Le SGT met les Watts contre le Covid-19

29/05/2020

Bonjour à tous !

Quelques petites nouvelles de notre aventure solidaire avec la remise de tous vos dons au Fonds Nominoë-CHU de Rennes !
Ce sont au total 2️⃣0️⃣4️⃣5️⃣€ qui ont été collectés et entièrement reversés ce mardi 26 Mai.

Merci pour votre générosité et votre élan de solidarité qui contribueront au financement par le Fonds Nominoë :
- D'éléments de confort pour les salles de repos du personnel : fauteuils de repos, cocons à micro-sieste, etc)
- De tests pour l'ensemble du personnel du CHU et du GHT Haute Bretagne (regroupant 10 hôpitaux) afin de connaitre leur statut sérologique et de continuer la recherche sur le circulation du virus en milieu hospitalier.
- De masques Nominoë/Armor Lux pour la vie des soignants hors de l'hôpital.

Retrouvez l'article paru sur Ouest-France ce matin...

PS : MERCI à tous les donateurs et suiveurs ainsi qu'au Fonds Nominoë pour leurs actions envers le personnel soignant du CHU de Rennes.

Une centaine de personnes ont fait don de 2 045 € auprès du club Saint-Grégoire triathlon. Une somme intégralement reversée par le club, mercredi, au fonds Nominoë du CHU de Rennes, qui s’engage auprès des soignants. L’idée du projet est venue « après l’annonce de la prolongation du...

11/05/2020

H-8 avant la fin officielle du notre Challenge contre le Covid-19 !

La collecte est encore active jusqu'à ce soir minuit toujours sur le même lien :
https://www.helloasso.com/associations/saint-gregoire-triathlon/formulaires/4

A votre avis, avons-nous réussi à passer le cap des 2️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ € ?

Réponse demain, ce sera également l'occasion de faire un petit bilan sur notre participation aux actions des Fonds Nominoë-CHU de Rennes, à qui nous remettrons l'intégralité des dons récoltés.

A DEMAIN !

06/05/2020

MERCI 👏🏻

VOUS L'AVEZ FAIT 💪🏻

Nous avons relevé le Défi un peu fou de relier notre village d'irréductibles Gaulois Saint-Grégoire à Tokyo, ville qui accueillera les Jeux Olympiques en 2021.

2️⃣0️⃣ 0️⃣0️⃣1️⃣ KM de partage, de sueur et de crampes pour un Défi Sportif certes, mais surtout Solidaire !

Car nous ne roulions pas seulement pour rester en bonne santé, pour préparer des courses qui n'auront pas lieu cette année ou pour empêcher les voisins de faire la sieste.

Non, nous avons roulé pour celles et ceux qui s'engagent au quotidien sans relâche pour prendre soin de toutes les personnes atteintes d'un maudit virus et plus généralement de toutes les personnes qui en ont besoin.

Grâce au Fonds Nominoë-CHU de Rennes, à nos 8️⃣8️⃣ Sportifs Solidaires et à vous tous, nous avons pu récolter 1️⃣7️⃣4️⃣5️⃣€ qui seront dédiés au personnel du CHU de Rennes.

Nous sommes arrivés avec un peu d'avance, vos efforts ayant été au delà de ce que nous espérions.

Nous devions arriver avant le 11 Mai, voilà chose faite.

Alors donnons nous une journée off sur le vélo et soyons actifs sur nos réseaux afin de partager encore notre aventure et se donner un dernier défi d'ici le 11 MAI :

ATTEINDRE LES 2️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ € récoltés !

Restez connectés, on n'est jamais à l'abri de nouvelles aventures 😉

M E R C I 🎉

05/05/2020

BILAN Etape 1️⃣9️⃣ :6️⃣5️⃣7️⃣ KM

(LE PARCOURS DU MARDI 5 MAI 👇)

🇯🇵🇯🇵
Dernière étape de notre aventure !
🇯🇵🇯🇵

Ce soir nous atteindrons Tokyo et dépasserons les 20 000 KM parcourus depuis Saint-Grégoire.

