Les foulées Upiennes

02/06/2026

🏃‍♂️ VTT ou Trail : Qui sera sur la ligne de départ le 20 septembre ?

L’ambiance des Foulées Upiennes débarque en version estivale ! Après le succès fou de l'hivernale (et les quelques déçus qui n'ont pas pu obtenir leur dossard), on ne prend pas de risques cette fois-ci : la jauge est limitée et les places vont partir très vite. ⏳

Que vous soyez plutôt baskets ou guidon, il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux :

👟 Trail (Running) :

10 km – Le format plaisir

15 km – Le format intermédiaire

22 km – Pour les amoureux de dénivelé

🚲 VTT :

10 km – Rando accessible à tous

25 km – En mode chrono pour la performance ou en rando pour profiter du paysage

🔥 Pourquoi s'inscrire maintenant ?
Ne restez pas sur la touche ! Anticipez dès aujourd'hui pour bénéficier des meilleurs tarifs avant le prochain changement de prix. C'est le moment idéal pour sécuriser votre dossard et vous fixer un nouvel objectif de rentrée.

📍 Rendez-vous le 20 septembre à Upie.

👉 Inscrivez-vous ici : www.foulees-upiennes.com

On a hâte de vous retrouver pour partager ce moment sportif et convivial. Identifiez votre partenaire de course en commentaire pour ne pas oublier de s'inscrire ensemble !

06/05/2026

Les potos, je veux pas vous stresser, mais Les foulées Upiennes Estivale c'est le 20 septembre.
Avec la MONT MIERY RACE VTT nous avons descendu la jauge course à pied à 400.
Pour l'Hivernale vous étiez 700 et 200 frustrés , sans dossards :)
Alors si tu veux pas revivre ce moment ou tu as envie de 😢😭C'est le moment de suivre le lien magique

Les Foulées Upiennes de Septembre : Prolongez les Vacances (avant la rentrée) !La rentrée est là, les cartables sont pleins, et votre bronzage commence déjà à fanner ? Pas de panique ! Pour contrer la déprime de la reprise, on a le meilleur remède : Les Foulées Upiennes Estivales (et la Mo...

29/04/2026

🌲 LES FOULÉES UPIENNES : VERSION ESTIVALE ! ☀️
Vous pensiez avoir tout vu en janvier avec l’ambiance givrée de l’Hivernal ? Préparez-vous, car on remet ça sous le soleil ! 🌡️

Le 20 septembre, les bois de Miéry vous ouvrent leurs sentiers pour une journée de pure folie. Que vous soyez adepte du guidon ou mordu de bitume (et de terre !), il y en aura pour tout le monde :

🚲 VTT : Des parcours tracés pour le plaisir et les mollets costauds.

🏃 Course à pied : Le trail au cœur de la nature, entre ombre et lumière.

Le défi est lancé : Serez-vous aussi fous qu'en janvier ? 🤪 On veut retrouver cette énergie débordante, vos plus beaux sourires et, pourquoi pas, vos déguisements les plus improbables pour pimenter la forêt !

Alors, on craque pour l’Estivale ?
📅 Date : 20 septembre
📍 Lieu : Bois de Miéry, Upie

🔗 sur https://forms.registration4all.com/RE.aspx?E=222325&RORG=OW

01/04/2026

🐟 PAS DE POISSON, QUE DU CONCRET ! 🐟
Alors que certains s'amusent à vous faire gober n'importe quoi aujourd'hui, aux Foulées Upiennes, on ne plaisante pas avec le plaisir ! 🚫🎣

Oubliez les fausses annonces : nous avons du lourd, du vrai, du solide à vous partager... L'AFFICHE OFFICIELLE 2026 est enfin là ! 🖼️✨

Le seul poisson que vous croiserez chez nous, c'est un poisson de fou rire ! 🤣 Préparez-vous pour une édition Estivale qui va envoyer du bois (et de la sueur dans la bonne humeur).

📅 LE RENDEZ-VOUS : Dimanche 20 Septembre 2026
Que vous soyez mordu de dénivelé ou adepte de la balade tranquille, il y en a pour tout le monde :

🏃 Trail pour les jambes de feu

🥾 Rando pour profiter des paysages

🚲 VTT pour ceux qui aiment que ça roule

📝 INSCRIPTIONS
Sortez vos agendas, l'aventure commence bientôt :
👉 Ouverture de la billetterie le 25 AVRIL !

Restez connectés, affûtez vos baskets (ou vos pédales) et préparez vos meilleurs déguisements... l'été sera sportif à Upie ! ☀️🌲
Mairie Upie Valsoyo - Drôme Comité Des Bouviers Upie La P'tite Cantine - Upie Foyer Pour Tous Upie -Utile

04/03/2026

Le 28/29 mars le Trail de Mirmande propose plusieurs courses.... Mais aussi un voyage dans le temps..

📢 OYÉ, OYÉ ! GRANDE ANNONCE AU TRAIL DE MIRMANDE ! 🛡️🏃‍♂️
Le 27 et 28 mars, le Trail de Mirmande ne sera pas seulement une affaire de chronomètre, mais un véritable voyage dans le temps ! Que vous veniez pour courir ou pour encourager, préparez-vous à une immersion totale.

L'association Fête Romaine de la Drôme en Pays Diois pose son campement sur le domaine du trail et rend visite à O'Mir. L'occasion unique de découvrir la vie de nos ancêtres au plus près.

