Pole Dance Addict Fitness

Pole Dance Addict Fitness La Pole Dance est une discipline qui mêle danse, gymnastique et acrobaties autour d'une barre, alli

🎉 𝗢𝗽𝗲𝗻 𝗣𝗼𝗹𝗲 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 & 𝗔𝗽é𝗿𝗼 🎉 Pour clôturer la saison en beauté, nous vous invitons à un entraînement libre suivi d’un ...
30/05/2026

🎉 𝗢𝗽𝗲𝗻 𝗣𝗼𝗹𝗲 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 & 𝗔𝗽é𝗿𝗼 🎉

Pour clôturer la saison en beauté, nous vous invitons à un entraînement libre suivi d’un apéro convivial ! 🥳

📆 Quand : Mercredi 1 juillet de 19h à 21h30
📌 Lieu : Pole Dance Addict Fitness 22 / 24 rue des Ecoles à Nangis

Programme :
🔸 Entraînement libre de pole Dance, Hamac ou Cerceau Aérien
🔸 Apéro ouvert à tous

Cet événement est ouvert à tous, même aux personnes extérieures !

Chacun ramène un petit truc à grignoter (salé ou sucré) ou une boisson à partager. 🍰🍷

Venez nombreux pour un moment de partage et de bonne humeur ! 🤸‍♀️🍹

On vous attend avec impatience !

La Team
Pole Dance Addict Fitness

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Hier, nous avons eu un cours d’initiation de Pole  Dance ✨Et à la fin du cours, beaucoup nous ont dit exactement la même...
17/05/2026

Hier, nous avons eu un cours d’initiation de Pole  Dance ✨

Et à la fin du cours, beaucoup nous ont dit exactement la même chose…
“J’étais tellement intimidée avant de venir.”
“J’ai failli annuler plusieurs fois.”
“Je n’osais pas venir seule.”
“Je pensais ne pas être capable…”

Et pourtant… 💛

Une fois le cours commencé, la peur laisse souvent place aux sourires, aux encouragements et à la fierté d’avoir osé franchir la porte.

Chez Pole Dance Addict Fitness, il n’y a pas de regard de travers, pas de jugement, pas besoin d’être “forte” ou “souple” pour commencer.
On apprend à son rythme, dans la bienveillance et la bonne humeur 🤍

Le plus difficile, c’est souvent le premier pas.
Le reste… on le fait ensemble ✨

Tu hésites encore à essayer ?

Ce post est peut-être ton signe 🫶

🔥 𝗘𝗚𝗢 𝗛𝗲𝗲𝗹𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗦𝗮𝗻𝗱𝗿𝗶𝗻𝗲 🔥Un cours où féminité, puissance et attitude se rencontrent ✨Viens travailler ta confiance en ...
11/05/2026

🔥 𝗘𝗚𝗢 𝗛𝗲𝗲𝗹𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗦𝗮𝗻𝗱𝗿𝗶𝗻𝗲 🔥

Un cours où féminité, puissance et attitude se rencontrent ✨
Viens travailler ta confiance en toi, ta démarche, ta fluidité et ton expression à travers des chorégraphies Heels accessibles et ultra stylées 👠

💖 Au programme :
• Renforcement & tonicité
• Travail de la posture et de l’attitude
• Chorégraphies sensuelles et dynamiques
• Confiance en soi & lâcher prise
• Fun, énergie et bonne humeur ✨

📍 Nangis – 22/24 rue des Écoles
🗓 Tous les mardis à 20h15

Réservation en ligne sur notre site :
www.poledanceaddictfitness.com
ou via notre application 📲
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Nangis DanceFitness FeminineEnergy ConfianceEnSoi HeelsFrance DanseTalons GirlPower FitnessDance

🌿 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗻𝗼𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹 𝗕𝗮𝗹𝗹 🌿 Une discipline douce et accessible à tous qui mélange res...
10/05/2026

🌿 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗻𝗼𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹 𝗕𝗮𝗹𝗹 🌿

Une discipline douce et accessible à tous qui mélange respiration, mobilité et renforcement profond pour retrouver un corps plus léger et un esprit apaisé ✨

