HDcoaching

18/01/2026

🔥 COACHING POUR TOUS 🔥

Tu l’as sûrement remarqué comme moi :
Les salles de sport low cost sont pleines à craquer 💪
👉 Ça prouve une chose : la motivation est là.

❌ Le vrai problème ?
Beaucoup de personnes ne savent pas comment s’entraîner,
ne savent pas structurer un programme,
et se perdent dans tout ce qu’on voit sur les réseaux…
Résultat : zéro progression, frustration, abandon.

🎯 La solution idéale, c’est un coach sportif.
Mais soyons honnêtes :
💸 50€ la séance en présentiel, aujourd’hui, c’est un luxe.

👉 J’ai donc créé une solution accessible à tous.

💥 À partir de 50€ PAR MOIS (oui, 50€ le mois, pas l’heure)
Je te propose :
✅ Un entraînement structuré selon ton objectif
✅ Adapté à ta morphologie
✅ Adapté à ton mode de vie
✅ + la nutrition qui va avec 🍽️

📱 Coaching 100% à distance
📲 Échanges via WhatsApp uniquement

🧠 Le concept est simple :
Je te donne les armes,
tu passes à l’action.
Je supervise, tu es le maître de ta réussite.

⚠️ Je compte sur ta motivation et ton autonomie.
En échange, je t’assure un accompagnement sérieux pour atteindre tes objectifs.

🚨 Places très limitées
📩 Intéressé(e) ?
Envoie simplement « Coaching » en DM.

🔥 Ton corps, ton projet, ton investissement.

16/05/2022

Merci 🙏

Voilà une aventure qui s’est terminée samedi 💪
Pas de classement dans les 5 premiers, mais j’ai tellement appris pendant cette préparation… Une expérience, aussi bien physique que mentale, qui m’a permis d’apprendre beaucoup de choses sur moi-même.
4 mois de prépa, 86kg ➡️ 69kg pour réaliser cette f***e aventure.
Je sais maintenant quels sont mes points à améliorer pour une prochaine compétition car l’aventure ne fait que commencer ! 😃💪🏼

Merci à Proxiforme Lunéville, Maxime Baster et Thierry Fabre, mes sponsors qui m’ont permis de réaliser cette compétition ! 🙏🏼
Un grand merci à Thibaut Morel pour m’avoir accompagné tout au long de la prépa et qui m’a apporté son expérience 💪

Merci à ma famille d’être venue me voir sur scène et de m’avoir suivi lors de cette journée 🥰

Merci à mes amis et toutes les personnes qui m’ont apporté leur soutien, vous avez été adorables et au top, vraiment un grand merci 🙏

18/01/2022

Bravo à Pierre, jeune boxeur qui s’est fixé l’objectif de pouvoir monter sur le ring afin de mettre un pied dans la compétition 🥊
Ensemble, nous avons travaillé sur ses entraînements physiques et sa nutrition. 🥦

Pierre a atteint ses objectifs : allier les entraînements muscu à ses entraînements de boxe tout en gérant la nutrition et avoir un physique plus sec, plus affûté qui lui permet de d’accéder à sa catégorie et de devenir CHAMPION RÉGIONAL ! 🏆

Bravo mec, l’aventure continue ! C’est un plaisir de bo**er ensemble ! Direction France 🇫🇷 💪

17/07/2021

Hello 👋

Retrouvons nous dès demain 9h30 sur la place Léopold à Luneville pour une matinée fitness.
Au programme :
9h30 gym douce, réveil musculaire ⏰
10h30 nous mettons le feu sur un Bodyattack🔥
Venez nombreux dimanche nous bougeons tous ensemble 💪

19/01/2021

Hey les sportifs;

prenez l’exemple de ,son objectif PDM a été ralenti en novembre à cause de cette crise sanitaire mais elle a su me faire confiance, j’ai tout recalculé, j’ai adapté la nutrition et les entraînements par rapport a la situation et nous avons ensemble échangé pour trouver les meilleures techniques afin de toujours progresser. Grâce à sa motivation et sa détermination la magie a opéré et voila + de 3 cm de cuisses en plus 💪🏼🥳
C’est un travail d’équipe qui fonctionne et surtout c’est la preuve qu’il ne faut jamais croire que c’est impossible, il suffit juste de franchir le pas, demander l’aide d’un coach et ensemble nous formerons une team inarrêtable.

31/12/2020

Bonne et heureuse année (sportive 🤪) à toutes et à tous ! 🥦🍗

25/12/2020

Je vous souhaite à tous un Joyeux noël 🎁🎄

17/12/2020

Nous nous retrouvons ce soir sur la page Proxiforme pour un direct à 18h15 💪

09/12/2020

Besoin d'un entrainement adapté à vos objectifs ? En manque d'inspi pour vos trainings ? Votre progression stagne ? En quête de motivation ? Réveillez le champion qui sommeille en vous 😂💪

C'est le moment d'oser l'expérience coaching en ligne !
Suivi personnalisé training & nutrition 🏋️🍗

Et c'est aussi une idée cadeau ! 😉💡🎅🎁

07/12/2020

02/11/2020

Retrouvez Delphine et moi même pour un bodyattack de folie 💪💪💪 pour ceux qui n’ont jamais essayé c’est le moment 🔥🔥🔥