ELAN sport pour tous

ELAN sport pour tous Association sportive, sport et danse pour toute la famille à partir de 3 ans.

Activité pour les adultes : (à partir de 17 ans)
Gymnastique d'entretien
Gymnastique sénior
Renforcement musculaire
Cardio
Step
Randonnée pédestre
Marche nordique
Stretching
Yoga
Taïchi
Gymzen
Bien être dos
Pilates

Activité enfants (4 à 12 ans)
Éveil sportif (4 à 6 ans)
École des sports pour les 6 à 12 ans (Multisports : jeux de raquettes, ballon, gym, athlétisme, jeux collectif, cirque, roller, vélo)
Pour les 10-14 ans : activité nature : trail VTT course d'orientation

Activité danse (à partir de 4 ans)
Danse Classique (tous niveaux)
Monder'n jazz (tous niveaux)

Ça y est… il est temps de remettre sa tenue de sport ! 👟💪Après l’été, quoi de mieux que de reprendre une activité physiq...
14/09/2026

Ça y est… il est temps de remettre sa tenue de sport ! 👟💪

Après l’été, quoi de mieux que de reprendre une activité physique pour retrouver son énergie, prendre soin de soi et se faire du bien ?
Le sport, c’est bon pour le corps, mais aussi pour le moral, le sommeil et la qualité de vie. Alors cette année, on bouge, on se fait plaisir et surtout… on le fait ensemble ! ❤️

🎯 Les cours de L’Élan Sport pour Tous reprennent dès aujourd’hui !

Et si vous n’êtes pas encore inscrit(e), il n’est pas trop t**d !
https://elansportpourtous.jimdofree.com/inscriptions/

📢 Il reste encore des places dans de nombreux cours :

🌿 Lundi
• 🧘 Stretching – 9h30 avec Elisabeth
• 🚶 Marche nordique – 10h avec Philippe
• 🧘‍♀️ Yoga – 10h45 avec Aurélie
• 💪 Gym Mix – 20h30 avec Léa

🌸 Mardi
• 💪 Renforcement musculaire De Gasquet – 11h avec Laurence
• 🧘‍♂️ Qi Gong – 19h45 avec Elisabeth

☀️ Mercredi
• 🧘 Happy Yoga – 9h avec Clotilde
• 💪 Gym tonique senior – 11h30 avec Clotilde

🔥 Jeudi
• 💪 Renforcement musculaire – 12h30 avec Clotilde
• 🚶 Nordique Yoga – 15h15 avec Laurence

🌳 Vendredi
• 🤸 Gym d’entretien – 10h15 avec Philippe
• 💃 Expression corporelle – 18h avec Audrey

Alors, on enfile sa tenue, on prend ses baskets et on se retrouve à L’Élan Sport pour Tous ! 💚

Très belle rentrée sportive à toutes et à tous ! 🎉

💚 **L’Élan Sport pour Tous renouvelle sa certification Prescri’Forme !** 💚Une belle reconnaissance de notre engagement p...
13/09/2026

💚 **L’Élan Sport pour Tous renouvelle sa certification Prescri’Forme !** 💚

Une belle reconnaissance de notre engagement pour rendre **l’activité physique accessible à tous, y compris aux personnes en Affection Longue Durée (ALD) ou bénéficiant d’une prescription médicale.**

🏃‍♀️ **Plus de 6 cours adaptés** sont proposés au sein de notre association pour permettre à chacun de pratiquer une activité physique en toute sécurité, selon ses capacités et ses besoins.

Ce samedi matin, nous avons également organisé les **Tests de la Forme** afin d’accueillir au mieux nos adhérents pour cette nouvelle saison et de mieux adapter l’accompagnement de chacun.

💪 **Bouger, c’est bon pour la santé !**
L’activité physique contribue notamment à améliorer la condition physique, préserver l’autonomie, renforcer les muscles, favoriser le bien-être et lutter contre la sédentarité. Mais à L’Élan Sport pour Tous, le sport, c’est aussi **le plaisir, le partage et la convivialité** ! 😊

👩‍🏫 **Tous nos animateurs sont formés et disposent de l’expérience nécessaire pour accompagner ce public spécifique**, dans une ambiance bienveillante et adaptée à chacun.

🙏 Un grand merci également à notre partenaire Biscuiterie Erté , toujours présent à nos côtés pour assurer les collations lors de nos événements et contribuer à ces moments de convivialité.

Vous souhaitez en savoir plus sur nos cours Prescri’Forme, les modalités d’accueil ou les activités proposées ?

📩 **Contactez-nous : [email protected]

Stage Pilates – Une semaine pour se remettre en mouvement !Envie de découvrir le Pilates ou de reprendre doucement une a...
03/09/2026

Stage Pilates – Une semaine pour se remettre en mouvement !
Envie de découvrir le Pilates ou de reprendre doucement une activité physique ?
Profitez d’une semaine de stage pour prendre soin de votre corps, retrouver vos sensations et préparer sereinement la rentrée !
Toutes les informations sur note site : https://elansportpourtous.jimdofree.com/stage/

🩷 💙l’Assemblée Générale Extraordinaire qui c'est tenue hier a marqué un moment important dans l’histoire de notre associ...
27/08/2026

🩷 💙l’Assemblée Générale Extraordinaire qui c'est tenue hier a marqué un moment important dans l’histoire de notre association.

Le protocole de scission des activités danse a été validé à l’unanimité. Cette décision marque la fin d’un chapitre pour l’association, mais surtout le début d’une nouvelle histoire pour l’Élan Danse et l’Élan Sport pour Tous. ✨

Cette nouvelle étape doit nous permettre de construire et de porter de nouveaux projets, toujours en cohérence avec nos valeurs et nos objectifs de développement, au service de nos adhérents et de nos activités.

Un immense merci aux administrateurs des deux associations pour le travail accompli, les échanges et l’investissement qui ont permis d’aboutir à ce protocole.

Merci à nos adhérents, pour la confiance qu'ils nous accordent pour la gestion des associations et pour avoir contribué, par votre présence et votre vote, à écrire cette nouvelle page de notre histoire. 163 personnes étaient présentes ou représentées, une mobilisation rarement atteinte en assemblée générale, qui marque l'importance du moment.

➡️ Une page se tourne…
➡️ Deux nouvelles histoires commencent…
➡️ Et surtout, de beaux projets restent à construire ensemble ! 💪✨

Adresse

Mairie Du Perray
Le Perray-en-Yvelines
78610

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 11:00
18:00 - 21:30
Mardi 09:00 - 11:00
18:00 - 21:30
Mercredi 09:00 - 12:00
13:00 - 21:30
Jeudi 09:00 - 13:15
19:00 - 22:00
Vendredi 09:00 - 12:00
13:00 - 14:00
Samedi 09:00 - 12:00

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