Avant de prendre une journée Off bien méritée pour nos petits mollets, il nous reste un dernier défi à relever. La dernière montagne à franchir avant Tokyo. Littéralement.

Direction le Mont Fuji 🏔 aujourd'hui, à quelque kilomètres de la capitale, pour notre dernière ascension, nos dernières gouttes de sueur avant d'atteindre le Stade Olympique où nous allumerons la Flamme Olympique.

Mont Fuji 🏔🇯🇵 2️⃣4️⃣ KM
https://my.rouvy.com/virtual-routes/detail/18334

BRAVO À TOUS pour votre implication dans cette aventure solidaire, BONNE JOURNÉE À TOUS et rendez vous demain pour fêter notre arrivée ⛩🎉

04/05/2020

BILAN Etape 1️⃣8️⃣ : 1️⃣6️⃣1️⃣7️⃣ KM

(LES PARCOURS DU LUNDI 4 MAI 👇)

Bienvenue au pays du soleil levant 🇯🇵

Nous voici enfin au Japon qui sera notre dernier pays traversé pour ce Challenge qui nous tient en haleine depuis maintenant 18 jours.

Clin d'oeil avec l'actualité, notre parcours nous a mené à Shanghai par la Province du Hunan, dont la ville principale fait malheureusement la Une des gros depuis trop longtemps maintenant.
Si nous n'avons croisé ni pangolins, ni chauve-souris à Wuhan, nous avons finalement pû atteindre notre destination finale Shanghai où le Ferry nous attendait.

Une traversée direction Nagasaki, là aussi une ville chargée d'histoire, où nous prendrons le départ de l'étape du jour.

Découverte du 🇯🇵 pour ces deux prochains jours avec une arrivée prévue à Tokyo demain soir mardi !

Comme il nous restera quelques jours avant le 11 Mai, nous allons essayer de trouver un autre petit défi avant de clore cette aventure.
Nous aurons ensuite la chance de pouvoir remettre tous les dons récoltés au Fonds Nominoë-CHU de Rennes.

Merci encore à vous tous pour votre effort solidaire 💪🏻

PARCOURS DU JOUR :

Nakatsu 39KM (vallonné) (vidéo)
https://my.rouvy.com/virtual-routes/detail/31990

Mont Hiko 15KM (col) (vidéo)
https://my.rouvy.com/virtual-routes/detail/34349

Omishima 40KM (vallonné) (vidéo)
https://my.rouvy.com/virtual-routes/detail/39711

Lac Biwa 35KM (vallonné) (vidéo)
https://my.rouvy.com/virtual-routes/detail/17590

BONNE JOURNÉE À TOUS ET RENDEZ-VOUS DEMAIN POUR UN ULTIME PARCOURS 😉

03/05/2020

BILAN Etape 1️⃣7️⃣ : 9️⃣9️⃣0️⃣ KM

(LES PARCOURS DU DIMANCHE 3 MAI 👇)

La tête un peu dans les nuages avec tout cet acide lactique accumulé depuis le départ de Saint-Grégoire, j'ai presque failli apercevoir des grans êtres bleus venus tout droit d'un film de Spielberg sur notre étape d'hier...

Et pour cause, nous avons fait notre entrée dans la Province Chinoise d'Hunan, où la principale attraction touristique sont les Montagnes Tianmen et le Parc National de Zhangjiajie.

Dans des décors somptueux, pour ne pas dire irréels, nous voici plongés dans des paysages ayant inspiré de nombreux films et ayant accueillis de nombreux tournages (Avatar, La Planète des Singes, Mulan ? 😁)

Toujours contemplatifs et rêveurs de ce petit recoin de la planète, nous poursuivons notre route pour un lieu plus en lien avec notre actualité actuelle : la Province de Wuhan.

Moins de 2000km à parcourir avant Shanghai et le Japon !

