FitnessWalk

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FitnessWalk

FitnessWalk® è una disciplina sportiva che prende spunto dal gesto motorio più naturale: il camminare. Le braccia si muovono a ritmo con le gambe.

✅ Fitnesswalk is the energetic rhythm that makes your steps vibrate🎧🔝, the music that fuels your soul, the lightheartedness that makes you smile and the fun that makes you feel alive😉

✅Fit&Smile! Da questo si differenzia per l’intensità dell’impegno fisico richiesto e per una tecnica scientificamente definita. Non è una corsa, né jogging, né tantomeno una passeggiata. I movimenti sono spinti e caratterizzati da un’andatura slanciata con passo lungo, rapido e cadenzato. Il passo prende avvio con il tallone al fine di assorbire gli urti al suolo e prosegue poi con la pianta, costantemente aderente al suolo per avere stabilità. Successivamente, con una leggera spinta all’indietro del tallone favorita dalla velocità, il piede si piega sulla punta fino all’alluce. Così facendo, il movimento risulta una sequenza senza soluzione di continuità: tallone, pianta, punta. FitnessWalk® è l’evoluzione della camminata sportiva, perché prevede:

L’assistenza di un personal trainer o coach che verifica il corretto svolgimento degli esercizi;
L’utilizzo di cuffie wireless, per eseguire la camminata a ritmo di musica e ricevere le istruzioni impartite direttamente dal coach;
L’inserimento di elementi propri del fitness, quali squat, affondi, stretching, step touch, skip basso-alto, esercizi per il potenziamento delle spalle, dei deltoidi, knee up, ecc.;
L’inserimento del “deep walk dinamico”, dove la persona cammina in affondo), mantenendo un ritmo ed una velocità più sostenuta;
FitnessWalk® si svolge su un percorso di 5/6 km, è intervallato da fasi di stazionamento – cioè da interruzioni della camminata in cui il personal trainer fa svolgere una serie di esercizi di fitness volti alla tonificazione dei muscoli di tutto il corpo – e da deep walk dinamico. FitnessWalk® e adatta a tutti, anche per gli bambini degli 8 anni in su. Per partecipare a uno dei nostri eventi non devi fare altro che andare sul sito www.fitnesswalk.eu, cliccare su sezione "Eventi", scegliere l'evento di tuo interesse e proseguire con l'acquisto del biglietto. In seguito all'acquisto non devi fare altro che presentarti all'evento, seguendo le indicazioni dell'evento stesso.

14/09/2026

Madrid, ¡qué emoción! 🤩 Gracias a todos por esta maravillosa mañana 😘🤗 Nos vemos el 18 de octubre con la misma energía y ganas de divertirnos 💃🏃‍♂️

➡️ www.fitnesswalk.eu

14/09/2026

✅Mattinata fantastica quella di ieri a Bergamo🤩Abbiamo camminato, cantato e sudato 🥵 Grazie a tutti per esserci stati, ci rivediamo il 24 ottobre 🤗🏃‍♂️
➡️ www.fitnesswalk.eu

14/09/2026

🌟Gracias a todos por la increíble energía que habéis aportado en la caminata deportiva de Gandia🌟

💃🤩Ha sido fantástico compartir momentos de diversión y esfuerzo juntos. ¡Vuestra energía ha hecho que el evento fuera inolvidable! 💪✨

¡Estamos deseando volver a veros el 31 de octubre al atardecer para vivir otra aventura juntos!

➡️ www.fitnesswalk.eu

14/09/2026

✅Grazieee Cuneo 🤩😘🤗
È stato fantastico vedere la città vibrare al ritmo del movimento e dell’energia positiva. Ogni passo, ogni sorriso ha reso questo evento unico e memorabile. La vostra energia ha trasformato l'atmosfera in un vero e proprio festival di salute e benessere!

🏃‍♂️💃Non dimenticate: ci rivediamo il 17 ottobre per continuare a muoverci insieme! 💪

➡️ www.fitnesswalk.eu

14/09/2026

✅Sabato pomeriggio è stato un momento indimenticabile, pieno di sorrisi e tanta energia. La vostra partecipazione ha reso questa esperienza davvero speciale, e ci siamo divertiti da matti! 🎉

Non vediamo l'ora di rivedervi il 17 ottobre sempre a Buguggiate, per un'altra giornata all'insegna del divertimento e del benessere🤗🤩

Grazie ancora per aver condiviso con noi la vostra positività! 💪✨

➡️ www.fitnesswalk.eu

13/09/2026

10/09/2026

Non importa da dove parti.
𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗰𝗶. 💙

🎧𝗧𝗢𝗧𝗔𝗟 𝗕𝗢𝗗𝗬 𝗖𝗛𝗘 𝗙𝗔 𝗕𝗘𝗡𝗘 è un evento aperto a 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗶 𝗹𝗶𝘃𝗲𝗹𝗹𝗶 𝗱𝗶 𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀: ognuno potrà allenarsi al proprio ritmo, condividendo energia, musica e movimento.
♥️ Questa volta ci alleneremo per qualcosa che va oltre noi stessi: 𝗹’𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗼 𝗿𝗶𝗰𝗮𝘃𝗮𝘁𝗼 𝘀𝗮𝗿à 𝗱𝗲𝘃𝗼𝗹𝘂𝘁𝗼 𝗮𝗹 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗲𝘁𝘁𝗼 𝗠𝗮𝗻𝗶 𝗧𝗲𝘀𝗲 𝗦ã𝗼 𝗟𝘂í𝘀, che da anni sostiene famiglie e bambini brasiliani in situazione di povertà. ❤️

🫂 Un grazie speciale a 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗪𝗮𝗹𝗸 𝗲 𝗠𝗼𝘁𝗼𝗺𝗮𝗿 𝗦𝗮𝗿𝗱𝗮 per la collaborazione, il supporto e la sensibilità verso questa causa. 🙏

Ti aspettiamo 😉
📅 Sabato 𝟮𝟰 𝗼𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 • 𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟳:𝟬𝟬
📍 𝗔𝗻𝗳𝗶𝘁𝗲𝗮𝘁𝗿𝗼 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗻𝗮 𝗣𝗶𝗰𝗰𝗼𝗹𝗮 – 𝗖𝗮𝗴𝗹𝗶𝗮𝗿𝗶

🌐 Per partecipare basta iscriversi online su 𝘄𝘄𝘄.𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀𝘄𝗮𝗹𝗸.𝗲𝘂
📲 𝗣𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼 𝗲 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗶: 𝟯𝟮𝟵𝟬𝟲𝟮𝟭𝟰𝟮𝟰

Indirizzo

Sede Legale: Via Felice Bellotti
Milan

Sito Web

http://www.fitnesswalk.eu/

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