13/09/2026
Sabato e domenica saranno ricchi di occasioni per prenderti cura di te, dentro e fuori 💜
🧘♀️ YOGA jai yogagea ssd — Sabato 19 settembre
Fisiomotion con Paola Busconi, ore 14:00–15:00
Una lezione che unisce consapevolezza del movimento e principi di rieducazione posturale: lavoro mirato su respiro, controllo e stabilità, per riconnetterti con il tuo corpo in modo sicuro e funzionale.
Mobility & Stretching con Marta Vegezzi, ore 15:15–16:15
Un allenamento completo che unisce il rafforzamento del corpo al benessere del movimento. Lavoreremo sul core, migliorando forza, stabilità e controllo, per poi dedicare spazio allo stretching e alla mobilità articolare.
Rocket Yoga Inspired con Azzurra Corradini, ore 16:30–17:30
Lezione intensa in cui si alternano in dinamica le posture dello yoga. Un ritmo energico, sostenuto e transizioni fluide, progressive e accessibili, per sviluppare forza, flessibilità e concentrazione.
💪 CONSULENZE FX2 PROJECT — Domenica 20 settembre
Consulenza nutrizionale con Dott. Francesco Matteo Curatolo, Biologo Nutrizionista — un primo confronto su alimentazione quotidiana, gestione dei pasti e obiettivi personali.
🕙 10:30–11:30 e 15:30–16:30
Consulenza Programma FX2 (allenamento + alimentazione) con Curatolo e Dott. Francesco Bottazzi, Personal Trainer — per costruire un percorso davvero su misura, tra piano di allenamento e piano alimentare integrati.
🕙 11:30–12:30 e 16:30–17:30
Posti limitatissimi: solo 8 sessioni da 15 minuti disponibili per ciascuna consulenza! E se prenoti una visita o acquisti un pacchetto FX2 durante il Festival, hai uno sconto speciale del 15%. 🔥
Le iscrizioni per tutte le attività si fanno al link in bio 🙌