Les bienfaits du Postural Ball :
💗 Améliore la posture
💗 Soulage les tensions et le mal de dos
💗 Renforce les muscles profonds en douceur
💗 Favorise la détente et la respiration
💗 Améliore la souplesse et la mobilité
💗 Réduit le stress du quotidien

📍 Retrouvez nos cours dans le 77 :
• Nangis
• Pamfou
• Fontaine-Le-Port

🎟 Cours à l’unité : 15 €
📲 Réservation en 1 clic via notre application ou sur notre site :
www.poledanceaddictfitness.com⁠
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RenforcementProfond 77

🌸 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗘 𝗣𝗢𝗟𝗘 𝗘𝗩𝗢𝗟𝗨𝗧𝗜𝗢𝗡 🌸🎯 OBJECTIF AVANCÉ ✨ 7 SEMAINES POUR LEVEL UP EN POLE ✨ Tu sens que tu stagnes ?Tu veux passe...
06/05/2026

🌸 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗘 𝗣𝗢𝗟𝗘 𝗘𝗩𝗢𝗟𝗨𝗧𝗜𝗢𝗡 🌸
🎯 OBJECTIF AVANCÉ ✨ 7 SEMAINES POUR LEVEL UP EN POLE ✨

Tu sens que tu stagnes ?
Tu veux passer un cap et intégrer la classe avancée dès septembre ?

Chez Pole Dance Addict Fitness, on t’a préparé un programme exclusif pour t’aider à évoluer cet été 🔥



🔥 7 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗿é𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝘃𝗲
💪 Force | 🤸‍♀️ Souplesse | ⚡ Technique | 🎯 Progression



👉 𝗨𝗻 𝘃𝗿𝗮𝗶 𝗯𝗼𝗼𝘀𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 :

✨ Revoir et maîtriser les bases du niveau intermédiaire
💪 Développer ta force
🤸‍♀️ Gagner en souplesse
⚡ Améliorer ton contrôle, ta puissance et ta technique
🔥 Scuplter ton summer body version strong & sexy
🎯 Te rapprocher concrètement du niveau avancé



💥 Un programme complet pour celles qui veulent passer au niveau supérieur

Encadré par Jenn, coach spécialisée en conditionnement physique et agrès aériens, avec une approche technique, intégrale et progressive ✨

👉 Le tout dans une ambiance fun, bienveillante et challengeante 💖



🗓️ 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗘

MAI
7 & 9 → 🔥 SPÉCIAL ÉCARTS
21 & 23 → 🤝 DUO
28 & 30 → 🌀 TORSION & SOUPLESSE DOS

JUIN
4 & 6 → 💥 AYESHA & VARIANTES
11 & 13 → 🔥 HANDSTANDS & FLAGS
18 & 20 → 🚀 SPÉCIAL DROPS & FLIPS
25 & 27 → ✨ NOUVEAUTÉS

⏰️  𝗤𝗨𝗔𝗡𝗗 / 𝗛𝗢𝗥𝗥𝗔𝗜𝗥𝗘𝗦
Les jeudis de 20h15 à 21h45 et les samedis de 15h30 à 17h, du 7 mai au 27 juin.



💬 POUR QUI ?

✔️ Niveau intermédiaire
✔️ Envie de progresser sérieusement
✔️ Objectif : accéder au niveau avancé

Pré requis :
• Inversion V / Shoulder
• ⁠Outside
• ⁠Inside / ballerine
• ⁠Butterfly ou caterpillar ou Ayesha
• ⁠Brassmonkey
• ⁠Jamila
• ⁠Superman



𝗧𝗔𝗥𝗜𝗙
140 € le programme

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⚠️ PLACES LIMITÉES

👉 Réserve ta place : https://www.poledanceaddictfitness.com/service-page/programme-pole-evolution?referral=service_list_widget

📩 Plus d'infos en message privé

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⚠️ Info membre adhérent ⚠️

Ce programme est déjà inclus dans vos cours Inter 2 du jeudi et inter 2/ 3 du samedi

✨ 𝗢𝗡 𝗗É𝗕𝗔𝗥𝗤𝗨𝗘 𝗦𝗨𝗥 𝗧𝗶𝗸𝗧𝗼𝗸 ! ✨Tu aimes la pole dance ? Tu veux encore plus de contenu, de motivation et de good vibes ? 💃🔥...
03/05/2026

