Shiatsu PER TE e Benessere

Shiatsu PER TE e Benessere Op.Shiatsu Emanuela Petraccone
a Firenze. Un tocco gentile, il Tocco del Benessere. Trattamenti

Spesso chi è molto sensibile tende a vivere questo come un difetto e a nasconderlo...ma più lo nascondi e più il corpo s...
31/05/2026

Spesso chi è molto sensibile tende a vivere questo come un difetto e a nasconderlo...
ma più lo nascondi e più il corpo si fa sentire.
Credi che hai un problema, che tu sei il problema, che tu sei sbagliata.
Non è cosi.
Hai solo bisogno di essere accolta, compresa, e sostenuta, mentre fai il viaggio più bello che c'è, dentro di te ed il tuo corpo, per comprendere che lui vuole parlare con te, aspetta "solo" che lo voglia anche tu.
Ed è allora che scoprirai che puoi...puoi tutto ciò che desideri, anche condividere ciò che ami e ciò che sei.
E sarai leggera, e libera di provare il piacere di esistere.🩷

29/05/2026

A volte ci si sente sole anche in mezzo agli altri.
Qui puoi semplicemente essere te stessa, senza dover dimostrare nulla.🩷

Uno spazio tutto per te, che ti senti diversa, in ciò che senti dentro e nel corpo. In quell' emotività che a volte ti s...
23/05/2026

Uno spazio tutto per te, che ti senti diversa, in ciò che senti dentro e nel corpo. In quell' emotività che a volte ti sembra "troppo" e "fuori luogo", così come in quel peso nel petto che non ti fa essere tranquilla quando vorresti esporti e fare uscire la tua idea.

Anche io sono stata cosi, e anche oggi a volte mi ricapita, come quando ultimamente nella pagina Instagram (che ho aperto da poco) volevo essere come tutti, e offrire pratiche per farti contattare tutta la Bellezza che hai dentro.

Ma poi...il mio corpo mi ha parlato, con disturbi intestinali, e mi ha dato la possibilità di ascoltarmi, di capire che non è quello il meglio che so e posso offrirti. L' Intestino rifiutava alcuni cibi, così come io rifiutavo l' idea di fare come tutti. E infatti non sono come gli altri.Come non lo sei tu.Tutti siamo unici, con un Dono unico.

Qui sei al sicuro, protetta, accolta, accompagnata.

Durante il trattamento c'è un primo momento di ascolto di ciò che vuoi condividere con me, ma anche del silenzio se è questo che è meglio per te; e dopo arriva il contatto con il tuo corpo, tramite pressioni gentili ma presenti, che ti rendono capace di comprendere cosa è meglio per te e di sciogliere insieme tensioni fisiche ed emotive. Le mie pressioni Shiatsu ti rendono libera e non più prigioniera di una persona esterna che ti dice cosa hai. Sarai Tu a comprenderlo, nel profondo, e sarà questa la vera chiave per stare bene.

Questo è uno spazio in cui Tu diventi la protagonista, pian piano, facendo un passo alla volta, mentre io ti accompagno, mano nella mano.
È uno spazio in cui tu Puoi Essere e permetterti di vederti, in modo da sentirti vista anche fuori da questo spazio.
È un Viaggio dentro di te, le tue emozioni ed il tuo corpo, fatto con cura, attenzione e presenza.

Io sono con te, in questo luogo calamita per la gentilezza.🩷

13/05/2026

Ti piace la Danza, ma non sai se puoi concedertelo?
Danza con me 😊
Oggi ti porto con me nel Rituale di apertura e chiusura del mio laboratorio individuale de
La Danza della Vita,
(La Danza incontra la Medicina Cinese).
È adatto a tutti.🩷

4 passi avanti, 4 passi indietro, (si inizia con il piede sinistro); scendi a toccare la terra, e risali;
mani a preghiera verso l'alto e le apri guardando verso il cielo.

Siamo Ponti tra Terra e Cielo, e Danzarlo ti fa ritornare lucida, meno in ansia e sentire il piacere del movimento.

Il corpo non si fa sentire solo quando fa male, provalo tutti i giorni per una settimana,
e se vuoi mi racconti com'è andata.
Io sono qui.😊

Salva il video per quando hai voglia di staccare dai pensieri e ritornare al corpo.

Buona Danza e...godi del movimento.
Il corpo è lo strumento più Potente che abbiamo.🩷

05/05/2026

Puoi guardare il mondo fuori, imparare a Contemplarlo, e poi farlo anche con il tuo mondo di dentro.
Attraverso il tuo corpo, puoi Vedere un Bellissimo panorama.
Qualunque esso sia, attraverso il corpo scopri che sei Una Meraviglia di Dio.❤️🙏😘

Sono qui per Te, che non senti parti del proprio corpo, ma vorresti tanto sentirlo e cerchi all' esterno un contatto;
e per Te, che senti troppo e vuoi dare un senso ed un contenimento a quel troppo.

Per condurvi al vostro panorama interiore, per dire
"Ci sono anche io, nel mio posto nel mondo".

