08/06/2026
🚴♂️ On poursuit la découverte des parcours vélo du Triathlon de Nouâtre avec la distance M !
À première vue, il ressemble au S : mêmes routes, mêmes villages, même soleil du Sud-Touraine ☀️
Mais ne vous y trompez pas… il est plus exigeant. Et surtout, il faut le faire deux fois 😈
Après tout, quand le gâteau est bon, on en reprend une part !
🔥 Les points clés du parcours :
⛰️ **La côte du Lavoir… ou des Perrières**
(oui, c’est la même montée, mais elle a deux noms 😅)
À peine 2 km pour se mettre en jambes avant de redescendre sur le petit plateau.
➡️ 500 m à 7,6 % de moyenne
➡️ Des passages qui dépassent les 10 %, avec des pointes annoncées à 14 %
La bonne nouvelle ? Vous aurez l’occasion de la savourer une deuxième fois.
Le segment : https://www.strava.com/segments/9203996?filter=overall
🏆 KOM : 1'14"
🏆 QOM : 1'55"
⚠️ **La descente du terrain de cross**
On aperçoit au loin le terrain de cross et ses tracés blancs, mais mieux vaut garder les yeux sur la route.
Une descente rapide sur une chaussée étroite, avec quelques passages techniques et surtout un virage en épingle à ne surtout pas manquer.
👉 Conseil du jour : gardez les mains proches des freins.
On se fait souvent surprendre au premier tour. Le deuxième est généralement plus sage...
🔥 **La côte des Barangeraies**
C’est probablement elle qui fera le plus de dégâts.
Sur le papier :
➡️ 1,9 km à 2,4 % de moyenne
Dans la réalité :
➡️ Les 500 premiers mètres dépassent régulièrement les 10 %
Après l’enchaînement montée, descente, relance et nouvelle ascension, les mollets vont sérieusement commencer à chauffer.
Mais au sommet du deuxième passage, une bonne nouvelle vous attend : le plus dur du parcours vélo est derrière vous… et un ravitaillement aussi 🙌
🏆 Segment : https://www.strava.com/segments/18039238?filter=overall
KOM : 3'17"
QOM : 3'51"
📊 Les références chronométriques du parcours M : https://www.strava.com/segments/7534152?filter=overall
🚀 KOM : 27'31" (2024)
🚀 QOM : 33'21" (2025)
Alors, qui viendra faire tomber les chronos cette année ? 👊🔥
