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Bonjour à tous 😊 ➡️Programme de la semaine ⚪️🔵 ➡️ Mardi 2️⃣7️⃣ Septembre 19h30 cours cardio training ➡️ Mercredi 2️⃣8️⃣ ...
27/09/2022

Bonjour à tous 😊

➡️Programme de la semaine ⚪️🔵

➡️ Mardi 2️⃣7️⃣ Septembre 19h30 cours cardio training

➡️ Mercredi 2️⃣8️⃣ Septembre 19h30 avec Jennifer cours zumba strong 💪💃

➡️ Jeudi 2️⃣9️⃣ Septembre 19h30 cours de CAF 🧘‍♂️💪

Bonne semaine à tous sportez vous bien 💪⚪️🔵

Bonjour à tous 😊 Voici le Programme de la semaine 💪➡️ Mardi 2️⃣0️⃣ Septembre à 19h30 à la salle des fêtes de Laucourt no...
20/09/2022

Bonjour à tous 😊

Voici le Programme de la semaine 💪

➡️ Mardi 2️⃣0️⃣ Septembre à 19h30 à la salle des fêtes de Laucourt nous vous proposons à Cours de CAF ⭐️✅️ ( Petite nouveauté 😊 à vous de jouez 💪🔝)

➡️ Mardi 2️⃣1️⃣ Septembre à 19h30 à la salle des fêtes de LAUCOURT cours de zumba Strong avec Jennifer 🔝 à vous de suivre le rythme 💃🕺

➡️ Jeudi 2️⃣2️⃣ Septembre
⚠️ EXCEPTIONNELLEMENT PAS COURS⚠️

Bonne semaine à tous et rendez-vous dès ce soir 💪💪

Bonjour à tous 😊 Avec plus de deux Mois de repos C'EST ENFIN LA RENTRÉE !! 💪📚 Nouveau logo nouvelle saison ⚪️🔵➡️ Reprise...
08/09/2022

Bonjour à tous 😊

Avec plus de deux Mois de repos
C'EST ENFIN LA RENTRÉE !! 💪📚

Nouveau logo nouvelle saison ⚪️🔵

➡️ Reprise des cours la semaine du 1️⃣2️⃣ au 1️⃣6️⃣ Septembre à la salle des fêtes de LAUCOURT

➡️ Mardi 1️⃣3️⃣ Septembre à 1️⃣9️⃣H1️⃣5️⃣ à la salle des fêtes de LAUCOURT

➡️ Mercredi 1️⃣ 4️⃣ Septembre à 1️⃣9️⃣H1️⃣5️⃣ à la salle des fêtes de LAUCOURT

➡️ Jeudi 1️⃣5️⃣ Septembre 1️⃣9️⃣H1️⃣5️⃣à la salle des fêtes de LAUCOURT

Bonjour à tous 😊 Saison FINIIII Petit bilan de notre activité de cette année et oui de notre car sans aucun membre il y ...
18/07/2022

Bonjour à tous 😊

Saison FINIIII

Petit bilan de notre activité de cette année et oui de notre car sans aucun membre il y a pas de sport 💪

One_side sport a pu effectuer cette année

➡️ cours de sport adultes à Laucourt 🏋‍♂️💪
➡️ cours de sport adultes à Verpillieres 🏋‍♂️💪
➡️ cours de zumba adultes 🕺💃
➡️ cours de zumba enfants 🕺💃
➡️ cours de gym douce et de zumba pour le foyer de vie 🔝🕺
➡️ deux sortie marche 🥾
➡️ une sortie VTT 🚵‍♂️
➡️ intervention à l'école 📚
➡️ coaching individuel 🏋‍♂️

Un grand merci à Jennifer qui m'a accompagnée 🙏cette année et un grand merci à vous tous 🙏pour cette belle saison je vous donne rendez-vous dès septembre pour de nouveaux objectifs et un nouveau départ avec de nouveaux projets 🏁🙏💪

Bonne vacances à tous sportez vous bien 🚵‍♂️🏋‍♂️🏊‍♂️⛹️‍♂️🤾‍♂️

📢 PROGRAMME DE LA SEMAINE du 2️⃣3️⃣ Mai au 2️⃣7️⃣ Mai 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣ ➡️ Lundi 2️⃣3️⃣ Mai rendez-vous à 1️⃣9️⃣H3️⃣0️⃣ à la ...
23/05/2022

📢 PROGRAMME DE LA SEMAINE du 2️⃣3️⃣ Mai au 2️⃣7️⃣ Mai 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣

➡️ Lundi 2️⃣3️⃣ Mai rendez-vous à 1️⃣9️⃣H3️⃣0️⃣ à la salle des fêtes de Laucourt

➡️ Mardi 2️⃣4️⃣ Mai rendez-vous à la salle des fêtes de VERPILLIERES à 1️⃣9️⃣H3️⃣0️⃣ cours de zumba 💃🕺 avec Jennifer 🔝

➡️ Mercredi 2️⃣5️⃣ Mai rendez-vous à la salle des fêtes de VERPILLIERES cours en commun avec le groupe de LAUCOURT 💪🤪😊