PARCOURS DU JOUR :

Aujourd'hui nous allons parler en anglais ou alors dans un français un peu bizarre... Et Oui bienvenue au Canada pour nos parcours de la journée !

Bridge to Hwy 28KM (vallonné) (vidéo)
https://my.rouvy.com/virtual-routes/detail/12442

GP F1 Canada 4KM (vidéo)
https://my.rouvy.com/virtual-routes/detail/3534

Toronto en VTT 16KM (vidéo)
https://my.rouvy.com/virtual-routes/detail/7118

Lac Muskoka 33KM (vallonné) (vidéo)
https://my.rouvy.com/virtual-routes/detail/16790

BON DIMANCHE À TOUS !

02/05/2020

BILAN Etape 1️⃣6️⃣ : 1️⃣4️⃣2️⃣1️⃣ KM

(LES PARCOURS DU SAMEDI 2 MAI 👇)

A l'occasion de la fête du travail hier 1er Mai, nos sportifs solidaires ont fait la fête à leur Home-Trainer avec 1421 kilomètres parcourus 💪🏻

Nous voici encore un peu plus enfoncés en plein coeur de la Chine où nous nous dirirgeons vers la côte est.

Pas grand chose à raconter dans cette partie du pays peu peuplés comme tout l'ouest du pays.

Pour revenir sur le Bilan de l'Étape 1️⃣5️⃣, il ne vous a pas échappé qu'une des deux citations du Dalaï Lama n'en était pas une... Je vous laisse donc deviner qui est l'auteur de cette phrase pleine d'à propos :
"J'accroche une remorque à mon vélo, j'y mets ma belle-mère, et j'arrive encore premier en haut du col"

Vous avez 4 heures.

PARCOURS DU JOUR :

La Chine n'est pas une grand pourvoyeuse de parcours sur Rouvy, nous allons donc passer ce samedi sous le soleil du Brésil avec 4 parcours que voici...

Coca-Mazagão Novo 35KM (plat) (vidéo)
https://my.rouvy.com/virtual-routes/detail/45907

Corumba IV - Luziania 27KM (vallonné) (vidéo)
https://my.rouvy.com/virtual-routes/detail/30111

Serra do rio do rastro 24KM (montagne) (vidéo)
https://my.rouvy.com/virtual-routes/detail/26399

MTB XCO Olympic Games Course Rio 2016
5KM (vidéo)
https://my.rouvy.com/virtual-routes/detail/28816

VIDÉO DU JOUR :

La Vidéo du jour est un live où l'on va parler Triathlon, Saint-Grégoire Triathlon et du Challenge contre le Covid-19 !
De 9h à 11h en Live sur la page de Trimax Triathlon Magazine !

BONNE JOURNÉE À TOUS !

01/05/2020

BILAN Etape 1️⃣5️⃣ : 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ KM

(LES PARCOURS DU VENDREDI 1 MAI 👇)

A moins que le 1er Mai soit aussi férié pour le Covid-19, nous allons encore rouler aujour'hui pour soutenir les soignants du CHU !

Nous nous rapprochons doucement de Shanghai où pour une fois, nous nous laisserons embarquer en mer jusqu'au Japon où il nous restera encore un périple à parcourir.

Pour l'instant, nous venons d'arriver au Tibet après un long trajet sur les plaines du nord-est de l'Inde jusqu'à la frontière Chinoise où notre route officielle (qui bien que virtuelle existe réellement) nous a fait grimper un petit col de 300km à 3% environ (de 122m à 4377m d'altitude).

Pas étonnant d'avoir les jambes lourdes ce matin 😂

Nous allons donc écumer la Chine ces 2-3 prochains jours, j'espère que vous êtes à jour dans vos cours de Mandarin !

PARCOURS DU JOUR :

Retour en Europe et en Norvège pour les traces du jour.

