16/03/2018
Questa è la mail che entro un paio di giorni arriverà a tutti gli iscritti alla seconda edizione del Capraia Rock Trail! Da leggere con attenzione...fino in fondo!!!
Newsletter
Manca ormai pochissimo alla seconda edizione del Capraia Rock Trail.
Vi chiediamo di leggere attentamente tutte le informazioni contenute in questa newsletter per arrivare sull'isola ed evitare qualsiasi tipo di problema.
CAMBIO DELL'ORA
Prima di tutto, sabato notte ci sarà il cambio dell'ora, da solare a legale, quindi si dormirà un'ora in meno!!! Ricordatevi di spostare avanti le lancette dell'orologio la sera prima della gara!!!
VOUCHER PER SOGGIORNO
Entro lunedì riceverete tutti la mail con il voucher con tutte le indicazioni per quanto riguarda l'alloggio e l'eventuale cena. Ricordate di stampare il voucher che riceverete via mail e di portarlo con voi sull’isola: deve essere consegnato alle varie strutture.
Se per qualche motivo martedì 20 non l'aveste ricevuta, contattateci immediatamente.
RITIRO PETTORALI
Dalle 16.30 alle 19 di sabato, al Porto ci sarà il ritiro pettorale! Potete controllare il numero del vostro pettorale sul sito Mysdm.net a questo link
https://event.endu.net/e_39938
APPENA SBARCATI:
Ci saremo noi della Leopodistica ASD, facilmente riconoscibili, che vi indicheremo le indicazioni per i vostri appartamenti. Comunque:
- La casa sul porto e appartamenti Solmar: si trovano sul piazzale del porto, appena sbarcati dal traghetto
- Agenzia DELLA ROSA: a 100 metri dallo sbarco, sulla destra, subito dopo la gelateria
- Albergo BEPPONE: a 200 metri dallo sbarco, sulla destra
- Residence LA VELA: in paese, accanto al Castello (a piedi, 800 metri di strada asfaltata, oppure in autobus con biglietto a bordo)
- Hotel IL SARACINO: in paese (a piedi, 800 metri di strada asfaltata, oppure in autobus con biglietto a bordo)
- Agenzia IL PARCO: in paese, a pochi passi dalla chiesa (a piedi, 800 metri di strada asfaltata, oppure in autobus con biglietto a bordo).
CERTIFICATO MEDICO
IMPORTANTE: Alcuni di voi ci hanno già inviato il certificato via e-mail, molti altri non lo hanno fatto. Per evitare qualsiasi tipo di problema o discussione vi preghiamo quindi di portare con voi sull'Isola una copia del certificato medico agonistico!
MATERIALE OBBLIGATORIO
Come da regolamento (http://info96034.wixsite.com/capraiarocktrail2018/regolamento) la corsa è in semi-autosufficienza idrica e alimentare, con l’obbligo di almeno un litro di liquidi. Lungo il percorso troverete un punto di approvvigionamento acqua (al 10° km), ma se siete abituati a bere tanto non fatevi problemi a portare anche due litri d’acqua.
Obbligatorie, sono anche le scarpe da trail.
Il materiale obbligatorio verrà controllato a tutti i partecipanti prima della partenza. Non verrà fatto partire chi non lo ha con sé.
È obbligatorio partire anche con una scorta alimentare (gel, barrette o altro) di 800 calorie per la 24 e 400 calorie per la 14. In caso di meteo sfavorevole è fortemente consigliata una giacca antivento e antipioggia che vi consigliamo dunque di mettere in valigia.
PERCORSO
Il Capraia Rock Trail presenta un percorso tecnicamente impegnativo. Viste le notevoli difficoltà a raggiungere alcuni tratti con i mezzi di soccorso, vi raccomandiamo estrema attenzione su tutto il tracciato. Calzature da trail running sono obbligatorie.
CAPRAIA KIDS TRAIL
Sabato alle 15.30 al Porto faremo correre i bambini e ragazzi dai 6 ai 14 anni. I genitori dovranno firmare un liberatoria per i propri figli. Anche gli adulti potranno accompagnarli sul percorso di circa 2 km con D+ 60.
MERENDA AUTOGESTITA
Sabato, dopo la gara dei bambini e in contemporanea al ritiro pettorali, faremo una merenda autogestita: siete tutti invitati a portate qualche prodotto tipico della vostra zona, sia dolce sia salato e qualche bevanda, da degustare tutti assieme: condivideremo tutto all'insegna dello spirito trail!
PASTA PARTY POST GARA
La Pro Loco di Capraia Isola organizza domenica 25 marzo un pasta party (pasta con sugo di pesce, mozzarella di bufala e insalata, dolcetti, acqua e vino) dalle h. 12:30 fino all'arrivo dell'ultimo partecipante, aperta anche agli accompagnatori. E' un modo di stare tutti assieme a mangiare al Porto, mentre si rivivono le esperienze e i paesaggi vissuti in gara. Il pranzo costa 10 euro a persona, e deve essere prenotato e pagato al ritiro dei pettorali.
CONTATTI
Da giovedì 22 marzo saremo sull’isola di Capraia. Saremo sempre disponibili per informazioni tramite e-mail all’indirizzo [email protected] .
SOLO per informazioni urgenti potete contattare:
Samuel 3357818104
Marco 3355880440
Arrivederci a Capraia!
