forza per gambe forti: Focalizzati su esercizi per cosce e core per affrontare meglio la gara.
3. Migliora la tecnica: Una tecnica perfetta ti farà risparmiare energia e ti renderà più fluido nel movimento.

Sei pronto a superare i tuoi limiti? Inizia ora! 🚀

🇬🇧 How to prepare for the GsieserTalLauf 2027? 🌨️
Here are 3 valuable tips to make your autumn training more effective and get ready for the cross-country season! 💪

1. Increase endurance: Long runs and intervals are perfect to boost your stamina.
2. Strength training for strong legs: Focus on exercises for your thighs and core to power through the race.
3. Perfect your technique: Efficient technique saves energy and makes you more fluid on the track.

Ready to push your limits? Let’s go! 🚀

Gsiesertal Welsberg Taisten / Val Casies Monguelfo Tesido
Euroloppet - Your World of Skimarathon
Ski Classics
Dolomiti Nordicski
Fondo Italia

01/09/2026

🇩🇪 Die Vorbereitungen für den GsieserTalLauf 2027 laufen auf Hochtouren! Alle wichtigen Informationen findest du auf unserer Homepage: 👇

• Reglement: Alle Regeln, Teilnahmebedingungen und Details, die du wissen musst.
• Strecke: Streckenprofil, Premiensprints und Verpflegungspunkte für ein unvergessliches Rennerlebnis.
• Programm: Alle Events, Zeitpläne und Highlights für ein unvergessliches Wochenende!

Hol dir jetzt die Infos und bereite dich auf das Event vor! 📲
👉 https://www.valcasies.com/renninfoc-2027-compact/

🇮🇹 I preparativi per la GranFondoValCasies 2027 sono in pieno svolgimento! Trovi tutte le informazioni importanti sul nostro sito: 👇

• Regolamento: Tutte le regole, condizioni di partecipazione e dettagli da sapere.
• Percorso: Profilo del percorso, sprint premiati e punti di rifornimento per un'esperienza di gara indimenticabile.
• Programma: Tutti gli eventi, orari e i punti salienti per un weekend da non perdere!

Vedi tutte le informazioni ora e preparati al meglio per l'evento! 📲
👉 https://www.valcasies.com/it/sommario-info-gara-2027/

🇬🇧 Preparations for GsieserTalLauf 2027 are in full swing! Find all the important info on our website: 👇

• Rules: All the regulations, participation conditions, and details you need to know.
• Course: Course profile, premiumsprints, and refreshment points for an unforgettable race experience.
• Program: All events, schedules, and highlights for a weekend to remember!

Get all the info now and prepare for the event! 📲
👉 https://www.valcasies.com/en/race-infos-2027-compact/

Gsiesertal Welsberg Taisten / Val Casies Monguelfo Tesido
Euroloppet - Your World of Skimarathon
Dolomiti Nordicski
Ski Classics
Fondo Italia

14/08/2026

🇩🇪 🍏 Marlene macht den GsieserTalLauf noch besser! Dank ihrer Unterstützung können wir dieses einzigartige Event weiter wachsen lassen. 💪
https://www.marlene.it/de/apfelsorten.html

🇮🇹 🍏 Marlene rende la GranFondoValCasies ancora migliore! Grazie al suo supporto, possiamo far crescere questo evento unico. 💪
https://www.marlene.it/it/varieta-di-mele.html

🇬🇧 🍏 Marlene makes the GsieserTalLauf even better! Thanks to their support, we can grow this unique event. 💪
https://www.marlene.it/en/assortment.html

Gsiesertal Welsberg Taisten / Val Casies Monguelfo Tesido
Euroloppet - Your World of Skimarathon
Fondo Italia
Dolomiti Nordicski

28/07/2026

🇩🇪 Der GsieserTalLauf ist mehr als nur ein Rennen – es ist ein Erlebnis! Jährlich kommen Teilnehmer aus ca. 36 Nationen, um Sport, Natur und Tradition zu verbinden. ❄️🏔️
Es geht nicht nur um Zeiten und Platzierungen – es ist die frische Bergluft, die atemberaubende Natur und die einzigartige Atmosphäre, die diesen Event besonders machen. Ob du selbst am Rennen teilnimmst oder einfach die Stimmung auf der Strecke genießt, hier wirst du unvergessliche Momente erleben. 🔥