🏛️ AU PROGRAMME DES RÉJOUISSANCES :
Ateliers interactifs : Apprenez la fabrication de la cotte de mailles ou découvrez le maniement des armes d'époque.

Spectacle historique : Assistez à des combats épiques qui vont faire trembler la terre de Mirmande ! ⚔️

Souvenir impérial : Les membres de l'association seront présents à nos côtés pour les podiums ! 📸

Le clou du spectacle : Faites-vous tirer le portrait avec nos guerriers romains ! Un cliché mémorable pour immortaliser votre passage (ou votre victoire) sur le trail.

Venez découvrir l'histoire entre deux départs de course. Ambiance garantie pour les petits comme pour les grands !

📍 Lieu : Domaine du Trail de Mirmande / O’Mir
📅 Dates : 27 & 28 Mars

Partagez l'info et venez nombreux, le campement n'attend que vous !
Fête Romaine de la Drôme en Pays Diois
Camping Porte de Provence Annie's en Provence Mairie Mirmande Chérie FM Vallée du Rhône Cryotera - Pôle de Cryothérapie Montélimar ActiVallée Drôme Info ici Drôme Ardèche Course en montagne - France Mirmande Municipales 2026 Mirmande Faire Commune Promo Sports Organisation Animation fans

03/03/2026

Tous à Run Beers Festival le 27 jin.
Bonne humeur garantie !

15/02/2026

📢 ALERTE : ÇA VA FAIRE DU BRUIT À UPIE ! 📣

On va le chanter, on va le crier, et vous allez faire de même... "Save the date" comme disent les franglais ! 😂

🗓️ **RDV LE 20 SEPTEMBRE** pour les Foulées Upiennes - L'Estivale ! ☀️

On ne change pas une équipe qui gagne (en folie) ! Vous avez adoré faire les fous dans les bois de Miéry pour l'Hivernale ? Alors sortez les agendas, car on revient en mode 100% Made in France** avec de la course nature et du VTT. 🏃‍♂️🚲

🎭 OBJECTIF : 100% DÉGUISÉS !

On veut du fun, des couleurs et du grand n'importe quoi !

Réactualisez vos déguisements de l'Hivernale (un petit coup de propre et c'est reparti !).
Ou changez-en carrément pour surprendre tout le monde !
Quoi qu'il arrive, on veut vous voir transformés !

🔥 DU NOUVEAU DANS L'AIR...

⚠️ ATTENTION :Le programme va être totalement **chamboulé et tout nouveau** ! Que nous prépare donc Yupie en coulisses ? On vous promet du lourd, encore plus dingue que cet hiver !

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👉 SUIVEZ NOTRE PAGE pour l’ouverture des inscriptions et l’annonce du programme qui va vous scotcher. 📱

Alors, qui sera le plus fou le 20 septembre ? 💪

02/02/2026

À ceux qui ont le sésame pour la Run Beers Festival du 27 juin !
Et aux autres 😂
Sur les foulées upiennes tu as remporté ton invitation pour la course la plus désaltérante de l'année 😉
Demain ouverture des inscriptions

🍺 DEMAIN MIDI : OUVERTURE DES INSCRIPTIONS ! ⏳
Préparez vos claviers ! La 2ème édition de la Run Beers Festival approche. Les inscriptions pour la course la plus dingue à la gloire du houblon ouvrent ce mardi 3 février à 12h00 pile.

L'événement aura lieu le 27 juin, et vous avez le choix entre :

12km en mode "Dégustation" complète.

6km en mode "Demi Run Dégustation".

Ou le mode "Comme un Dieu" pour foncer vers la ligne d'arrivée et découvrir au plus vite les animations de 100%Loisirs !

⚠️ Ne tardez pas, les places partent vite pour ce cocktail explosif de sport et de convivialité.
Par ici => https://runbeers.com/
100% Loisirs Les Tourrettes
Les foulées Upiennes

11/01/2026

Déjà....
Une semaine...
Vous manquez déjà....
Vivement le Trail de Mirmande
Pour nous retrouver.
Avant la vidéo revivez le départ du 14 et 10km.
Merci à vous tous 😉🍾🍻🍻

07/01/2026

🏃‍♂️ LE TRAIL SANS PRISE DE TÊTE (ET MOINS CHER) ! 🏃‍♀️
Comme promis, on passe de la parole aux actes ! Parce qu’on préfère l’esprit trail authentique aux "usines" à dossards type UTMB ou aux contraintes administratives rigides, on a décidé de vous simplifier la vie.

On vous offre les 5€ de votre PPS ! 🎁

Chez nous, pas de punition si vous venez en voiture, et pas de frais cachés. On veut vous voir au départ du Trail de Mirmande les 28 et 29 mars prochains.

🧐 Comment ça marche ? C’est ultra simple :
Vous avez participé (ou vous êtes inscrit) aux Foulées Upiennes pour vous amuser dans les bois de Mièry ?

Munissez-vous de votre numéro de dossier d’inscription des Foulées Upiennes.

Allez sur le formulaire d’inscription du Trail de Mirmande.

Entrez ce numéro en guise de code promo en bas de la page.

Hop ! 5€ de réduction immédiate. ✅

🌲 Choisissez votre défi à Mirmande :
10 km : La Légende d’O’Mir (parfait pour débuter ou foncer).

14 km : La Montagne (ça va grimper !).

29 km ou 45 km : Pour les amoureux du long et des paysages drômois.

On vous attend nombreux pour prouver que le trail, c’est avant tout de la convivialité et de l'entraide entre courses locales !

👉 Inscriptions ici : www.trail-mirmande.com