Joie et plaisir d'apprendre

15/05/2025

Ok, je te l'accorde la photo est pour le moins faite de filtres😅. On a toutes connu ça: nos enfants qui jouent avec les filtres et adorent immortaliser leur "oeuvre".😉🥰

C'est l'occasion de vous partager ma morning et evening "Braincare routine". (On est d'accord, je m'amuse à jouer avec les termes des instagrameuses beauté.)

En tant que porteuse d'un neuroatypisme, je porte une attention particulière à mon mental qui est en constante ébullition et qui me fatigue. 🥵🫨
Il m'a amené une fois en frontal droit dans un mur💥. Depuis, je me suis promis que ça ne se reproduirait plus. 🙅

Comme vous toutes, je n'ai "pas le temps". ⌚

Mais j'ai adopté mes petites stratégies✨:

Je me lave les dents en PLEINE CONSCIENCE :
3 minutes de pleine présence, mon cadeau🎁 au réveil et au coucher🎁

🙂‍↕️ Je ferme les yeux et je m'ancre au sol
🔍 J'observe ce qui se passe dans ma bouche
🪥 Je masse mes gencives
🫁🌬️ Je respire surtout
🚰 Je rince en conscience
🥛 Je bois lentement un verre d'eau
🪞Je souhaite une bonne journée à mon reflet dans le miroir🎁😘.

Voilà ma manière toute personnelle de prendre soin de mon mordant dans la vie👄🦷🤣✨

Tout simplement.

Tu essaies et tu me dis?

03/04/2025

Hello, la commu,🙋
Le voilà, je le tiens enfin entre mes mains ! Je l'ai lu, mais je n'avais pas encore eu l'occasion d'avoir l'objet...que dis-je...la PÉPITE !💎

Quelle joie ce matin, je termine une session de formation avec Audrey Akoun, je file et prends mon courrier en passant et que vois-je dans ma boîte aux lettres?🧐 LE livre✨ "Souveraine" ✨d'Audrey Akoun pour lequel je suis élue ambassadrice!

Ce livre c'est plus qu'un livre, c'est la naissance d'un mouvement de femme qui reprennent leur propre pouvoir, réajuster leur couronne👸 et construire leur propre royaume!👑☀️✨💎

Bref, tu peux le GAGNER!!! 🎉
Pour participer c'est simple :

1️⃣ Abonne-toi à mon compte et à
2️⃣Tague 3 ami(e)s en commentaire pour qui ce livre peut faire résonnance
3️⃣Bien sûr, partage en story

Début du concours: 2 avril 2025
Fin du concours: 7 avril 2025

Tirage au sort en compagnie de Morgane ma stagiaire: le 8 avril 2025

Provoque ta chance! 🍀✨

25/03/2025

J'ai été sélectionnée pour faire partie des 100 ambassadrices de SOUVERAINE, le nouveau livre d', je dirai même : un mouvement puissant qu'elle crée!✨🎉
Plus qu'un simple titre, je me sens reconnue dans ma posture de professionnelle pour diffuser, propager, distiller, faire rayonner une vision de transformation , d'émancipation et de puissance personnelle.

Une sorte de team de l'empowerment au féminin!✨

Ce qui me fait vibrer dans la vie justement, c'est de remettre des paillettes, d'accompagner les transformations des enfants, les ados et maintenant des femmes! 🐛✨🦋
Ça a tellement de sens pour moi! J'en suis très honorée !🙏❤️

www accompagnementpositif.fr

25/03/2025

Encore une belle matinée créative avec les M2 Ux-Ui chez My Digital School à Angers.
Chaque groupe a élaboré collectivement un projet fou avec les outils de travail innovants de l'intelligence collective.
Ici la deuxième étape c'est de penser les futures interfaces et la conception numérique avec l'outil 6 to 1. 💪😊
Plaisir, flow, interdépendance, inclusion, diversité, multidisciplinarité, transparence, créativité....sont les mots clés de ces réunions collectives et productives.
Le mot d'ordre :" Ensemble tout devient possible !"🙏💪🎉
On se réunit oui! On travaille en équipe certes mais concrètement et surtout efficacement dans le but d'innover et de se dépasser ensemble.

