Everesting à St Fiacre sur Maine

Everesting à St Fiacre sur Maine Grimper à vélo le Mur de St Fiacre 260 fois pour totaliser le dénivelé de l'Everest (soit 8848 m)

Comme je le disais dans ma précédente publication, je suis revenu dans les Pyrénées en août, au pied de col de Marie Bla...
23/08/2026

Comme je le disais dans ma précédente publication, je suis revenu dans les Pyrénées en août, au pied de col de Marie Blanque à Bielle.
Là j'ai passé quelques jours encore à pédaler et à crapahuter.
Deux assencions de Marie Blanque (une de chaque côté). La, première effectué par la face ouest, réputée la, plus difficile avec ses 4 derniers km entre 11 et 13%
La seconde partait de Bielle. Le profil y est inverse : dure au début (8 à 10% dans le bas) et facile à la fin..😅 Après, j'ai rallongé par l'arrière pays, très joli et tellement plus tranquille 😃😉, où j'ai trouvé un paquet de taquets bien raides (jusque 16-17% par endroit ! 😱🥵)

Mais le chantier de cette semaine a consisté à faire le tour pour aller chercher la vallée d'Argelès-Gazost, en empruntant le joli col de Spandelles (10km à 8% de moyenne) et sa descente sympa depuis qu'ils ont refait la route pour le TDF en 2022.
Ensuite descente jusqu'à Estaing pour emprunter le col de Bordères et rejoindre Arrens. Pause déjeuner dans un endroit sympa qui propose des produits du terroir 😋 afin de reprendre des forces et m'élancer dans le diptique col du Soulor puis de l'Aubisque, avec la magnifique route en surplomb entre les deux.. 😃😃😃👍
Je passe juste le cap des 3000 m de D+ en arrivant à Aubisque (ouf je me demandais si j'allais pas devoir me trouver une bosse de plus pour arrondir le compte. 😅😅)
Aprés il n'y avait plus qu'à redescendre vers Bielle, mon hôtel et le bord du lac de Castet où m'attendait ma glace du jour.. 😋😅😉

J'ai aussi intercalé une journée détente sans vélo, où je suis parti randonner à pied, en improvisant l'ascension du Plaa Dou Soum (1391m) où malheureusement la vue était bouchée.. J'ai fini avec près de 24 km et 1200 m de D+ tout de même... 😅😅

Bonjour à tousCet été, j'ai pris deux fois rendez-vous avec mes montagnes favorites (vous avez deviné, il s'agit des Pyr...
23/08/2026

Bonjour à tous
Cet été, j'ai pris deux fois rendez-vous avec mes montagnes favorites (vous avez deviné, il s'agit des Pyrénées ! 😃)
Pour me préparer, j avais fait les 3000 à Gourin (voir publication précédente) en Mai, mais aussi les cinglés de Quistinic en Juin (toutes les montées menant à cette petite bourgade haut perché en Bretagne - au total encore 2000 m deD+)

Mais les chose sérieuses ont débuté en Juillet avec mon rendez vous sur la cyclo "La Pyrénéenne", formule 4 vallées (170 km - 3800 m de D+)

Départ de Bagnères de Bigorre vers Lourdes , à rythme élevé au début, emmené par les costauds, dont la championne du monde master qui était juste devant moi au départ..mais j'ai pas pu accrocher sa roue 😂😂.
Des groupes se forment au fil des premières bosses, avant de remonter la vallée d'Argelès-Gazost jusque Luz St Sauveur et se lancer dans le Tourmalet. Ce fût dur!! La chaleur commençait à peser 🥵🥵. Heureusement, avec l'altitude un peu de fraîcheur a fait du bien, de même que le ravito! Merci les bénévoles !! 🙏

De là, on repart dans la belle descente avec passage éclair par Ste Marie de Campan avant de remonter vers Payolle et la magnifique Hourquette d'Ancizan. Encore ce cagnard au fond de la vallée 🥵🥵 et un peu de fraîcheur en haut.. Là, visiblement, la fatigue m'a joué un mauvais tour. Je remplis mes deux bidons au ravito et j'attrappe quelques aliments pour faire tourner la machine et je repars dans la descente vers Guchen et St Lary. À mi-pente, je me rends compte que j'ai oublié mes bidons en haut..😱
Pas question de remonter les chercher, mais comment aller au bout sans eau ?!? 🥵
En bas du col, je soumet mon dilemme à un motard de la sécurité qui m'offre sa bouteille d'eau de 1l😃👍 🙏🙏🙏 Pas facile à caser dans le porte bidon, qu'à cela ne tienne, je la mets dans ma poche arrière.. Et roule !! 👍 Je la remplirai à chaque ravito elle m'amènera au bout 😃👍.

Reste à descendre la vallée jusqu'à Arreau et s'élancer dans le col d'Aspin, ou la chaleur est encore plus pesante. J'adopte la technique du des pauses fraîcheur du mondial de foot, en m'arrêtant plusieurs fois à l'ombre d'un arbre et en rationnant ma précieuse eau pour durer jusqu'en haut..
La délivrance arrive enfin au ravito d'Aspin. Après ça ce n'est plus que de la descente jusque Ste Marie de Campan puis Bagnères de Bigorre et l'arrivée. 😃🥵🥵🥵💪💪💪👍❤

Bonjour à tous !Afin de me préparer à la saison estivale des randos en montagne, et en particulier la Pyrénéenne du 5 ju...
29/05/2026

Bonjour à tous !
Afin de me préparer à la saison estivale des randos en montagne, et en particulier la Pyrénéenne du 5 juillet prochain à Bagnères de Bigorre, je me suis engagé dans un rendez-vous en centre Bretagne (près de Gourin) le 23 mai.

