RUMT

26/02/2023

comme les brésiliens du futebol...
les RUMTistes sont à 5 ⭐⭐⭐⭐⭐
la trace Ultime du MONUMENTAL Trail de Rouen Rive Droite est la : 65km 3000m+ 🤘🤘🤘🤘🤘
Félicitations Messieurs 👏👏👏👏👏
et à l'année prochaine...

01/03/2022

OUIIIIIIIIIII Messieurs 💪💪💪
2500m+ en 6h30 at home sans dossard ni t-shirt FINISHER ⭐⭐⭐ only for the fun 🤙🤙🤙 FÉLICITATIONS François (2 RUMT en 2 semaines !!), Mathieu et Yves pour ce OFF du OFF du Rouen Urban Monumental Trail 😍😍😍 le Pape était ravi de vous accueillir sur la place de la Cathédrale 🤣🤣🤣

21/02/2022

pour cette 4ème ⭐ le Rouen Urban Marathon Trail est devenu le Rouen Urban Monumental Trail 🔥 car avec 53km pour 2565m+ la distance Marathon a disparu 🤭 35 up & down en centre ville de Rouen rive droite en 6h45 only for the fun 🤙

10/03/2021

l'esprit du RUMT, c'est le partage d'idées "à la con" alors comment ne pas aimer le concept de Rock n'Trail : https://www.facebook.com/watch/?v=328512665266549 😍

22/02/2021

évidemment pas de foule des grands jours (comme en février 2020) pour ce 3ème RouenUrbanMarathonTrail 📈📉
mais 1 petit comité tout sourire (comme au n°1 en 2019) pour la classique photo en haut de Ste Catherine 🤩
quand ça sera possible on se baladera à nouveau tous ensemble 🤞
à bientôt les fan de D+

13/05/2020

amis après 55 jours c'est l'heure de la reprise 😍
alors soyez prudents mais c'est le moment de PROFITER ✌
l'équipe du pense bien à vous et réfléchis à de nouvelles idées (à la con 🙃) alors see you soon...

12/04/2020

motivation, dépassement et partage (d'idées à la con) sont les idées de base du RUMT 😍
depuis que nous sommes chez nous le partage n'est évidemment pas possible ❌
mais en 1h et à 1km max de chez soi depuis 27 jours à une moyenne de 5'50 par km (allure médiane du Marathon de Paris) ça fait quand même 277km 💪
ce n'est peut-être pas assez pour les plus bigorexiques d'entre nous mais tant que nos proches et nous même ne seront pas malades il faut garder la motiv' tout en restant raisonnable (bo**el de m***e !) 👌
car nous ne sommes pas des athlètes de haut niveau donc nos activités doivent d'abord nous permettre de rester en forme !
soyons donc respectueux mais créatifs 🤹‍♂️
et en attendant de partager à nouveau des km et plein de up & down vous pouvez partager ce post 😊
à bientôt...

16/03/2020

le RUMT n'est évidemment pas là pour donner des leçons mais on aimerait pouvoir monter des côtes ensemble dans les années à venir alors prenez soin de vous 😷

09/02/2020

les Trailers Normands parlent du 2ème Rouen Urban Marathon Trail : https://www.trailersnormands.fr/?p=3800
merci pour le partage 👌

 Posted in Off de Ouf, RUMT Rouen Urban Marathon Trail – seconde édition  Published Date: 2 février 2020 A l’initiative de David et de Julien, passionnés de défis atypiques, la nuit de Samedi à Dimanche 002/02/2020 fut agitée autour de Rouen par quelques 30 participants pour la seconde ....

02/02/2020

les OFF c'est la vie 😍
2ème RouenUrbanMarathonTrail ⭐⭐
les bases des 45km et des 2000m+ sont dans cette photo 👇