11/09/2025
đ„ Un retour qui restera gravĂ© đ„
Octobre 2022, mon dernier triathlon longue distance⊠Et depuis ? Un rythme de vie compliqué :
đ Des heures de route chaque semaine
đ Des nuits blanches Ă rĂ©pĂ©tition
đŒ Des horaires de travail dĂ©calĂ©s, de jour comme de nuit, week-end compris
Pas vraiment la vie rĂȘvĂ©e dâun athlĂšte. Pourtant, grĂące Ă mon coach , une prĂ©paration a vu le jour. Pas parfaite, pas idĂ©ale⊠mais rĂ©aliste.
Jâai souvent dĂ» mâentraĂźner aprĂšs seulement 2h de sommeil, ou sauter des repas adaptĂ©s. Mais cette fois, quelque chose a changĂ© : jâai repris plaisir.
- Plaisir de mâentraĂźner sans pression
- Plaisir de profiter de la vie sans vivre comme un moine
- Plaisir de remettre un dossard et de vibrer Ă nouveau
Ce dimanche 7 septembre, sous la pluie et le vent, jâai pris le dĂ©part du Half des
đââïž Une natation Ă mon habitude , sans souffrance
đŽââïž Un vĂ©lo maĂźtrisĂ©, avec pour objectif de gĂ©rer et dâĂ©viter la chute
đââïž Une course Ă pied oĂč, pour la premiĂšre fois, jâai pris un plaisir immense⊠et battu mon record sur la distance !
Ce retour restera gravĂ©, car aujourdâhui jâai tout simplement kiffĂ© :
âš Nager, rouler, courir
âš Lâambiance, lâĂ©nergie, la compĂ©tition
âš Ătre prĂ©sent, devant, vivant
đ Merci Ă mon coach qui a su composer avec mon rythme chaotique.
â€ïž Merci Ă ma compagne , ma fidĂšle supportrice, ma future femme, pour son soutien sans faille dans chaque entraĂźnement et chaque course.
đ„ Merci Ă .sport .sport , qui mâaccompagne depuis 2 ans avec un Ă©quipement qui me permet de performer par tous les temps.
⥠Merci Ă , pour une nutrition premium qui me garde Ă lâabri des hypoglycĂ©mies et autres pĂ©pins.
Aujourdâhui, ce nâest pas juste un triathlon.
Câest un retour, un nouveau dĂ©part, et une Ă©norme dose de plaisir retrouvĂ©e. đ„
