Yohann Berto Coach sportif

Yohann Berto Coach sportif Se "refaire" une santé ? Garder la forme ? Se surpasser ?... Je suis au service de votre forme!... Vous
n’êtes pas seul(e)!

Chaque programme est adapté à :
- Vos attentes
- Votre degré de motivation
- Vos capacités physiques

Mes objectifs sont tangibles :
- Répondre à vos attentes et vous satisfaire
- Vous donner le goût du sport quel que soit votre niveau
- Vous motiver quelles que soient la saison et l’heure de la journée

Mon approche du sport au service de votre forme se résume en quelques mots:
- Echanger et s

’amuser : atteindre ses objectifs avec application et décontraction, c’est
possible !
- Se détendre en toute simplicité : avant d’agir sur votre ligne, le sport relaxe. Venez
comme vous êtes !
- Se surpasser ensemble : je pratique en votre compagnie et vous encourage.

Bonjour à tous ! Le sport continue plus que jamais en confinement... Je vous concocte des séances aux petits oignons ave...
13/04/2020

Bonjour à tous ! Le sport continue plus que jamais en confinement... Je vous concocte des séances aux petits oignons avec ou sans matériel et vous suis via des appels vidéos. J’adapte le coût de mes séances au budget de chacun dans le contexte actuel. N’hésitez pas me contacter par message privé pour plus de détails. Au plaisir de vous voir 💪 🙂

Par ailleurs, en tant que city manager de Go! Running Tours Paris, je vous invite à relever un petit défi amusant en suivant le lien ci-dessous 😉
https://www.facebook.com/events/555659048402454
……………………………………………………………………………………….....
Hi guys ! Sport keeps going more than ever for the quarantine… so I prepare physical activity sessions with or without equipment and follow you via video calls. The price of the sessions depends of your budget for the current context. Please contact me via a private message for more details. See you soon 💪 🙂

Furthermore, as Go! Running Tours Paris city manager, I welcome you to the small and funny challenge below 😉
https://www.facebook.com/events/555659048402454

Du sport en 2020 quelque soit la saison ! Allez, allez ! Bonne année 💪 🙂
31/12/2019

Du sport en 2020 quelque soit la saison ! Allez, allez ! Bonne année 💪 🙂

31/12/2018

Lentement mais sûrement 🙂
Bonne année sportive 2019 !!

Petits défis sportifs entre oncle et neveu qui tournent à l’avantage de… « tonton » 😉Bravo Marc et Mathys !
06/12/2018

Petits défis sportifs entre oncle et neveu qui tournent à l’avantage de… « tonton » 😉
Bravo Marc et Mathys !

Si les sports sur la terre ferme réveillent des traumatismes musculaires et articulaires, pourquoi ne pas essayer la nat...
15/09/2018

Si les sports sur la terre ferme réveillent des traumatismes musculaires et articulaires, pourquoi ne pas essayer la natation ou bien l’aquagym ? Si c’est le complexe du maillot de bain qui vous freine… Et bien, c’est une mauvaise excuse 😉 surtout si vous développez ce complexe par rapport à un idéal, qui d’ailleurs n’existe pas. Basez vous plutôt sur la majorité des gens… Mieux, sortez de la comparaison car tous les corps sont différents.

N’attendez plus pour faire le grand saut dans la piscine la plus proche de chez vous! Se mouvoir dans l’eau, une vraie cure de jouvence 👙 🏊‍♀️

Séance bien “COOL” ❄️🌨⛄️
09/02/2018

Séance bien “COOL” ❄️🌨⛄️

Bonne année sportive everyone !!! 💪 🙂
02/01/2018

Bonne année sportive everyone !!! 💪 🙂

Une préparation sur 4 mois à raison de 2 à 3 séances par semaine pour passer d’un “10km” à un “42km” et 195m (précision ...
08/12/2017

Une préparation sur 4 mois à raison de 2 à 3 séances par semaine pour passer d’un “10km” à un “42km” et 195m (précision importante 😉) en 5h26!
Bravo pour votre assiduité aux entraînements et votre 1er MARATHON à Venise!!! 🏅

Prochain objectif: marathon de Padoue en 5h! 👏

Si comme Corinne à ses débuts, vous voyez le marathon comme un rêve, je vous démontrerai que c’est à la portée de tous... Lentement mais sûrement.

Quelques minutes avant un "petit" marathon champêtre. Go! Go! Go!
29/10/2017

Quelques minutes avant un "petit" marathon champêtre. Go! Go! Go!

Dernier test majeur réussi pour Corinne avant son 1er marathon... 32km sur les bases d'un marathon en 5h30! À confirmer ...
13/10/2017

Dernier test majeur réussi pour Corinne avant son 1er marathon... 32km sur les bases d'un marathon en 5h30! À confirmer le jour J 🤞

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