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Everesting à St Fiacre sur Maine

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Saint-Fiacre-sur-Maine
Everesting à St Fiacre sur Maine

Grimper à vélo le Mur de St Fiacre 260 fois pour totaliser le dénivelé de l'Everest (soit 8848 m)

29/05/2025

Quelques photos souvenir de mon triptyque du Ventoux de la semaine dernière...

22/05/2025

Le stage des Cinglés du Ventoux auquel je devais participer a été annulé mais , avec Vincent, nous avons décidé d y aller quand même .
Bien nous en a pris. Après deux jours de mise en jambe au pied du Ventoux, nous avons attaqué hier matin a 7h la première montée du Ventòux deouis Bédoin. Sans trop forcer car on en a 2 autres à faire. 1589 m de D+ sur 21 km. La fin a été un peu dure avec un fort vent de face (il mérite bien son nom) et arrivée dans le nuage et avec 2 ou 3 °..🥶..on s'est empressé de redescendre vers Malaucène.
Après un petit café croissant à Malaucène, nous voilà repartis dans la seconde ascension, 1532 m sur 21 km également, mais des pentes maxi plus fortes , plus dure que la première, mais au moins en haut ca s était dégagé et le vent était moins fort.. forte affluence au sommet a cette heure (vers midi). Ensuite nouvelle descente vers Sault.
La on trouve une brasserie pour y prendre une bonne collation et remplir le réservoir (pâtes carbonara pour moi)...😋
Enfin on repart pour le 3eme ascension. La plus facile des 3, 1145 m sur 26 km, avec même un replat ou on a pu faire tourner les jambes avant le Chalet Reynard. Mais la fin est a nouveau raide et nous sommes cuits, donc c'est au mental qu'on finit ces 6 derniers km... 🥵🥵🥵
Ouf nous voilà donc officiellement Cinglés!!!😜🤪😝
137 km et près de 4400 m de dénivelé, voilà une belle journée de vélo! 😃

09/05/2025

Reprise de mon activité d'Everesting avec un 1/4 Everest dans la Butte St Anne à Nantes.

31/08/2024

C'était il y a tout juste un an. Mon Everesting dans le Tourmalet. Voici pour célébrer la chose la vidéo que Faustine - la petite fille de Gérard , qui m'avait accompagné sur la fin avec Rémi - a réalisée. Merci Faustine !

12/07/2024

Clap de fin de saison prématuré pour moi . Chute sur un rond-point hier lors d une petite sortie . Nouvelle fracture du bassin (de l autre côté...) et me voilà sur un lit d hôpital pour le reste de l été ..😭😭😭
Au moins 3 mois avant de reprendre le vélo donc quand la saison sera bouclée...

08/07/2024

Petit retour sur ma performance hier dans la Pyrénéenne.
Finalement j ai de quoi être satisfait même si j ai bien craqué dans le final du Pla d Adet.
Je m étais fixé comme objectif de mettre moins de 10h . J'ai mis 9h40 (y.c. le Pla d Adet)

Je finis 179/296 du parcours 4 vallées, mais je n arrive pas à avoir ma place dans ma catégorie (ils ne donnent que le 3 premiers..). C est assez cohérent de mes places en cyclos.

Si je décortique un peu:
Je signe mon 2ème temps dans Aspin, à 6 min de mon record 😊👍
Dans le Tourmalet je suis à 12 min de mon meilleur temps et dans la fourchette de mes perfs "habituelles" (j exclue l Everesting)😊👍
2eme temps encore pour la montée de Bagnères à Payolle.😊👍
C est après que ca se gate... 20' au dessus de mon meilleur temps dans la Hourquette😬. . Et surtout 40' dans le Pla d Adet.🥵🥵🥵
Descentes de bonne facrure aussi dans l ensemble (quelques meilleure perf).😊👍
Au final donc j ai pas trainé en route mais juste surestimé ma forme sur la fin...😵‍💫

Je vous glisse la photo de mon passage au Tourmalet pour illustrer le tout... 😊👍

05/07/2024

Me voilà donc à nouveau installé dans mon QG à Ste Marie de Campan d où je prépare la cyclo "La Pyrénéenne" de dimanche 😃👍
2 petites sorties de mise en jambes hier et aujourd'hui entre Aspin, Payolle, La Hourquette d Ancizan et Arreau, sans oublier un petit clin d oeil à Christophe en passant à Bourisp.😉
Le tout avec un beau soleil et des paysages toujours aussi magnifiques !😯😃
Demain c est repos (et pluie) et la meteo de Dimanche s ameliore... 🙏

03/07/2024

Mon programme de dimanche...

30/06/2024

A une semaine de la Pyrénéenne, point focal de ma saison, et deux semaines avant de me diriger vers les Dolomites (pour un stage d une semaine), la forme est là 💪💪👍.
Oubliées mes tendinites à répétition, la fatigue et les incertitudes. J ai pourtant plus roulé ce mois-ci que jamais avant (près de 2000 km en juin) mais j ai su ménager des temps de repos et je me sens en parfaite forme.
Aujourd'hui j ai roulé avec le groupe1 du VCS et j ai tenu bon. Même si je me suis abstenu de fioritures (pas de pancartes aujourd'hui 😅), on afait 115 km a près de 33km/h. Je n avais pas roulé aussi vite depuis 2021 ! 😱
Je vais faire un petit break de 3 jours avant de reprendre en douceur et m acclimater dans les Pyrénées. Et dimanche prochain je m elancerai pours le parcours 4 cols extreme (180 km, 4600 m de D+, arrivée au Pla d Adet) 😃👍

07/06/2024

Le WE dernier, j ai participé à la rando St Sébastien-Quiberon organisée par mon club , le VCS. Aller à Quiberon le samedi (230 km 1860m de D+, 30 de moyenne, et retour le dimanche (210 km, 1300 m de D+, 28,5 de moyenne). Temps super, un bon groupe de 10 (au total il y avait 68 participants mais repartis dans 4-5 groupes. Le notre était le plus rapide). Un bon WE de vélo!

17/05/2024

La mort dans l âme, j' ai déclaré forfait pour le Brevet 400 km qui a lieu demain. Même si ma tendinite au genou va mieux (test assez concluant hier), c est insuffisant pour me risquer sur une telle distance (le max que j ai fait c est 300 km). Et je veux préserver la suite de la saison avec St Seb-Quiberon début juin et la Pyrénéenne le 7 juillet..

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Saint-Fiacre-sur-Maine
44690

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