L'événement était organisé par Labicycle.
Il s'agissait de faire 5 tours d'un circuit avec de belles bosses pour atteindre à la fin de la journée 3000 my de D+ et 140 km (en incluant l'aller/retour à Gourin)💪💪💪🥵😀

Je me suis donc rendu là bas et j ai rejoins un groupe d'une vingtaine de cyclos. Départ 9h sous un magnifique soleil ☀️ et une fraîcheur toujours agréable.
Les cyclos se sont étalés sur le circuit au fil des tours. On avait un point de ravitaillement en eau dans le petit village de Saint Gloazec (au centre du circuit). Merci Labicyle car la chaleur 🔥 a commencé à se faire sentir après les premiers tours.
Mais mon Garmin m'a joué un mauvais tour en ne m'indiquant pas de tourner pour sortir du circuit à la fin de mon 5ème tour😠 . Du coup je suis reparti sur une sixième boucle.. 😱 😂😂😉
La fois suivante, j ai guetté le marquage au sol qui indiquait la sortie du circuit et le retour sur Gourin.. (mon Garmin voulait sinon que je continue.. 😂😂)
Du coup j'ai dépassé l'objectif. 156 km et 3400 m de D+ 💪💪💪.. Et arrivé au pic de chaleur 🔥🔥

Quelques photos souvenir de mon triptyque du Ventoux de la semaine dernière...
29/05/2025

Quelques photos souvenir de mon triptyque du Ventoux de la semaine dernière...

Le stage des Cinglés du Ventoux auquel je devais participer a été annulé mais , avec Vincent, nous avons décidé d y alle...
22/05/2025

Le stage des Cinglés du Ventoux auquel je devais participer a été annulé mais , avec Vincent, nous avons décidé d y aller quand même .
Bien nous en a pris. Après deux jours de mise en jambe au pied du Ventoux, nous avons attaqué hier matin a 7h la première montée du Ventòux deouis Bédoin. Sans trop forcer car on en a 2 autres à faire. 1589 m de D+ sur 21 km. La fin a été un peu dure avec un fort vent de face (il mérite bien son nom) et arrivée dans le nuage et avec 2 ou 3 °..🥶..on s'est empressé de redescendre vers Malaucène.
Après un petit café croissant à Malaucène, nous voilà repartis dans la seconde ascension, 1532 m sur 21 km également, mais des pentes maxi plus fortes , plus dure que la première, mais au moins en haut ca s était dégagé et le vent était moins fort.. forte affluence au sommet a cette heure (vers midi). Ensuite nouvelle descente vers Sault.
La on trouve une brasserie pour y prendre une bonne collation et remplir le réservoir (pâtes carbonara pour moi)...😋
Enfin on repart pour le 3eme ascension. La plus facile des 3, 1145 m sur 26 km, avec même un replat ou on a pu faire tourner les jambes avant le Chalet Reynard. Mais la fin est a nouveau raide et nous sommes cuits, donc c'est au mental qu'on finit ces 6 derniers km... 🥵🥵🥵
Ouf nous voilà donc officiellement Cinglés!!!😜🤪😝
137 km et près de 4400 m de dénivelé, voilà une belle journée de vélo! 😃

Reprise de mon activité d'Everesting avec un 1/4 Everest dans la Butte St Anne à Nantes.
09/05/2025

Reprise de mon activité d'Everesting avec un 1/4 Everest dans la Butte St Anne à Nantes.

31/08/2024

C'était il y a tout juste un an. Mon Everesting dans le Tourmalet. Voici pour célébrer la chose la vidéo que Faustine - la petite fille de Gérard , qui m'avait accompagné sur la fin avec Rémi - a réalisée. Merci Faustine !

12/07/2024

Clap de fin de saison prématuré pour moi . Chute sur un rond-point hier lors d une petite sortie . Nouvelle fracture du bassin (de l autre côté...) et me voilà sur un lit d hôpital pour le reste de l été ..😭😭😭
Au moins 3 mois avant de reprendre le vélo donc quand la saison sera bouclée...

Petit retour sur ma performance hier dans la Pyrénéenne. Finalement j ai de quoi être satisfait même si j ai bien craqué...
08/07/2024

Petit retour sur ma performance hier dans la Pyrénéenne.
Finalement j ai de quoi être satisfait même si j ai bien craqué dans le final du Pla d Adet.
Je m étais fixé comme objectif de mettre moins de 10h . J'ai mis 9h40 (y.c. le Pla d Adet)

Je finis 179/296 du parcours 4 vallées, mais je n arrive pas à avoir ma place dans ma catégorie (ils ne donnent que le 3 premiers..). C est assez cohérent de mes places en cyclos.

Si je décortique un peu:
Je signe mon 2ème temps dans Aspin, à 6 min de mon record 😊👍
Dans le Tourmalet je suis à 12 min de mon meilleur temps et dans la fourchette de mes perfs "habituelles" (j exclue l Everesting)😊👍
2eme temps encore pour la montée de Bagnères à Payolle.😊👍
C est après que ca se gate... 20' au dessus de mon meilleur temps dans la Hourquette😬. . Et surtout 40' dans le Pla d Adet.🥵🥵🥵
Descentes de bonne facrure aussi dans l ensemble (quelques meilleure perf).😊👍
Au final donc j ai pas trainé en route mais juste surestimé ma forme sur la fin...😵‍💫

Je vous glisse la photo de mon passage au Tourmalet pour illustrer le tout... 😊👍

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Rue Du Coteau
Saint-Fiacre-sur-Maine
44690

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