Idroscalo e parco Forlanini / allenamento a corpo libero all'aria aperta

01/09/2016

Cosa aspetti? ✌️☺️

Frequenta il mese del fitness gratuito e scopri le offerte e il metodo Personal Milano. Dal 29 agosto al 29 settembre.

16/01/2016

MUSICA e BENESSERE!

non stare a guardare...VIENI A PROVARE!

un'ora di puro DIVERTIMENTO, dove l'obiettivo è..
RESTARE IN FORMA!!

MERCOLEDì 20 GENNAIO lezione di prova GRATUITA!!
..work out like a DANCER!!

13/01/2016

Vuoi partecipare al MESE DEL FITNESS a Peschiera Borromeo ?
Dal 10 gennaio al 10 febbraio puoi partecipare gratuitamente a tutti i nostri corsi fitness di gruppo e fare ginnastica personalizzata con un vero Personal Trainer !

Per prenotare telefona subito al 3488449960 oppure visita il nostro sito www.personalmilano.it

12/01/2016

Ricominciano i nostri corsi per conseguire diplomi da allenatore, istruttore e maestro di KICK BOXING, THAI BOXE, K1, KRAV MAGA.
Diplomi CISCAM e FIKM
Contattaci per sapere quale delle nostre palestre ti è più comoda.
www.polisportivaathena.it cell 3467282171
[email protected]

14/12/2015

18/11/2015

GIOVEDÌ 3 DICEMBRE
dalle 19.00 alle 20.00
PRIMA LEZIONE GRATUITA

Con SIMONA SANTIANI

“Lo Yoga è la fontana della giovinezza. La tua giovinezza è direttamente proporzionale alla flessibilità della tua schiena”
Bob Harper

Bastano poche pratiche di yoga alla settimana per dimostrare circa nove anni di meno rispetto a chi non pratica yoga.
Lo yoga è un vero e proprio rimedio anti invecchiamento naturale, perché’ attiva la tua kundalini (energia) più’ profonda e amplifica il tuo respiro !
Migliora la circolazione, aumentando la quantità di ossigeno e proteine nell’organismo ed eliminando le tossine, di conseguenza la pelle del corpo ma anche del viso assuma un aspetto più fresco e giovanile.
Aiuta a ritrovare l’elasticità e flessibilità' , eliminando tensioni e rigidità del corpo che influenzano anche il miglioramento dell’ umore e la consapevolezza.
Lo yoga e’ gioia e unione, democratico e NON competitivo!
lo yoga e’ adatto a tutti !

Tutti Giovedì dalle 19 alle 20
HATA YOGA con Simona, certificata C.S.E.N. presso www.Soloyoga.eu
prenota al 3488449960 oppure via mail [email protected]

23/09/2015

Ecco l'allenamento che abbiamo fatto sabato 19 settembre
www.personalmilano.it

23/07/2015

Top training!

06/07/2015

Ecco le foto!!!!

primo Military Training presso Parco Forlanini Milano - 04/07/2015

25/06/2015

Questo Sabato saremo a Peschiera Borromeo presso il parco esagono in via Pablo Neruda.
L'allenamento inizia alle ore 9:00 quindi per le iscrizioni si consiglia di arrivare con qualche minuto di anticipo!

Settimana prossima approderemo al Parco Forlanini



Per info e prenotazioni:
3488449960
Oppure
[email protected]

23/06/2015

TUTTI PRONTI PER IL MILITARY TRAINING??????