Hafslo 41KM (montagne) (vidéo)
https://my.rouvy.com/virtual-routes/detail/21802

Stokkenes 42KM (vallonné) (vidéo)
https://my.rouvy.com/virtual-routes/detail/42982

Grytesrunden 25KM (vallonné) (vidéo)
https://my.rouvy.com/virtual-routes/detail/21435

VIDÉO DU JOUR :
Reportage (en anglais) sur le BikingMan, épreuve d'ultracycling en autonomie à Taïwan
https://bikingman.com/fr/taiwan-2019-fr/

On termine par 2 citations du Dalaï Lama de circonstances (on est au Tibet quand même) :

- Notre but principal dans la vie est d’aider les autres. Et si vous ne pouvez pas les aider, essayez au moins ne pas les blesser.

- J'accroche une remorque à mon vélo, j'y mets ma belle-mère, et j'arrive encore premier en haut du col

BONNE JOURNÉE À TOUS !

30/04/2020

BILAN Etape 1️⃣4️⃣ : 1️⃣3️⃣7️⃣8️⃣ KM

(LES PARCOURS DU JEUDI 30 AVRIL 👇)

A défaut de réellement arpenter les montagnes du Népal et gravir les plus hauts sommets du Monde, vous avez été nombreux à relever le Défi "Dénivelé" d'hier.

1️⃣7️⃣9️⃣7️⃣3️⃣ Mètres de Dénivelé Positif franchis hier, soit légèrement plus de 2 Fois l'ascension de l'Everest 🏔

Notre périple virtuel nous dépayse chaque jour un peu plus, mais hier n'était définitivement pas une journée comme les autres.

Après avoir contemplé les montagnes himalayennes au Népal, retour sur les plaines d'Inde et du Bangladesh (en mode récup souple et décontracté) avant de s'offrir une petite virée escarpée jusqu'au Bhoutan, et la petite ville de Tala.

Le Bhoutan est le seul pays au monde avec un Bilan Carbone négatif, notamment dû au fait que la Constitution du pays prévoit que celui-ci soit en permanence recouvert d'au moins 60% de forêts.
Alors messieurs / dames, on garde l'emballage de barre dans la poche et on respecte la nature 😉

Un article sur la politique de développement durable du Bhoutan très intéressant :
https://www.nationalgeographic.fr/environnement/le-bhoutan-seul-pays-au-monde-avoir-un-bilan-carbone-negatif

PARCOURS DU JOUR :

Chalela Pass Bhoutan 34KM (montagne)
https://my.rouvy.com/virtual-routes/detail/27442

Fushan-Wulai (Taïwan) 31KM (plat) (vidéo)
https://my.rouvy.com/virtual-routes/detail/30427

Gongliao (Taïwan) 35KM (plat) (vidéo)
https://my.rouvy.com/virtual-routes/detail/28505

Taipei City 20KM (plat) (vidéo)
https://my.rouvy.com/virtual-routes/detail/24089

Petite visite de Taïwan car le Bhoutan n'offre pas beaucoup de parcours. Nous n'avons plus que 2 pays à visiter désormais : la Chine et le Japon !

VIDÉO DU JOUR :
Intérieur Sport sur François d'Haene et la Diagonal des Fous
https://www.youtube.com/watch?v=K9Z2P59oqGs&t=112s

BONNE JOURNÉE À TOUS !

29/04/2020

Combien de mètres de Dénivelé Positif ont ils été gravis aujourd'hui pour cette journée spéciale "Himalaya" ?

Réponse demain matin 😉

29/04/2020

BILAN Etape 1️⃣3️⃣ : 1️⃣1️⃣2️⃣2️⃣ KM

(LES PARCOURS DU MERCREDI 29 AVRIL 👇)

⚠️ JOURNÉE SPÉCIALE GREAT HIMALAYA TRAIL⚠️

Pour célébrer notre arrivée sur le toit de notre aventure vers Tokyo, nous voulons faire un Challenge dans le Challenge.

Le Great Himalaya Trail est un Trek de 1700km traversant le Népal d'ouest en est avec une vue imprenable sur tous les plus hauts sommets du la planète.