Bonne semaine à tous sportez vous bien 😁

Bonjour à tous 😊 Ce Dimanche 2️⃣2️⃣ Mai à eu lieu la première sortie VTT 🚵‍♂️ la SAINT MARDIENNE Parcours 🟢Au programme ...
23/05/2022

Bonjour à tous 😊

Ce Dimanche 2️⃣2️⃣ Mai à eu lieu la première sortie VTT 🚵‍♂️ la SAINT MARDIENNE Parcours 🟢

Au programme 20km effectué et 25km pour les plus courageux 😊💪

Une belle matinée riche en expérience

Je vous donne rendez-vous au Mois de octobre pour la prochaine édition avec cette fois trois parcours balisé 🗺

Parcours bleue 🔵
Parcours vert 🟢
Parcours oneKids 🤪

➡️ PROGRAMME DE LA SEMAINE DU 1️⃣6️⃣ au 2️⃣2️⃣ MAI 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣ 📢📢➡️ Lundi 1️⃣6️⃣ Mai cours à 1️⃣9️⃣H3️⃣0️⃣ à la salle d...
16/05/2022

➡️ PROGRAMME DE LA SEMAINE DU 1️⃣6️⃣ au 2️⃣2️⃣ MAI 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣ 📢📢

➡️ Lundi 1️⃣6️⃣ Mai cours à 1️⃣9️⃣H3️⃣0️⃣ à la salle des fêtes de LAUCOURT cours de LIA 🔝🥵

➡️ Mardi 1️⃣7️⃣ Mai à 1️⃣9️⃣H3️⃣0️⃣ cours de zumba 💃🕺 à la salle des fêtes VERPILLIERES

➡️Mercredi 1️⃣8️⃣ Mai à 1️⃣9️⃣H3️⃣0️⃣ cours de strong 🏋‍♂️😁à la salle des fetes de VERPILLIERES

➡️ Jeudi 1️⃣9️⃣ Mai 1️⃣9️⃣H3️⃣0️⃣ cours de LIA 🔝🥵💪 à la salle des fêtes de LAUCOURT

➡️ Dimanche 2️⃣2️⃣ Mai à 9️⃣H4️⃣5️⃣ sortie VTT 🚵‍♂️ parcours débutant

🏁 départ église de Saint mard
🏁 arrivé église de Saint mard

Bonne semaine à tous et je vous donne rendez-vous dès ce soir 💪😊

Sportez vous bien

Bonjour à tous 😊 Nouvelle semaine, nouveau objectif 💪 ➡️ Programme de la semaine du 9️⃣ Mai au 1️⃣3️⃣ Mai 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣ ➡...
09/05/2022

Bonjour à tous 😊

Nouvelle semaine, nouveau objectif 💪

➡️ Programme de la semaine du 9️⃣ Mai au 1️⃣3️⃣ Mai 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣

➡️Tous commence dès ce soir à 1️⃣9️⃣H3️⃣0️⃣🕢 à la salle des fêtes de LAUCOURT

➡️ Mardi 1️⃣9️⃣H3️⃣0️⃣ Avec Jennifer pour votre cours de strong 💪 by Zumba 💃🕺 à la salle des fêtes de VERPILLIERES

➡️ Mercredi ️1️⃣9️⃣H3️⃣0️⃣ à la salle des fêtes de VERPILLIERES pour un petit cours de LIA 🔝🏋‍♂️🕺

➡️ Jeudi 1️⃣9️⃣H3️⃣0️⃣ à la salle des fêtes de LAUCOURT

Je vous donne rendez-vous sur ces quatre jours tous ensemble à ce soir 💪

Bonjour à tous 😊 Hier 1️⃣er Mai à eu lieu notre 3eme Marche🚶‍♂️10 courageux marcheurs pour effectués un parcours bleue 🔵...
02/05/2022

Bonjour à tous 😊

Hier 1️⃣er Mai à eu lieu notre 3eme Marche🚶‍♂️

10 courageux marcheurs pour effectués un parcours bleue 🔵 de 8km sous un beau soleil et surtout avec notre bip-bip national 🔝😊

Prochain rendez-vous le 2️⃣2️⃣ MAI pour la 1️⃣er Édition de Rando VTT 🚵‍♀️🚵‍♂️ pour un petit parcours vert 🟢 de 25km pour débutant

➡️J-3 Avant le Départ 💪☀️Le retour de la 2eme Édition 🔝de la marche🚶‍♂️ un excellent sport pour garder la forme✌️De la t...
28/04/2022

➡️J-3 Avant le Départ 💪☀️

Le retour de la 2eme Édition 🔝de la marche🚶‍♂️ un excellent sport pour garder la forme✌️

De la tête aux pieds, les muscles travaillent les épaules, les bras, les abdos, les fessiers et les cuisses

🔝Ce sport fait également travailler l'endurance et permet d'améliorer les capacités cardiaques 🤍💙

Sport de pleine air🌳 Dimanche 1️⃣er Mai 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣

🔵Parcours vert 9km

Les tarifs: 5e pour les adultes et 3e pour les enfants

Pour plus d'informations je vous laisse me contacter au 07.71.61.36.05

Adresse

Roye
80700

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 12:00
Mardi 15:00 - 21:00
Mercredi 18:00 - 21:00
Jeudi 15:00 - 21:00
Vendredi 08:30 - 18:00

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