A volte non serve fare di più, serve solo poterti fermare.Nel mio studio lo Shiatsu è il ponte per staccare il rumore de...
04/05/2026

A volte non serve fare di più, serve solo poterti fermare.

Nel mio studio lo Shiatsu è il ponte per staccare il rumore della mente e scendere finalmente nel corpo, in un luogo dove non verrai giudicata, ma accolta e compresa.

Sotto le tensioni delle spalle e il rimuginio dei pensieri, vive una parte di te che è ancora capace di sorridere senza motivo, respirare a pieni polmoni, e di sentirsi viva, integra, piena. ✨️

Il mio lavoro è creare lo spazio sicuro in cui tu possa finalmente deporre le armi e tornare a casa, da te stessa. Perché il vero rilassamento non è una pausa banale, è il ritorno alla tua gioia ritrovata.

Se cerchi un luogo dove il silenzio parla e il tocco rigenera, io ti aspetto sul futon.

📩 349 548 3881 Scrivimi un messaggio in privato per prenotare il tuo momento di ascolto e benessere

📍 Firenze, Viale dei Mille, 94

29/04/2026

Buondì 🩷
Nella giornata internazionale della Danza vi parlo della mia Danza Creativa e come vi fa sentire 😊

✨️ Muoversi per il piacere di farlo; trovare quei movimenti tuoi, che ti fanno stare bene, e allo stesso tempo non sentirsi escluse, perché diverse.

Nel movimento troviamo unione tra ciò che siamo e gli altri.

Il corpo è lo strumento che abbiamo in dotazione in questa vita, per rapportarci al mondo esterno, ed esprimerci. Da bambini siamo liberi di muoverci, impariamo la vita attraverso il corpo, fino a che veniamo ingabbiati dai "si fa così", "così no", "questo è sconveniente", ed il corpo diventa una macchina funzionante per soddisfare solo i nostri bisogni primari ed accorgerci di lui solo nel dolore.
Ci ricordiamo delle nostre braccia quando ci fanno male, ma ti sei mai fermata a sentire come stai quando le allunghi e ti danno la possibilità di espanderti? Potrebbero permetterti di provare piacere e darti quella forza di poterti esprimere, dire la tua e non farti sempre piccola davanti agli altri.

Ci ricordiamo dei nostri piedi quando ci fanno male, e se ti dessi un momento per sentire come ti senti quando percepisci la pianta del piede che tocca terra?Potresti sentire il piacere di fare quei "piccoli passi" che stai facendo nella tua vita, e quindi di ciò che hai già raggiunto.

Le mani...chiudi gli occhi e prova a portarle sul viso, darti una carezza e tenerla lì un minuto.
Come ti farebbe sentire se lo facessi tutti i giorni e abituassi il tuo viso ad essere sostenuto?

Tutto questo è già Danza, perché è muovere il tuo corpo con consapevolezza. È Creativa perché crei una connessione tra te e il tuo corpo, creando armonia. È Danza Creativa perché il tuo corpo è arte, fatto per qualcosa di più grande che solo per soddisfare i bisogni primari. Un'opera d' arte credi che debba essere trattata con cura, posta in un luogo adatto alla sua bellezza e ammirata.
Il tuo corpo è da meno? Qualunque corpo sia; io, tu, i tuoi amici, i tuoi colleghi...abbiamo 2 braccia che si espandono, 2 gambe che ci portano nel mondo, 2 occhi che possono scegliere dove guardare bellezza, ed un cuore che può sentire anche il piacere della vita.

Prova a Danzare così 3 minuti oggi.

Se ti è piaciuto questo contenuto salvalo per ricordartene quando ne avrai bisogno e continua a seguirmi.

Penso che il contatto che cura è un contatto presente, che sa dove andare, fatto di pressioni gentili sul corpo, che non...
24/04/2026

Penso che il contatto che cura è un contatto presente, che sa dove andare, fatto di pressioni gentili sul corpo, che non forzano; perché è così che il corpo
(e quindi anche tu) impara a sentirsi accolto, a proprio agio, e visto. È così che può permettersi di esprimere il meglio di sé, e ritornare libero e capace di fare tutto ciò per cui è stato creato.

🩷 È la gentilezza che ti procura benessere fisico ed emotivo. Sin da bambina, bambino, hai cercato chi si prendesse cura di te, con attenzione, presenza e dolcezza. Mentre sono proprio i colpi duri che hai ricevuto nella vita che ti hanno fatto stare male!

🌀 Quante volte ho sentito chi dice che si deve provare dolore in un trattamento Shiatsu, piuttosto che provare un contatto che ti viene incontro, e che ti rilassa, ed io inorridisco! Perché è proprio quel contatto presente ma leggero che fa si che il tuo corpo si può sentire al sicuro, accudito, ed è allora che molla tensioni e dolore.

Ed allora qui, sul mio futon, ti porto a rilassarti: la mente finalmente stacca la spina, si quieta e non continua a girare alla velocità della luce, mentre il corpo riesce a riposare, si ricarica e ritorna in forma.

