LA NUIT DU FITNESS

20/03/2020

Le traditionnel apéritif dinatoire de La Nuit du Fitness ! A chaque évènement, ce moment est l'occasion de se retrouver, d'échanger, et de partager un moment convivial autour de produits de qualité ! 🥰

Et vous, cet apéritif vous a t-il plu ?🙈

17/03/2020

Dernier cours de notre soirée en douceur avec Hansraj Singh : le Kundalini Yoga

Vous avez aimé ce cours ?

13/03/2020

Jean Gérald Dorseuil a donné le cours de Yoga Vinyasa pour La Nuit Zen du Fitness.

Ça vous a plu ?

09/03/2020

Le Pilates Matwork avec Jérôme Ovize en photos...!

Qui a participé à ce cours ?

06/03/2020

Vous l'attendiez, elle est arrivée ! Voici la vidéo de notre 1ère édition de La Nuit Zen du Fitness

N'hésitez pas à la regarder, à la partager, à la commenter si l'évènement vous a plu

Qui sait, peut-être qu'une deuxième édition arrive bientôt...!!

La nuit du fitness est une soirée dédiée au bien-être. Pour cette édition autour du zen, différentes pratiques du mind body (corps et esprit) ont plongés cha...

04/03/2020

2ème vague de photos 📸 Avec le deuxième cours de la soirée : le Hatha Yoga avec Rada Simiot

Vous connaissiez le Hatha Yoga ou bien vous l'avez découvert lors de cette soirée ?

23/02/2020

Samedi dernier, la 1ère édition de La Nuit Zen du Fitness se déroulait 🧘‍♀️ Il est temps de revenir sur l’événement avec quelques images 📸On commence avec le premier cours, celui de Pilates Ball de Corinne Benzema

Dites nous en commentaire si la soirée vous a plu, et si vous voulez une 2ème édition 😏

16/02/2020

Hier, nous avons lancé la 1ere édition Zen de La Nuit du Fitness ! Et pour nous, ce fut une réussite !! Vous avez été nombreux à participer à l'événement, et on espère qu'il vous a plu !
Voici quelques petites photos, pour patienter avant d'avoir la suite...!
Merci à tous les participants, merci aux profs, et merci à tout ceux qui nous ont aidé à mettre en place l'événement !

L'équipe La Nuit du Fitness

11/02/2020

La Nuit Zen, c'est ce samedi ! Vous avez pris vos billets ? 🥰

05/02/2020

⭐️ HATHA YOGA ⭐️ : yoga le plus pratiqué en Occident. C’est une pratique lente, détendue afin de se recentrer sur soi et d’être à l’écoute de son corps. Ce type de yoga, par la pratique précise et rythmée de postures, permet au pratiquant une maîtrise du corps et des sens. C’est un enchaînement de postures qui doivent être maintenues plus longtemps. On y associe le contrôle du souffle et la concentration. Les bienfaits sont : gain en souplesse, articulations renforcés et disparition des problèmes de dos, meilleure gestion du stress, moins d’anxiété et une meilleure qualité de sommeil.

🧘🏻‍♀️Cours avec Corinne de 19H à 20H.
➡️ https://www.billetweb.fr/la-nuit-zen-du-fitness

La nuit du fitness est une soirée dédiée au bien-être. Pour cette édition autour du zen, différentes pratiques du mind body (corps et esprit) vont plonger ch...

31/01/2020

🌟 PILATES MATWORK 🌟

Le cours sera donné par Jérôme Ovize le 15/02/20 de 20H à 21H | 🧘🏻‍♀️ PILATE MATWORK : méthode de gymnastique douce qui permet de travailler les muscles en profondeur, de les renforcer, les assouplir et les tonifier afin de prévenir les problèmes de dos et les tensions au quotidien. Elle permet d’améliorer la posture et mobilité afin de retrouver un corps harmonieux, dénoué, sans tension, sain, aligné et équilibré et d’évacuer le stress accumulé. Matwork est le fait simplement de pratiquer les exercices au sol 🌟

(Re)Découvrez ce cours le 15 février lors de la Nuit Zen 🌙 de 20H à 21H avec Jérôme Ovize 🙏

✅ Réservez vite votre soirée : https://www.billetweb.fr/la-nuit-zen-du-fitness

La nuit du fitness est une soirée dédiée au bien-être. Pour cette édition autour du zen, différentes pratiques du mind body (corps et esprit) vont plonger ch...

30/01/2020

⭐️ KUNDALINI YOGA ⭐️

📹 Hansraj vous explique en vidéo les bienfaits du Kundalini Yoga : un yoga subtil et intense.

Accordez vous une pause à travers plusieurs disciplines qui vont vous permettre de réaliser un enchainement physique avec des bienfaits au niveau de votre mental, de la gestion de vos émotions mais aussi pour améliorer votre souplesse, votre posture et votre respiration.
Plongez dans une expérience Zen avec toute notre équipe.
Réservez votre billet pour le Samedi 15 Février pour cette soirée axée sur la thématique du bien-être 🧘🏻‍♀️

Cours avec Hansraj de 22H30 à 23H30.

➡️ https://www.billetweb.fr/la-nuit-zen-du-fitness

La nuit du fitness est une soirée dédiée au bien-être. Pour cette édition autour du zen, différentes pratiques du mind body (corps et esprit) vont plonger ch...