22/06/2026
Le manifestazioni Ludico Motorie Sportive sono eventi ricreativi e di socializzazione basati sul movimento (come Camminate, Corse non competitive). Sono aperte a tutti e prive di finalità agonistiche o di qualifica, per promuovere uno stile di vita sano.
Il e la , sono due discipline pensate per trasformare il semplice in un allenamento completo. Entrambe si basano su un ritmo sostenuto e costante, ma si differenziano profondamente per l'uso di attrezzature e per il coinvolgimento muscolare.
Entrambe sono ottime alternative alla , per chi vuole mantenersi ma ha bisogno di un'attività a basso impatto articolare. Il Nordic Walking è uno sport più globale che coinvolge braccia, schiena. Se preferisci la semplicità e un'attività focalizzata sulla velocità e resistenza degli arti inferiori l'ideale è la Camminata Sportiva. Nuove discipline del
C.S.I. - CENTRO SPORTIVO ITALIANO - alle quali il nostro evento è affiliato.
