Pilacorpus

20/03/2026

24/02/2026

Stage découverte de Tai Ji Quan style WU Samedi 25 avril 2026 de 9h30 à 17h à Nouan-Le-Fuzelier à 1h30 de Paris, ouvert et accessible à toute personne intéressée, homme/femme, débutant ou pratiquant de Qi Gong ou pratiquant de style de Taiji Quan différent.
Le Tai ji Quan traditionnel chinois est un trésor inestimable et unique dont les principes sont indissolublement liés à la pensée philosophique
taoïste. Le vaste héritage culturel est présent ainsi que profond. Il représente l'application minutieuse dans le domaine des arts martiaux. Cette pratique est en soi un processus de compréhension à travers notre expérience et nos sensations, son essence n'est pas complexe tant que les méthodes de pratique sont appropriées, tout le monde peut les intégrer. Son apprentissage permet à notre corps de retourner à son état naturel, de stimuler notre spiritualité ainsi que de maintenir et améliorer notre santé physique et mentale.
Les caractéristiques du Tai Ji Quan style WU sont le relâchement du corps, la souplesse des mouvements, la bonne circulation de l'énergie interne et du sang, et l'harmonie de la forme à l'extérieur.
Grâce à la pratique, le Qi et le sang du pratiquant circuleront avec fluidité, le Yin et le Yang seront équilibrés à l'intérieur, le corps sera souple ainsi qu'harmonieux et les articulations seront flexibles et vivantes. Elle peut également soulager les tensions psychiques et émotionnelles.
La journée complète est à 70 € par personne avec le déjeuner inclus dans le tarif.
Ce stage est organisé par l'Association "ArtsCorps" aura lieu à La MaisonSainte-Suzanne à Nouan-Le-Fuzelier à 1h30 de Paris.

+ d'information 06 72 63 50 10 auprès de Sandrine

04/02/2026

Votre dos est puissant, apprenez à utiliser ses nombreux muscles et respectez le. Le Waff est un outil surprenant pour se découvrir.

Inscription via le site www.pilacorpus.com

19/01/2026

La méthode Pilates vue par différentes approches techniques, avec différents matériels spécifiques vous permettra d'évaluer, découvrir ou approfondir vos capacités via vos ressources musculaires et articulaires. Dans une ambiance conviviale, je vous propose des ateliers ludiques accessibles à tous.
Inscription sur www.pilacorpus.com

04/12/2025

Le Waff, c'est quoi ? Un gros cousin d'air sur lequel vous allez évoluer tout en douceur. Pas besoin de performances physique ou de gros muscles. Vous travaillerez les muscles profonds (posturaux). Idéal pour les dos fragiles.
Rejoignez l'atelier du 14 décembre.
Accessible tous publics
Inscrivez vous sur pilacorpus.com

31/10/2025

Améliorer votre mobilité par la conscience du mouvement pour plus d'aisance dans votre vie quotidienne - La méthode Feldenkraïs vous apprend comment chaque partie du corps coopère dans toute action. En partenariat avec Karine Adrover, la partie Feldenkraïs, sera présentée en amont de l'atelier Pilates et vous amènera à mieux percevoir le mouvement et appréhender les évolutions en pleine conscience.
Détails et Inscription sur le site (onglet formule - stages)

30/08/2025

Studio Pilates & Gym douce Les cours collectifs sont suspendus du 2 juillet au 31 août 2025Reprise des cours lundi 1er septembre Place aux ateliers d’été Clic clic ! C’est ici Le studio Pilates et gym douce PILACORPUS est dédié à une grande aventure, celle de découvrir son corps. Envisage...