Coach Mymy

11/03/2026

STEP TIME 🤘🏼

Un nouveau stage de Step est lààà 💥

Il sera encore mieux que le dernier car je ne serais pas malade cette fois-ci 🤢😂

Notez la date dans votre agenda, et réservez votre dimanche après-midi pour venir transpirer et bouger avec moi 🥵

Un petit message ou commentaire pour réserver votre place en m’indiquant quels cours vous voulez faire, et le tour est joué 📝

En espérant vous voir tout aussi nombreux et nombreuses que la dernière fois 👥
magnyenvexin .asso

07/02/2026

Yooo ✌🏼

N’oubliez pas, demain c’est au GYMNASE que ça se passe 💥

PROGRAMME 🗒️
14h Step débutant
15h Step intermédiaire
16h Step avancé

TARIF 💶
10€ le cours

À demain! 🙋🏼‍♀️

❗️ATTENTION ❗️

Le stage de Step du 8 février se déroulera au gymnase de Magny-en-Vexin.

Espace plus grand, donc si vous n’étiez pas inscrits, j’ouvre de nouvelles places 🥳

28/01/2026

❗️ATTENTION ❗️

Le stage de Step du 8 février se déroulera au gymnase de Magny-en-Vexin.

Espace plus grand, donc si vous n’étiez pas inscrits, j’ouvre de nouvelles places 🥳

17/01/2026

❗️ATTENTION ❗️
Reste 3 places pour le débutant
Reste 4 places pour l’intermédiaire
Reste 10 places pour l’avancé

05/01/2026

STEP TIME 🤘🏼

En ce début d’année 2026, je reprends du service en vous proposant ce stage de Step 🔥 (oui je sais, ça fait longtemps… 🫣)!

Alors à vos agendas, à vos réservations, par messages ou commentaire en me précisant les cours que vous souhaitez faire 📝

Un bon moment convivial et de réflexions vous attends 😌

Orange Bleue Mickaël Banana Sweat

13/10/2025

Allez HOP HOP HOP!
On nous rejoint pour passer un super moment pour la bonne cause 🩷
C’est sur don libre, ouvert à tout le monde, adhérents et non adhérents de l’association, alors pas d’excuses 😜
Les dons seront reversés à la ligue contre le cancer 🫶🏼
Inscrivez vous ici: 🔗

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfk-Lv2QHLerIs-1OdGn46uftq2pRQ-ohTDneuz4okzhsCz0Q/viewform

Hello les Bananas 🍌

Notre premier événement arrive, et c’est pour la bonne cause 🩷 Le mois d’octobre, est un mois de sensibilisation et de prévention contre le cancer du sein.

Nous vous proposons donc notre BANANA ROSE, un événement caritatif de récolte de dons, placé sous le signe de la danse 💃🏼🕺🏽 avec un cours de Zumba et d’AfroVibe 🔥

Votre équipe préférée , , et vous donnent RDV:
📆 Dimanche 19 octobre
⏰ 14h à 16h
📍 Gymnase Jean-Zay de Magny-en-Vexin

L’événement est sur don libre, et nous reverserons l’intégralité à la ligue contre le cancer 🫰🏻

Accessible aux adhérents et non adhérents, alors n’hésitez pas à partager cette superbe information à ton voisin, ta voisine, tes cousins / cousines, ton tonton, ta tantine… 🫂

Venez danser, transpirer, kiffer, vibrer, vous amuser, vous célébrer 🪩 et apportez votre aide pour la recherche ✨

On compte sur vous 💥

25/08/2025

Hello tout le monde 🙋🏼‍♀️

Oui oui oui, je sais… ça fait longtemps que je n’ai pas pointé le bout de mon nez ici 🫣

Mais c’est la rentrée et il y a de la NOUVEAUTÉ dans mon planning, alors voici les infos, de quand et où me retrouver 🤓

Retrouvez moi à:
• Orange Bleue Mickaël
- lundi matin
- mardi matin
- mercredi soir
- jeudi matin

• Les clés du bien-être
- lundi soir
~ 17h45 renfo ~ 18h45 renfo ~ 19h45 Pilates
- mardi soir
~ 18h step

• Banana Sweat
- mardi soir

NOUVEAU CRÉNEAU
• Genainville loisirs
- jeudi soir
~ 18h30 cardio-dance ~ 19h30 CAF

N’hésitez pas à suivre les différents réseaux pour avoir les informations que vous souhaitez.