Qui dit trek dans cette région dit beaucoup de dénivelé à avaler. 35 392m d'ascension soit 4 fois l'Everest !

Ce sera donc notre défi du jour : grimper le plus de fois possible l'équivalent de l'Everest et essayer d'atteindre la marque des 35 392m de dénivelé positif en une seule journée.

Pour cela, nous vous avons préparé des PARCOURS DU JOUR un peu spéciaux, avec un (petit) peu de grimpette :

🇮🇹
Monte Zoncolan 11KM D+1211 (vidéo) 👍🏻👍🏻
https://my.rouvy.com/virtual-routes/detail/7460

Mortirolo 11KM D+1283 (vidéo) 👍🏻👍🏻👍🏻
https://my.rouvy.com/virtual-routes/detail/15459

🇧🇪
Mur de Huy 14KM D+188 (vidéo) 👍🏻👍🏻
https://my.rouvy.com/virtual-routes/detail/3491

Muur van Geraardsbergen / Mur de Grammont 1KM D+92 (vidéo) 👍🏻👍🏻👍🏻
https://my.rouvy.com/virtual-routes/detail/17553

🇺🇸
Mt. Evans 23KM D+1025 (vidéo)👍🏻
https://my.rouvy.com/virtual-routes/detail/2675

🇫🇷
Plateau de Beille 23KM D+1225 (vidéo) 👍🏻👍🏻👍🏻
https://my.rouvy.com/virtual-routes/detail/21008

La Chambre - Col de la Madeleine 20KM D+1504 👍🏻👍🏻
https://my.rouvy.com/virtual-routes/detail/5838

Nos parcours coups de coeur (👍🏻👍🏻👍🏻)

VIDÉO DU JOUR :
Rêves d'Himalaya - Stéven Le Hyaric
https://www.youtube.com/watch?v=S150RIe3DKU&t=24s
Plus de vidéos sur sa chaine Youtube

Bienvenue au Népal, régalez-vous aujourd'hui 😉

BONNE JOURNÉE À TOUS !

28/04/2020

BILAN Etape 1️⃣2️⃣ : 6️⃣1️⃣4️⃣ KM

(LES PARCOURS DU MARDI 28 AVRIL 👇)

Attention ça grimpe 🏔

Bienvenue au Népal après une courte étape « de transition » ce lundi faisant suite à un week-end bien chargé en kilomètres pour notre défi contre le Covid-19. Les plaines d’Inde nous ont mené tranquillement au pied du « Great Himalaya Trail », à Jumla pour être plus précis.

Nous allons donc entamer un parcours d’environ 1700km au coeur des sommets les plus célèbres mais également les plus redoutables du monde. Environ 35 000 mètres de Dénivelé Positif (et oui quand même) qu’il va falloir grimper pour ce périple qui devrait nous prendre 2 jours à parcourir.

⚠️⚠️⚠️ C’est pour cela que DEMAIN Mercredi, nous vous proposerons une journée « spéciale dénivelé » qui consistera à grimper tous ensemble 35 392 mètres de dénivelé positif en 24h, soit 4️⃣ ascensions de l’Everest.
Des parcours montagneux vous seront donc proposés et même si vous roulez sur une autre plateforme, pensez à grimper et à faire chauffer les cuisses 🔥

En attendant, voici les PARCOURS DU JOUR qui nous font voyager en Nouvelle-Zélande :

Dyers Pass 19KM (vallonné) (vidéo)
https://my.rouvy.com/virtual-routes/detail/39635

Arthurs Pass 29KM (vallonné) (vidéo)
https://my.rouvy.com/virtual-routes/detail/39789

Brooklands Loop 20KM (plat) (vidéo)
https://my.rouvy.com/virtual-routes/detail/38689

MUSIQUE DU JOUR :
Jean Ferrat - La Montagne
https://www.youtube.com/watch?v=cR1HNrjKwYg

N’oubliez pas de respirer un bon bol d’air pur (altitude minimum aujourd’hui : 3000m) et BONNE JOURNÉE À TOUS !