✨ 𝗢𝗡 𝗗É𝗕𝗔𝗥𝗤𝗨𝗘 𝗦𝗨𝗥 𝗧𝗶𝗸𝗧𝗼𝗸 ! ✨

Tu aimes la pole dance ? Tu veux encore plus de contenu, de motivation et de good vibes ? 💃🔥

👉 Rejoins-nous dès maintenant sur TikTok :
🎥

Au programme :
✨ Cours & chorégraphies
💪 Astuces & conseils pole fitness
🎉 Coulisses, événements & moments fun

💥 𝗢𝗻 𝗮 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗶 !
Like ❤️
Commente 💬
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Chaque interaction nous aide à faire grandir la communauté 🙌

📲 Scanne le QR code sur le visuel ou clique ici :
https://www.tiktok.com/

💖 Merci pour ton soutien, on a hâte de te retrouver aussi sur TikTok !

💥 💥 𝗡 𝗘 𝗪   𝗡 𝗘 𝗪   𝗡 𝗘 𝗪   𝗡 𝗘 𝗪 💥💥          ~     𝑷𝒓𝒐𝒈𝒓𝒂𝒎𝒎𝒆 𝑺𝒕𝒂𝒓𝒕 𝑷𝒐𝒍𝒆 𝑫𝒂𝒏𝒄𝒆    ~              ★ ☆   For Beginners ☆ ★...
02/05/2026

💥 💥 𝗡 𝗘 𝗪 𝗡 𝗘 𝗪 𝗡 𝗘 𝗪 𝗡 𝗘 𝗪 💥💥
~ 𝑷𝒓𝒐𝒈𝒓𝒂𝒎𝒎𝒆 𝑺𝒕𝒂𝒓𝒕 𝑷𝒐𝒍𝒆 𝑫𝒂𝒏𝒄𝒆 ~
★ ☆ For Beginners ☆ ★

𝐓𝐮 𝐬𝐨𝐮𝐡𝐚𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐛𝐚𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐏𝐨𝐥𝐞 𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞? 𝐄𝐭 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐞𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐓𝐞𝐚𝐦 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝'𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞 ? Ce programme de 4 cours est fait pour toi 👍 Tu y apprendras les figures de base de la Pole Dance, les premières inversions...et même ton premier enchainement de figures 🤪 et passer au Level supérieur !

🔹️L I E U ? A Nangis (77), Centre Aqualude côté Espace Forme 22 /24 rue des Ecoles

🔹️Q U A N D ? A partir du 15 mai, les vendredis de 19h30 à 20h30, à toi de choisir les vendredis qui te conviennent du 15 mai au 30 juin 2026.

🔹️C O M M E N T R E S E R V E R ?
Sur note site www.poledanceaddictfitness.com ⤵️

1️⃣ Clique sur l'onglet " Formules / Tarifs" puis sur la formule "Start Pole Dance"
2️⃣ Complète le formulaire pour régler la formule
3️⃣ Une fois ta formule activée, clique sur l'onglet "Réservation" et réserve tes 4 cours de Pole Dance Découverte & Initiation en fonction de tes disponibilités. ( ATTENTION : uniquement les vendredis de 19h30 à 20h30)

⚠️ P L A C E S L I M I T Ė E S ⚠️ 5 places uniquement

Le plus difficile c'est de franchir le pas, il n'y a que toi qui peux le faire ! 💪🔥 😉
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decouverte courspoledance77

✨ 𝗢𝗙𝗙𝗥𝗘 𝗘𝗫𝗖𝗟𝗨𝗦𝗜𝗩𝗘 ✨Une surprise arrive demain… 👀𝘛𝘶 𝘢𝘴 𝘵𝘰𝘶𝘫𝘰𝘶𝘳𝘴 𝘦𝘶 𝘦𝘯𝘷𝘪𝘦 𝘥𝘦 𝘥é𝘤𝘰𝘶𝘷𝘳𝘪𝘳 𝘭𝘢 𝘱𝘰𝘭𝘦 𝘥𝘢𝘯𝘤𝘦 ? 𝘊’𝘦𝘴𝘵 𝘭𝘦 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘱𝘢𝘳...
01/05/2026