🩷 Lo Shiatsu che ti dà sollievo è come una mamma amorevole che si prende cura della propria bambina, bambino; è entrare nella tua casa levandosi le scarpe ed entrando piano, al tuo passo e con i tuoi tempi; è un gesto che ti solleva, commuove e dà piacevolezza. Spazio e tempo che si dilatano, per entrare nel tuo mondo protetto, così che anche il tuo corpo è libero, e non più bloccato. È espanso, non più compresso.
Puoi percepire così anche sensazioni piacevoli nel corpo, come energia elettrica che scorre. Il dolore non va via se lo combatti e gli fai la guerra trattandolo male, ma se inizi a percepire serenità e piacevolezza nel corpo.
Ti è mai capitato di osservare un gesto gentile o di ricevere una gentilezza? Come ti ha fatto sentire? Ecco, questo è ciò che faccio con il mio Shiatsu.

👉 Se ti risuonano queste mie parole, seguimi, per altri contenuti che facciano stare bene il tuo corpo, la tua mente e le tue emozioni.

🌀 Eccolo, un' altra volta quel senso di disagio interno per non saper scegliere tra ciò che vorrebbero gli altri che tu ...
22/04/2026

🌀 Eccolo, un' altra volta quel senso di disagio interno per non saper scegliere tra ciò che vorrebbero gli altri che tu facessi e ciò che desideri tu.
E poi quel dolore che a tratti ritorna e si fa sentire; ne hai provate tante ma non sai come liberartene.
E sei stanca. Tutti ti dicono cosa fare, ma tu sai cosa vorresti fare.
Eppure c'è qualcosa che non ti fa essere serena nel prendere la tua posizione e portarla avanti, senza sentirti non accolta e giudicata.

✨️ Immaginati ora di svegliarti riposata, libera di muoverti come desideri, leggera nel petto e nello stomaco. La mente lucida e focalizzata, non si perde più in mille pensieri su cosa è più giusto o meno fare: lo sai, e lo fai.

✨️ Questa nuova versione di te è possibile, e ti accompagno a raggiungerla, mentre il tuo corpo e la tua mente si rilassano.
È tramite il rilassamento che la tua mente crea spazio e si libera dai pensieri. L' ansia si calma, ed il tuo corpo si rifornisce di energia, come se gli dessi il carburante per ritornare in forze e per sciogliere le tensioni ed i dolori.

🌿 Tu riacquisti le forze e non sei più stanca.
Libera dai dolori ora, dentro solo la quiete per poter sentire i tuoi bisogni e avere la determinazione per portare avanti le tue scelte.

🌿 Sul futon con me quel rilassamento che sentirai sarà la porta per ritrovare serenità fisica, emotiva e mentale, e stabilità. Tutto parte da qui.

✨️ Un viaggio inizia dal primo passo.

👉 Ricevo a Firenze, Viale dei Mille, 94

👉 Se ti sei rivista in queste parole, seguimi su INSTAGRAM per iniziare a calmare la tua mente ed il tuo corpo, con pratiche che ti condividerò qui.

🌀 Ti è mai capitato di sentirti inadeguata rispetto ai ritmi di vita di oggi?Di volere un luogo dove dilatare il tempo, ...
16/04/2026

🌀 Ti è mai capitato di sentirti inadeguata rispetto ai ritmi di vita di oggi?
Di volere un luogo dove dilatare il tempo, sentirti accolta ed essere libera di poterti muovere come vuoi?

🌀 Spesso ti senti bloccata e limitata nel corpo perché imprigionata da regole sociali, che ti hanno fatto perdere l'abitudine di muoverti liberamente, come vorresti.

🌿 Eppure sai che proprio quei movimenti che reprimi, lasciati liberi di esprimersi, in un luogo protetto, ti aiutano a stare bene fisicamente, riprendere lucidità emotiva e a stare a tuo agio nelle relazioni?

🌿 Ogni corpo è unico, e ha bisogno del suo movimento per funzionare e stare bene.
🌿 Allo stesso tempo abbiamo bisogno di una struttura di passi che ci faccia da punto di riferimento e che ci faccia sentire uniti agli altri, nonché all'ambiente esterno con cui interagiamo.

✨️ Da qui ho creato un corso di movimento danza individuale (chiamato "La Danza della Vita") in cui ho unito una prima parte più libera ad un'altra più strutturata.

✨️ Nella prima parte, con meditazioni in movimento libero e esercizi di respirazione ti accompagno a trovare i tuoi movimenti.
✨️ Nella seconda una sequenza di passi strutturati (semplici e adatti a tutti), studiati per fare stare meglio il tuo fisico ed i tuoi organi, per farti sentire unita a qualcosa di più grande, essendo movimenti che raccontano il ciclo della vita secondo la Medicina Cinese.

✨️ Per farti sentire unica e allo stesso tempo non più sola e inadeguata.

👉 In presenza a Firenze e online.

👉 Puoi scrivermi in DM o seguirmi su Instagram per saperne di più e migliorare la tua salute corporea ed emotiva tramite piccole pratiche corporee che condividerò qui.

Indirizzo

Viale Dei Mille, 94 Firenze
Florence
50131

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00

Sito Web

http://www.shiatsuperte.com/

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