📝 Pour les inscriptions:
- L’orange bleue, directement à la salle
- Banana Sweat, lien d’inscription sur FB sur la page
- Les clés du bien-être, au forum des associations ou me demander une feuille d’inscriptions
- Genainville Loisir, formulaire d’inscription sur la site internet

Si vous avez des questions, n’hésitez pas ☺️

À bientôt 👋🏼 ici ou là, et je dirais même plus, qui m’aime me suive 🤣

17/03/2025

Yo 🙋🏼‍♀️

I’M BACK 🔥 pas entièrement remise, mais présente quand même!

⚠️ Cependant, je vais devoir faire des changements dans les plannings afin de me ménager 😮‍💨

❌ Les cours de STEP vont diminuer / disparaître pour les semaines à venir 😭
(Je suis tout autant déçue que vous 😢)

L'Orange Bleue MAGNY Orange Bleue Mickaël
• MARDI MATIN
10h à 10h45 Yako Pump
10h45 à 11h15 Yako Détente

• MERCREDI SOIR
Je garde le baïla avec les mêmes chorégraphies, comme ça vous pouvez continuer à danser!
À la place du STEP inter ➡️ Yako Détente

• JEUDI SOIR
À la place du STEP avancé ➡️ 18h45 à 19h15 Circuit Training Cardio

Quand je n’ai rien mis, c’est que le planning reste inchangé.

Banana Sweat
MARDI SOIR
19h30 à 20h STEP débutant
20h à 21h Renfo général (avec + de renfo sur les CAF quand même)
21h à 21h30 Stretching / Relax

Aux clés du bien être
MARDI SOIR
30 minutes STEP débutant
30 minutes Circuit Training Cardio

En espérant être vite de retour avec les cours de Step 🤞🏼

À très bientôt.
TCHUSS ✌🏼

06/03/2025

Je suis malheureusement en arrêt jusqu’au dimanche 16 mars.

Pour L'Orange Bleue MAGNY,
Raf me remplace ce soir. Le premier cours n’est pas assuré car il a un rdv coaching, mais il assure le planning suivant:
- 19h15 à 19h45 Yako intégral
- 19h45 à 20h15 Stretching

Pour les cours du reste de la semaine, je vous laisserais voir avec lui et auprès de Séverine et Micka à l’accueil.
Je viens de prévenir, donc laissez leur le temps de trouver des solutions 😉

Pour conflans, je serais remplacée mercredi ✅

Pour Banana, on cherche quelqu’un, restez connecté sur whatsapp, et par mail, on vous mettra un mot.

Pour les clés du bien être, Domi me remplacera Lundi soir mais pas de cours mardi !

Je passe mes examens, je me remets sur pied et je reviens!

Tchuss ✌🏼

27/01/2025

Hellooo,
Pour le stage de Step du dimanche 9 février, il en reste plus beaucoup de places pour certains cours 😱

- 5 en débutant
- 5 en intermédiaire
- Laaaarge en avancé

Donc faites viiiite!

Tchuss ✌🏼

16/01/2025

Hellooo 🙋🏼‍♀️

Je vais bientôt vous sortir l’affiche, mais vous pouvez déjà réserver votre Dimanche 9 février après-midi, pour assister au stage de Step freestyle 🔥

A très vite pour plus d’infos!

Tchuss ✌🏼

01/11/2024

Yooo!

J’espère que vous êtes toutes et tous en forme!?

Petite mise à jour des prochains événements
• Vendredi 22 novembre - 18h30 à 19h30
🧘🏼‍♀️ Yin yoga.
2 places restantes

• Dimanche 24 novembre - après-midi
🥵 Stage de step
Le cours intermédiaire se rempli vite alors ne traînez pas

Il y a également le Dimanche 24 novembre en stage de danse avec Banana Sweat 🍌 Avec les fabuleuses Queensy (dancehall) et Sabou (azonto).

Suivez moi et suivez nous sur insta pour être au courant plus régulièrement des événements.
Coach_mymy et BananaSweat.asso

Tchuss ✌🏼