✨ 𝗢𝗙𝗙𝗥𝗘 𝗘𝗫𝗖𝗟𝗨𝗦𝗜𝗩𝗘 ✨

Une surprise arrive demain… 👀

𝘛𝘶 𝘢𝘴 𝘵𝘰𝘶𝘫𝘰𝘶𝘳𝘴 𝘦𝘶 𝘦𝘯𝘷𝘪𝘦 𝘥𝘦 𝘥é𝘤𝘰𝘶𝘷𝘳𝘪𝘳 𝘭𝘢 𝘱𝘰𝘭𝘦 𝘥𝘢𝘯𝘤𝘦 ? 𝘊’𝘦𝘴𝘵 𝘭𝘦 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘱𝘢𝘳𝘧𝘢𝘪𝘵 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘵𝘦 𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦𝘳 💫

👉 Une offre exclusive arrive 𝗱è𝘀 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻, spécialement pensée pour celles qui souhaitent essayer, oser et se révéler ✨

Reste bien connectée… toutes les infos arrivent très vite ⏳

💻 Toutes les informations seront également disponibles sur notre site : www.poldensaditfines.com

On a hâte de te dévoiler ça 🤍

🎉 𝑫é𝒄𝒐𝒖𝒗𝒓𝒆𝒛 𝒍𝒂 𝑷𝒐𝒍𝒆 𝑫𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒏𝒐𝒖𝒔 ! 🌟Vous avez toujours rêvé d’essayer la pole dance ? C’est le moment parfait ! 💃 📅 𝐐...
27/04/2026

🎉 𝑫é𝒄𝒐𝒖𝒗𝒓𝒆𝒛 𝒍𝒂 𝑷𝒐𝒍𝒆 𝑫𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒏𝒐𝒖𝒔 ! 🌟
Vous avez toujours rêvé d’essayer la pole dance ? C’est le moment parfait ! 💃

📅 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 ? Tous les vendredis à 19h30
📍 𝐎𝐮 ? Chez Pole Dance Addict Fitness
22/24 rue des Ecoles - 77370 Nangis
✨  Débutants sans prérequis – juste votre motivation et votre envie d’apprendre !
💪 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 ? Découvrez les bases, apprenez vos premières figures, et laissez-vous surprendre par votre potentiel.

Réservez votre place dès maintenant et rejoignez-nous pour un moment ludique, sportif et inspirant !

👉 𝗥é𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗶𝘁𝗲 :
www.poledanceaddictfitness.com
1️⃣ Cliquez sur l'onglet réservation.
2️⃣ Puis sur le cours "Pole Dance Découverte & Initiation".
3️⃣ Cliquez sur la date de votre choix en choisissant "régler avec une formule", puis cliquer la formule "1er Cours d'essai à 10 €" et compléter le formulaire.

▶️ Toutes les infos concernant le déroulement du cours et la tenue ici 👉
https://www.poledanceaddictfitness.com/infos-cours-pole-dance
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🔗 Taggez vos amis qui aimeraient essayer et venez ensemble pour une séance fun et inoubliable !

On vous attend ! 💕

26/01/2026

📲 𝗧é𝗹é𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗮𝗽𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗿é𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝘁𝗼𝗻 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗲𝗻 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗰𝗹𝗶𝗰𝘀 !

Grâce à notre application, tout devient simple et rapide 💫
👉 Consulte le programme des cours
👉 Réserve ton créneau quand tu veux
👉 Ne rate plus aucune séance

✨ 3 é𝘁𝗮𝗽𝗲𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀 :
1️⃣ Télécharge l’application via le lien
2️⃣ Consulte le programme en cliquant sur l’onglet Programme
3️⃣ Réserve le créneau qui te convient

Que tu sois nouvelle ou déjà inscrite, l’application est là pour te faciliter la vie 💪
📥 Télécharge-la dès maintenant ➡️ https://www.mobileapp.app/to/8hyZzEl?ref=cl
et rejoins-nous !
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PoleAddict DanseAérienne SportPassion CommunautéPole 💜

Adresse

22/24 Rue Des écoles
Nangis
77370

Heures d'ouverture

Mardi 19:00 - 21:00
Jeudi 19:15 - 21:15
Vendredi 19:30 - 22:00
Samedi 00:30 - 19:00

Téléphone

+33607704059

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