Nadal Swimrun de Pézenas

17/12/2025

13/12/2025

🎉 Focus partenaire : Confiseur Boudet à Pézenas !

Des douceurs maison, spécialiste du fameux berlingot, du savoir-faire local et un accueil toujours au top… le combo parfait pour récompenser les Swimrunners après l’effort 😅🍬

Merci à eux de soutenir le Nadal Swimrun !

Si vous cherchez un arrêt “gourmandise obligatoire”, vous savez où aller.

11/12/2025

Le swimrun : ce moment magique où tout finit… en câlin d’arrivée.

Après avoir nagé, couru, glissé, râlé, tracté, respiré trop fort et dit “alleeeeez” au moins 47 fois…
il reste toujours ce moment : l’accolade finale.

Le câlin d’arrivée, c’est un mélange de soulagement, de fierté, et de « bon… je t’ai un peu détesté sur 200 mètres, mais je t’adore quand même ».

Chez certains, c’est l’étreinte émotion :
bras ouverts, yeux humides, presque une bande-son de film.

Chez d’autres, c’est l’accolade virile, version « je te tape dans le dos si fort que tu t’en souviendras demain ».

Mais peu importe le style :
ce câlin-là, c’est la preuve que le swimrun, ça se vit à deux, jusqu’à la ligne d’arrivée…
et après, on oublie tout, sauf qu’on l’a fait ensemble. 😄

09/12/2025

🥟 PARTENAIRE SPOTLIGHT : MAISON ALARY ✨

Alary, les maîtres du petit pâté de Pézenas depuis… très longtemps ! 🥟✨

📍 Où ça ? En plein cœur de Pézenas. Ça vaut le coup d’y faire un tour lors de votre escale piscénoise.
🌟 Et c’est quoi ? Des petits pâtés emblématiques dont la recette est bien gardée, un savoir-faire unique, et ce parfum irrésistible qui met tout le monde d’accord.

Cerise sur le gâteau (ou plutôt pâte autour de la farce) : vous pouvez aussi en ramener chez vous… si vous ne les mangez pas avant 😄

👉 Et bonne nouvelle : vous pouvez commander en ligne juste ici : https://www.petitpatepezenas.com/boutique-maison-alary/

Un énorme merci à pour leur soutien au Nadal Swimrun 🙏💙

06/12/2025

L’année dernière, on a cru voir le Père Noël participer au Nadal Swimrun !

Bon, ok… il avait troqué les rennes pour des plaquettes et le traîneau pour une combi.

Y sera-t-il cette année encore ? Suspens… 🎅💦

Père Noël, pour t’inscrire, le lien est dans la bio ! 👀🎄

04/12/2025

🍲 ALERTE GOURMANDE AU NADAL SWIMRUN ! 🏊‍♂️🏃‍♂️

Vous pensiez qu’on allait vous laisser repartir avec juste une médaille et des courbatures ?

Ah non non non !

Au programme de la restauration sur place :
le légendaire ragoût d’escoubilles de Pézenas !

Parce qu’après avoir nagé comme des dauphins et couru comme des gazelles, vous allez avoir une faim de loup ! 🐺

C’est LA spécialité locale qui réchauffe, qui réconforte et qui fait dire « j’aurais dû prendre une deuxième assiette ». Un plat qui a du caractère, comme vous après avoir tout donné sur le parcours !

Promis, on a prévu large parce qu’on sait ce que c’est qu’un nageur-coureur affamé... 😅

Qui est prêt à dévorer notre ragoût après la course ? 🙋‍♂️

03/12/2025

🌶️ PARTENAIRE SPOTLIGHT : LE CHINEUR DE SAVEURS ✨

Vous pensiez qu’on allait vous faire nager et courir sans vous gâter après ? Raté ! 😏
Grâce au Chineur de Saveurs, nos gagnants vont repartir avec des lots qui envoient du lourd (et du bon !) 🎁🔥
📍 C’est où ? En plein cœur historique de Pézenas
🌍 C’est quoi ? Des épices, des thés, des saveurs du monde entier... Bref, du voyage en pot !

