Amélie/Éducatrice sportive

15/11/2016

Spéciale dédicace à ma team de choc d hier soir sous un soleil de plomb et des conditions au top. Ahahah ! Vous déchirez !

31/10/2016

Coucou ! Je propose une séance ce soir à 18h 15 devant la banane à Palavas les flots !au programme :30min de renfo et circuit training +30 min de course. Soyez fières et heureux de faire du sport 💪

09/10/2016

Hello vs allez bien ?
Seance prévue demain soir à 19h. Rdv dvt le resto la banane.
Au programme : circuit training/ abdos-fessiers et fractionné 30/30 (12 min). 💪
Bon dimanche

09/10/2016

On ne le dit pas assez; la pratique d'une activité physique régulière est primordiale pour être en bonne santé !

02/10/2016

Bonsoir
J espère que vs avez passé un bon week end ? Et pr éliminer les excès des soirées festives on vient s entraîner demain soir à 19h devant le resto la banane.
Bonne soirée

25/09/2016

Hello. Je ne pourrai pas faire le cours demain soir par contre je propose une séance mercredi à 18h45 dvt le kyosky du renfo et de la course. 😉

18/09/2016

Cc! J espère que vs êtes en forme. Venez profitez des soirées douces pour transpirer et vous sculpter un corps de rêve. 💪😆

Rdv demain soir à 19h devant le Kyosky
Serviette et bouteille d eau recommandées.

11/09/2016

Salut ! La reprise des entrainements se fera demain soir à 19h devant le KYOSKY à Palavas les flots.
Apportez une serviette, une bouteille d eau et votre bonne humeur.
😆💪

16/08/2016

14/08/2016

Réveil musculaire

14/08/2016

Renforcement musculaire (Cuisses abdos fessiers)

14/08/2016

Groupe au top à l agora plage