WE ARE 42.195

WE ARE 42.195 🔳 Agence Coaching Marathon basée à 📍 Paris

🔲"Essayer de battre son record ou rêver de franchir la ligne d’arrivée"

| P L A I S I R |Courir c’est beaucoup de chose mais c’est avant tout un plaisir 😍 .Vous êtes plutôt, marathon de Paris,...
04/07/2020

| P L A I S I R |
Courir c’est beaucoup de chose mais c’est avant tout un plaisir 😍 .
Vous êtes plutôt, marathon de Paris, Marathon de Valence ou ? Vous avez le droit de donner 2 choix 🔥🔥 .


| CONFINEMENT |Après 50 jours de confinement les règles sanitaires ne changent pas, néanmoins vous avez la possibilit...
11/05/2020

| CONFINEMENT |
Après 50 jours de confinement les règles sanitaires ne changent pas, néanmoins vous avez la possibilité de profiter du soleil ☀️. Ou de la pluie 😅 🌧 .
Maîtres-mots :
PROGRESSIVITÉ - RÉGULARITÉ - PLAISIR .
WE ARE 42.195 prépare la rentrée avec ses athlètes ! Nous préparons également ! .
La difficulté après une période où le stress mécanique a été faible et la motivation au plus haut, c’est le risque de suractivité et de début de blessure.. oui.. nous devons en parler afin d’éviter les petits imprévus ! 🚑 .
Sachez que les tissus telles qu’elles les tendons sont des structures qui attache le muscle à l’os. Plus vous vous entraînez, plus forte est la structure, ils s’adaptent à la charge. Alors, si la charge est trop importante, non adaptée, ils peuvent être blessés, notamment lors de mouvements répétitifs (friction) .
Soit, la sensation de douleur pendant ou après l’effort ne doit pas être ressentie. Prenez en compte la récupération et votre stress mécanique actuel (n’oubliez pas les trajets boulot dodo). .
We are s’engage à vous accompagner dans votre reprise, n’hésitez pas à venir vers nous.
Prenez soin de vous, et prenez du plaisir !! Toujours !! 🔥
L’équipe We are 42.195


| PARIS 2020 |Nous avions un marathonien pour Tokyo 2020, malheureusement, cette année ça sera Paris 2020 pour tous 🇯🇵🇫🇷...
17/02/2020

| PARIS 2020 |
Nous avions un marathonien pour Tokyo 2020, malheureusement, cette année ça sera Paris 2020 pour tous 🇯🇵🇫🇷
Une belle team, pas au complet ce jour, mais ce sont des groupes en -3h ; - 3h30 ; - 3h45 ; -3h50 et - 4h qui se sont formés 🔥
Courir un marathon ce n’est pas l’histoire d’un jour, mais belle et bien des rencontres, des moments de partage et de plaisir pendant 3 mois et plus ! ☺️
Nous avons encore le plaisir d’accueillir Jean Luc, et d’autres anciens We are, qui accompagnent les nouveaux ! 👍🏽
Ça n’a jamais été aussi cool de préparer un marathon ! 👌🏽

~ WR 42.195 ~🇪🇸 J-1 : shake out run pour l’Agence Marathon 🌊▫️4Km sous le beau soleil Espagnol, rendez-vous demain pour ...
30/11/2019

~ WR 42.195 ~
🇪🇸 J-1 : shake out run pour l’Agence Marathon 🌊
▫️4Km sous le beau soleil Espagnol, rendez-vous demain pour la sortie longue 🤩
◾️Bonne journée les runners 🏃🏽


@ Valencia

~ V A L E N C E ~▫️La team est bien arrivée à Valence ! 💥◾️3 mois de préparation et enfin on accède à la magnifique vill...
29/11/2019

~ V A L E N C E ~
▫️La team est bien arrivée à Valence ! 💥
◾️3 mois de préparation et enfin on accède à la magnifique villa ! Pas de contrainte pour les chambres, 16 personnes tiennent sans problème 🤩
Vol : ✅
Dossard : ✅
Villa : ✅
Reco : ✅
Soleil : ✅
Far Niente : en cours ...