Et bonne nouvelle : vous pouvez aussi commander en ligne sur www.chineur-de-saveurs.com 💻

Un IMMENSE merci au Chineur de Saveurs pour leur soutien et leur générosité ! 🙏💙
Qui vient faire un tour à Pézenas avant (ou après) le Nadal Swimrun du 14 décembre ? 👀

02/12/2025

🏆 LE GRAAL DU NADAL SWIMRUN 🪵✨

Oubliez les médailles classiques…

Grâce au talent de , nos podiums repartiront avec des plaquettes en bois uniques, conçues spécialement pour l’événement. Du vrai artisanat local, du style, et surtout... un trophée qui ne finira pas au fond d’un tiroir ! 🪵✨

🎯 Comment les remporter ?

Option 1 : Soyez les meilleurs 💪
Les premiers de chaque catégorie repartiront avec leurs plaquettes personnalisées. Pas de médaille en plastique ici, juste du bois noble et de la fierté !

Option 2 : Tentez votre chance 🎲
Même si vous ne montez pas sur le podium, vous pourrez tenter de gagner vos plaquettes par tirage au sort le jour de la course !

Alors, prêt(e) à venir décrocher (ou tenter de décrocher) votre trophée le 14 décembre ? 🔥

📝 Inscriptions toujours ouvertes (lien en bio)
🎨 Merci pour ces petites merveilles.

26/11/2025

Aujourd’hui, on ne swipe pas pour trouver l’amour… mais pour trouver quelqu’un qui accepte de sortir de l’eau avec les lunettes de travers et le cardio en freestyle.

Tu veux participer au Nadal Swimrun, mais t’as pas encore trouvé ton partenaire de galère sportive ? Pas de stress, on peut t’aider à trouver ton binôme — le temps d’un swimrun… ou plus si ça matche vraiment 😉

👉 Le principe :
Écris-nous sur Instagram ou Facebook et nous t’aidons à trouver un binôme!

Décris-toi :
Niveau : j’avance.
Objectif : finir avec le sourire.
Qualités : ne critique pas quand ça brasse.
Défaut : raconte des blagues quand ça pique les cuisses.

Et pour le vrai match — l’inscription — c’est en bio 🧡🏊‍♀️🏃‍♂️

20/11/2025

📍 Point Stratégie
🧦 TEAM CHAUSSETTES vs TEAM SANS CHAUSSETTES 🦶

Dans un swimrun classique, la question des chaussettes ne se pose même pas.
Mais au Nadal Swimrun, on ne fait pas les choses comme les autres 😏
Alors forcément… la grande question revient :
“CHAUSSETTES ou PAS CHAUSSETTES ?”

Grâce aux retours d’expérience, on peut enfin lever le voile (ou plutôt, la serviette) :

🧦 TEAM CHAUSSETTES :
➕ Préserve des ampoules : pas de frottement, tu peux envoyer sur la course à pied
➕ Confort ++ pour trotter jusqu’à la zone de transition, tu n’abîmes pas tes petits petons
➖ Il faut nager avec : les chaussettes mouillées, c’est un mix surprenant entre palmes invisibles et éponges collées !

🦶 TEAM SANS CHAUSSETTES :
➕ En natation, c’est full glide : zéro frottement, zéro traînée, tu files comme un poisson savonné 🐟💨
➕ Enfilage des chaussures digne d’un record du monde : une seconde, c’est plié 🏆
➖ Alerte ampoule : tes pieds risquent de “s’illuminer tout seuls”, ambiance guirlande de Noël intégrée 🎄
➖ Et attention au plongeon ou à la sortie de piscine : ça peut vite devenir Danse sur carrelage mouillé – niveau expert” 🧊

🎯 Conclusion piscine :
👉 Avec chaussettes = confort + protection
👉 Sans chaussettes = vitesse + transitions propres

Alors pour 2025…

🔥 TEAM CHAUSSETTES ?
💨 Ou TEAM SANS ?