Difesa personale Ragusa

12/01/2016

Ieri abbiamo ricominciato vi aspetto domani per un altra lezione!se siete interessati a provare contattatemi!!

08/01/2016

Forza ragazzi venite a provare lunedì si ricomincia!!orario 20.30- 21.30

06/01/2016

Auguri a tutte le donne!!

04/01/2016

Lunedì 11 si ricomincia!!
Venite a provare non vi costa letteralmente nulla!

01/01/2016

Buon anno a tutti!!

01/01/2016

Quando il mio avversario finisce a terra si entra nel mio mondo. La lotta a terra è come l’oceano, io sono lo squalo e molta gente non sa neanche nuotare!
— Rigan Machado

30/12/2015

Ormai manca poco alla fine delle feste!!
Continua il corso di difesa personale, sia per uomini che per donne!per chi fosse interessato mi contatti in privato!grazie!!!

18/12/2015

Da domani si riposa per le feste!
Da gennaio si ricomincia!!Venite a provare non costa nulla!!!e voi ragazze se avete voglia di apprendere un metodo efficace per difendervi non esitate!!!per info in privato.

14/12/2015

Continua il corso di difesa personale!
Venite a provare gratuitamente!
Corsi maschili e femminili tenuti separatamente.
Non servono esperienze regresse nell'ambito marziale o sportivo!
Cominciamo a difendere noi stessi ed i nostri cari!p.s.mi rivolgo al ramo femminile non ponete la vostra sicurezza in mano di estranei, ormai pochissime persone verrebbero in vostro soccorso!fatelo da sole!!!!!!!!! Per info. Contattatemi in privato.

05/12/2015

02/12/2015

Oggi lezione di combattimento a terra con proiezioni semplici e più tecniche ottimo lavoro degli allievi!!!! Venite a provare gratuitamente!per info in privato!

30/11/2015

Oggi lezione di atterramenti con varie tecniche di leve e ribaltamento dalla sottomissione!!