17/09/2016
Vi aspettiamo al campo per una prova......
I bambini dei Primi Calci della ASD Bombonera cominciano a prendere confidenza con il Coerver Coaching che, contemporaneamente al metodo di Horst Wein che qualcuno di loro ha gia sperimentato, li porterà ad avere più padronanza del pallone e più capacità di elaborare un corretto pensiero tattico alla fine di ogni allenamento.
E' un processo lungo ma noi della Bombonera abbiamo pazienza e tenacia da vendere!!
Le piramidi di base del Coerver Coaching sono due, in dettaglio.
La Piramide di Sviluppo del Giocatore, che è composta da sei elementi:
*dominio della palla: il giocatore, con il suo pallone, svolge esercizi di controllo della palla con entrambi i piedi;
*ricezione/trasmissione: esercizi e giochi per migliorare il primo controllo, importantissimo a tutti i livelli per incrementare il numero di passaggi precisi e creativi;
*finte: esercizi e giochi per insegnare le finte utili a vincere duelli individuali e creare spazio contro difese schierate;
*velocità: esercizi e giochi, con e senza palla, per migliorare coordinazione, agilità, accelerazione e rapidità;
*conclusioni: esercizi e giochi, finalizzati a segnare, per migliorare la tecnica e incoraggiare il gioco istintivo;
*attacco di gruppo: esercizi e giochi per migliorare il gioco in piccoli gruppi, con una particolare attenzione alle ripartenze veloci in fase d’attacco.
La seconda è la Piramide delle Finte che è composta da tre elementi:
*cambi di direzione: tagli e movimenti per difendere la palla e cambiare direzione contro avversari che provengono frontalmente, lateralmente e da dietro;
*stop & start: arresti, partenze e cambi di passa con la palla per superare un avversario proveniente dai lati;
*finte: di piede e di corpo con avversari posti frontalmente o posteriormente.
All’inizio le sensibilità sono insegnate in modo graduale senza pressione avversaria e dell’allenatore. Appena i giovani progrediscono sono invitati ad aumentare la velocità con una pressione avversaria ancora passiva. Quando hanno imparato le finte si fa pratica con giochi ed esercizi con pressione reale.