@ Valencia

| S O O N |▫️Bientôt le départ pour Valence pour la team WE ARE 42.195 VALENCE 💥🇪🇸◾️Et début des 🚨Inscriptions pour la p...
28/11/2019

| S O O N |
▫️Bientôt le départ pour Valence pour la team WE ARE 42.195 VALENCE 💥🇪🇸
◾️Et début des 🚨Inscriptions pour la préparation du Marathon PARIS 2020 🚨 .
◽️Une préparation de 3 mois, 12 semaines, 48 séances possibles avec les coachs, 1 programme personnalisé, 1 groupe, ET 2 objectifs : LE FINISH & LE TEMPS pour certains 💥
🔲 Venez suivre cette préparation avec nous, vos sorties longues avec nous, vos séances compliquées avec nous, venez partager vos doutes et incertitudes avec nous, votre joie et vos moments de bonheur extrême avec nous au finish... car nous nous déplaçons également au marathon 💦💥
🔲 Rejoignez la TEAM PARIS 2020 🇫🇷
▫️Aujourd’hui c’est 7 coureurs engagés avec nous, 23 places sont encore disponibles. Néanmoins, le SOLD OUT pour Valence est arrivé 3 semaines avant la clôture des inscriptions pour la préparation 🤓



| F I N I S H E R |▫️Félicitations Philippe !! 💥 Nous sommes arrivés au bout de la préparation pour valider l’objectif F...
06/11/2019

| F I N I S H E R |
▫️Félicitations Philippe !! 💥 Nous sommes arrivés au bout de la préparation pour valider l’objectif FINISHER ! 🍾 .
🔲 De la persévérance, un groupe soudé, des entraînements adaptés, un coach présent à chaque séance et ce, jusqu’à l’objectif 👌🏽 .
◾️La majorité du groupe prépare Valence, nous sommes donc dans l’attente, afin que chacun concrétise son rêve ! 🥰
🔳 Aucun soucis, nous avons déjà pas mal de RP sur semi et 10K, maintenant il faut continuer le travail. Avec la force du groupe ça va être dément 🙌🏽 .


@ New York, New York

| I S T A N B U L |◾️Notre premier WR42.195 au marathon d’Istanbul !! 💥💥🔳 Félicitations ! Un énorme bravo pour ce mar...
04/11/2019

| I S T A N B U L |
◾️Notre premier WR42.195 au marathon d’Istanbul !! 💥💥
🔳 Félicitations ! Un énorme bravo pour ce marathon, une fierté pour nous et un bonheur pour toi ! L’aboutissement d’une préparation avec la team WR 💦🤩
▫️Nous sommes tous heureux pour toi, maintenant place à la recup 🍾 .
🔲 Merci d’avoir partagé ces moments avec nous, à bientôt pour des sessions 🌵
Bonne soirée à toi et à tous les futurs marathoniens !! 💥


@ Istanbul, Turkey

~ 🚨P A R T E N A I R E 🚨~🔳 C’est avec grand plaisir que nous nous allions à 💥🔲 Deux passionnés de running, tout comme n...
16/10/2019

~ 🚨P A R T E N A I R E 🚨~
🔳 C’est avec grand plaisir que nous nous allions à 💥
🔲 Deux passionnés de running, tout comme nous, deux amoureux des marathons, tout comme nous, deux athlètes ayant monté leur agence/boutique, tout comme nous ! C’est donc avec évidence que nous nous allions, pour VOUS, runner ! Nous voulons ce qu’il y a de meilleur pour réaliser le meilleur ! 🎉 .
✔️ Une boutique où vous pourrez trouver des running selon votre style de course, votre objectif et vos attirances ! Courir, ce n’est pas qu’une histoire d’entraînement, c’est également une histoire d’équipement 💥👊🏽 .
➰ Nous ajoutons donc à nos partenaires déjà présents : .
◽️Nous avons un nouveau partenaire qui arrive, 🤗


@ KM 42 The Running Store

~ A T H L E T E ~▫️Une belle photo de lors de son trail ! 💦◾️Félicitations pour son temps et sa place, il va continuer ...
15/10/2019

~ A T H L E T E ~
▫️Une belle photo de lors de son trail ! 💦
◾️Félicitations pour son temps et sa place, il va continuer son chemin direction le Marathon de Valence pour briser la barre de 3H 💥 .
◽️Entre temps ce soir séance Fartlek au bois de Boulogne avec la team .195 ! Le coach, c’est Yvan, et il sera là pour vous encourager et vous donner tous ses conseils acquis en 20 ans d’expériences ! 🏃🏽
🔳Bonne séance les WR 🔲



~ 2 0 K P A R I S ~✔️ Vous étiez nombreux à courir le ? 💥▫️Félicitations à notre coach pour son super temps de 1H43,...
13/10/2019

~ 2 0 K P A R I S ~
✔️ Vous étiez nombreux à courir le ? 💥
▫️Félicitations à notre coach pour son super temps de 1H43, une course plaisir 🍓
◾️Entre temps c’était sortie longue pour la team WE ARE 42.195 💦 24 K dont 2 x 8 K AS42 en groupe, avec des lièvres ➰
Bravo à vous
🔲 Place à la suite... , soon 👁‍🗨 .

@ Ville de Paris

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Paris

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