Urban Fighting Concepts

25/01/2024

Cose semplici...ma ben studiate, per dare modo a chiunque di poterle mettere in pratica. Noi siamo

08/07/2023

Training day

Pubblichiamo poco, ma lavoriamo tanto.

👊🏻

04/03/2023

04/08/2022

La pratica quotidiana o perlomeno l'avere una frequenza costante nell'esecuzione delle tecniche acquisite ci da la possibilità di metabolizzare al meglio e fissare un sistema di difesa al nostro modus operandi. Meccanizzare determinati movimenti ci darà la possibilità di poter rispondere direttamente e fisicamente ad uno stimolo , come potrebbe essere un'aggressione...., senza la necessità di dover pensare COSA fare e soprattutto QUANDO. Sotto stress le cose cambiano più di quanto immaginiamo , la mente si chiude , il corpo non reagisce i più fortunati proverebbero tentare di fuggire " cosa saggia" ma sempre che sia possibile .... il controllo dello stress è una delle pietre miliari del nostro Sistema Urban Fighting Concepts perché senza la lucidità mentale non si va lontani....e buona giornata Guerrieri 😎 👊

06/04/2022

Sapersi muovere, saper recuperare l'equilibrio per riuscire a riportare il confronto su un piano a noi più congeniale è una delle tante tecniche/abilità insegnate nel nostro sistema. Non si può pensare che la possibilità di finire in terra , sia per cause esterne, come nel video, o anche per un caso fortuito , come inciampare in un oggetto o un ostacolo, sia poi così raro , quindi meglio apprendere in anticipo la tecnica per evitare anche piccoli danni dovuti ad una semplice caduta.

24/03/2022

Lezione 1 to 1 sul coltello

❗ Nella pratica, a prescindere dallo scenario, dobbiamo abituarci a FINIRE LA TECNICA.

Quante volte capita che intercettiamo male un colpo oppure un attacco sbagliando quindi il movimento, ma ciò nonostante riusciamo ad evitarlo. Perché fermarci? Potrei farlo in un contesto reale? Assolutamente NO!

Provate ad immaginare: il vostro aggressore ha un coltello in mano e vi sta attaccando, in quei pochi istanti la mia percezione della traiettoria del suo attacco è errata, ma riesco comunque a deviarlo. Che faccio, mi fermo e lo invito a ripetere? ASSOLUTAMENTE NO!

Che la vostra tecnica finisca con un disarmo, con una serie di colpi, una proiezione o con un tentativo di prendere distanza dell'aggressore, dobbiamo abituarci all'esecuzione completa.

Questo concetto si lega perfettamente all'esecuzione sotto stress (uno scenario reale), dove quello che andremo a fare sarà semplicemente una serie di automatismi che avremo sviluppato durante i nostri allenamenti.

È chiaro che il nostro obiettivo sarà correggere e perfezionare la tecnica! Ma teniamo sempre a mente che non tutto va come dovrebbe andare, anzi, nella realtà quante variabili subentrano in un'aggressione? INFINITE

Questa è una delle tante differenze che ci sono tra arti marziali/sport da combattimento e difesa personale.

👊🏻

06/01/2022

Quando si parla di coltello, o di armi da punta e/o taglio nella difesa personale, la prima cosa che viene insegnata (giustamente) è la fuga.

Ma quando parliamo di fuga di fronte ad un aggressore che è veramente intenzionato a colpirci, senza contare le variabili infinite, sono due le cose che possono accadere:

- sono più veloce di lui riuscendo quindi ad allontanarmi e mettermi in "sicurezza";

- l'aggressore è più veloce di me, e la probabilità che mi riesca a colpire di spalle è molto alta.

Mettiamo un attimo da parte la fuga quindi ed entriamo nel vivo del "combattimento".

Se vogliamo realmente avere qualche possibilità di sopravvivere di fronte ad un attacco del genere, DOBBIAMO per prima cosa controllare il braccio armato.

Se non riusciamo in questo intento è praticamente inutile parlare di disarmo o di neutralizzare l'aggressore, per poi andarcene il più lontano possibile, parlando appunti di difesa personale per civili.

Nel video una parte del nostro allenamento dedicato al controllo del braccio armato insieme ad uno dei miei istruttori Luca Pichirallo.

23/11/2021

Dico sempre che un diploma non è altro che un pezzo di carta che si aggiunge al proprio bagaglio personale.

Se dovessimo pensare che un diploma segni la fine del nostro percorso di crescita personale, correremo il rischio di cadere nella mediocrità più totale.

Per come la vedo io, un istruttore ha il compito di aiutare il prossimo, a prescindere da cosa insegni.
Che sia fitness, arte marziale, sport da combattimento o difesa personale, lo scopo ultimo è aiutare l'allievo a superare gli ostacoli della vita, fisici e/o mentali.

E se tra le tante persone che incontreremo nel nostro percorso saremo riusciti a cambiare in meglio la vita di alcuni di loro, potremmo forse dare senso a tutta quella fatica, quel sudore, ed i tanti sacrifici che si nascondono dietro quel pezzo di carta.

Complimenti a Giorgio Corona e Romina Russo, per il raggiungimento del 1° step da Istruttore.
✌🏻

21/11/2021

I nostri eventi per la giornata contro la violenza sulle donne:

❗Palestra "Accademia Sportiva" (SOLD OUT)

❗Fit Express Latina (posti disponibili)

❗Vertigo Power Gym (posti disponibili)

Che aspettate?