🇮🇹 La GranFondoValCasies non è solo una gara – è un’esperienza! Ogni anno partecipano atleti da circa 36 nazioni, unendo sport, natura e tradizione. ❄️🏔️
Non si tratta solo di tempi e posizioni – è l'aria fresca di montagna, la natura mozzafiato e l'atmosfera unica che rendono questo evento speciale. Che tu partecipi alla gara o semplicemente goda dell'atmosfera lungo il percorso, vivrai momenti indimenticabili. 🔥

🇬🇧 The GsieserTalLauf is more than just a race – it’s an experience! Every year, participants from around 36 nations come together to blend sport, nature, and tradition. ❄️🏔️
It’s not just about times and rankings – it’s the fresh mountain air, breathtaking nature, and the unique atmosphere that make this event special. Whether you're racing or simply soaking in the vibe on the course, you'll experience unforgettable moments. 🔥

Pics: Lumii

23/07/2026

Alperia is with us also this year – as the official sponsor of the GsieserTalLaufs! ⚡️ With their focus on sustainable energy, they actively contribute to protecting our environment. Thanks for the amazing support! 💚
https://www.alperia.eu/

23/07/2026

🇩🇪 Alperia ist auch dieses Jahr wieder am Start – als offizieller Sponsor des GsieserTalLaufs! ⚡️ Mit ihrem Fokus auf nachhaltige Energie tragen sie aktiv zum Schutz unserer Umwelt bei. Danke für die großartige Unterstützung! 💚
https://www.alperia.eu/de/

🇮🇹 Alperia è con noi anche quest’anno – come sponsor ufficiale della GranFondoValCasies! ⚡️ Con il loro impegno per l'energia sostenibile, contribuiscono attivamente alla protezione dell'ambiente. Grazie per il fantastico supporto! 💚
https://www.alperia.eu/

🇬🇧 Alperia is with us also this year – as the official sponsor of the GsieserTalLaufs! ⚡️ With their focus on sustainable energy, they actively contribute to protecting our environment. Thanks for the amazing support! 💚
https://www.alperia.eu/

17/07/2026

Summer Collection is here. ☀️

Fresh gear. Endless summer adventures.
GsieserTalLauf ~ GranFondo Val Casies 🤩

Shop now👍 https://gsiesertal-lauf.myshopify.com/

14/07/2026

🇩🇪 Der GsieserTalLauf verbindet alles, was den Winter großartig macht: Adrenalin, Natur und diese einzigartige Atmosphäre, die man nur hier erleben kann. Egal, ob du nach einem persönlichen Rekord jagst oder einfach die Magie aufsaugst – der Langlauf wird hier zu einem unvergesslichen Erlebnis. 🙌✨
Ein großes Dankeschön an unser Pistenteam, das mit Leidenschaft für perfekte Schneeverhältnisse sorgt und die Pisten top vorbereitet. Ohne euch wäre das Langlaufparadies Gsiesertal nicht das, was es ist – eines der beliebtesten in ganz Südtirol! 👏❄️

🇮🇹 La GranFondoValCasies unisce tutto ciò che rende fantastico l'inverno: adrenalina, natura e quella atmosfera unica che puoi vivere solo qui. Che tu stia cercando il tuo record personale o semplicemente assaporando l'atmosfera magica – lo sci di fondo qui diventa un'esperienza indimenticabile. 🙌✨
Un enorme grazie al nostro team delle piste, che con passione garantisce condizioni perfette e prepara le piste al meglio. Senza di voi, il nostro paradiso per lo sci di fondo non sarebbe quello che è – uno dei più amati dell'Alto Adige! 👏❄️

🇬🇧 The GsieserTalLauf brings together everything that makes winter epic: adrenaline, nature, and that unique atmosphere you can only experience here. Whether you're chasing a personal record or just soaking in the magical vibes of the Dolomites – cross-country skiing here becomes an unforgettable adventure. 🙌✨
A huge shoutout to our team, who work tirelessly to ensure perfect snow conditions and smooth track preparation. Without you, the Gsiesertal cross-country paradise wouldn’t be the beloved spot it is today – one of the most popular in all of South Tyrol! 👏❄️

Indirizzo

St. Martin 10 B
San Martino In Casies
39030

Telefono

+390474978393

Sito Web

https://www.valcasies.com/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Gsieser Tal Lauf / Gran Fondo Val Casies pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.