Una partita di Calcio in Bolla ha più o meno le stesse regole del calcetto. Normalmente si gioca cinque contro cinque ( ma si può arrivare a 11vs 11 ) e si deve cercare di fare più goal possibili evitando falli gravi soprattutto da dietro e con palla lontana. Uno o due arbitri governeranno il gioco e il match è suddiviso in tempi che possono essere da 2 a 4 per partita, normalmente della durata di
10/12 minuti ciascuno e con brevi intervalli al termine di ognuno. E’ previsto un break più lungo a metà incontro. Al fischio d’inizio, la palla si trova a centrocampo, tutti i giocatori all’interno della propria area iniziano a correre verso quella direzione per impossessarsi della sfera, dando origine al primo enorme scontro/rimbalzo tra bolle. Fatto questo, da ripetere all’inizio di ogni tempo e dopo ogni goal, il gioco prosegue come una normale partita. Difficilmente vengono fischiati falli, anche perché i contatti e le spallate sono inevitabili. Esistono comunque i rigori, a discrezione dell’arbitro, ma non esistendo un portiere designato sta a voi la scelta di chi schierare in porta.