18/03/2025

Comment ça ? Je ne vous l'ai pas dit?! 😏Ben...il se passe qu'après les ados et les enfants, j'ai décidé d'accompagner aussi les adultes en transition de vie puisque je suis une accompagnante de la transformation 🐛✨🦋

J'enrichis le champ de mes compétences en me formant à l'Ikigaï (vivre une vie vibrante qui vaut la peine d'être vécue ) et au bilan de compétences, en individuel mais aussi en groupe en entreprise.
Bref, on va mettre des paillettes dans votre vie! ✨✨✨
Et pour ça, je n'ai pas trouvé mieux que de me tourner encore vers ma mentore .❤️🙏
D'ailleurs elle a écrit un nouveau futur best seller ...Mesdames attendez-vous à découvrir de quoi vous inspirer encore.🎉☀️
A bientôt pour la suite des aventures
www.accompagnementpositif.fr

14/03/2025

24/02/2025

Ça faisait bien longtemps que je n'avais pas posté ici.
J'avais tout simplement envie de vous partager quelques photos de mes dernières interventions autour de la facilitation en Intelligence collective.
Comment transformer le travailler ensemble en "ENSEMBLE TOUT DEVIENT POSSIBLE".

20/02/2024

Trop fière d'animer des ateliers de communication bienveillante avec les enfants de l'école Dolto.
Aujourd'hui on a parlé de la recette de Gigi la Girafe, celle qui parle avec son coeur pour réguler les conflits.
Les retours sont positifs, il y aurait moins de conflits dans la cour de récré.❤️❤️❤️

30/11/2023

J'adore cette période. Pour moi les fêtes commencent le 1er décembre. Le mois de décembre c'est l'occasion de passer des temps créatifs avec les enfants petits et grands.
Retrouver le plaisir de préparer des biscuits ensemble, de préparer nous même nos papiers cadeaux, de décorer la maison, de fabriquer ces décos à base d'agrumes, de clous de girofle...
Saviez-vous que la mémoire olfactive est une des plus puissante ? Elle laisse des souvenirs impérissables...demandez à Proust au sujet de sa madeleine...
Nourrir les petits bonheurs du quotidien, ça fait du bien au coeur, ça fait du bien au cerveau. Ça fait du bien à tout le monde. La finalité n'est pas forcément les cadeaux et la consommation qui y est associée, c'est surtout à mon sens, investir l'hiver peu à peu, la baisse de luminosité avec des couleurs, des odeurs, des saveurs, des temps de qualité avec les siens.
Ce weekend on va aussi se préparer nos remèdes de l'hiver à base de thym, de miel etc...des odeurs, encore....

10/11/2023

Une de mes dernières acquisitions !🤩
Après les cartes de forces de caractère, je viens de me procurer ces cartes jeu des qualités.
C'est plus parlant pour les plus jeunes et ça aide les parents à trouver les mots pour valoriser leurs enfants.

De plus, les enfants eux-même trouvent très facilement leurs défauts, ils les connaissent bien puisque tout le monde le leur répète à longueur de temps. Par contre, quand il s'agit des qualités, alors là, un grand silence s'impose le plus souvent.
Pourtant, qui d'autre mieux que soi-même peut et se doit de connaître sa propre valeur?
Et puis...comment aimer les autres quand on ne s'aime pas soi-même ?
Reconnaître ses forces, ses talents, ses propres qualités c'est au moins un pas vers l'amour-propre.
C'est comme ça que l'on prend confiance en soi et que l'on surmonte les difficultés voire que l'on remonte les pentes.

Découvrir son trésor intérieur représente un des piliers de mon accompagnement en psychopédagogie positive.🙏❤️🧠✨

www.accompagnementpositif.fr

30/10/2023

J"ai adoré cette session de travail sur la typo (ou lettrage) avec les Master 1ere année Direction artistique chez MyDigitalSchool
Ils ont encore eu de bonnes idées.
De quoi, égayer de belles prises de notes avec le Sketchnote ou le Mind mapping.
Chez ReThink_it on vous propose ce type de formation tout simplement parce que ces outils sont puissants pour s'organiser, planifier, mémoriser, travailler et réfléchir ensemble tout ça avec plus de fun. Perso, j'ai adopté et je ne lâcherai plus, je ne sais plus faire sans.

25/10/2023

Ça, c'est la tête d'une Cécile bien contente !

3eme jour de formation en facilitation graphique des Master 1 UX/UI chez MyDigitalSchool . Je suis l'envoyée de ReThink_it pour transmettre ces fabuleux outils de travail et d'apprentissage que sont le Sketchnote et le mindmapping.✏️🖍️✍️

Au programme aujourd'hui : pratiquer, pratiquer et pratiquer!🧠📒🏋️

Les étudiants étant sérieux je leur propose de faire un bilan sous forme de carte mentale de cette première période de cours.

Résultats : panique générale !

Leur ressenti:
-"On a eu beaucoup de théorie, peu de pratique, on a pas pris de notes...on a écouté...et tout oublié!🫤 Seul le PowerPoint de 180 pages en guise de support de cours à réviser. Demain il y a évaluation en sciences cognitives appliquées"!
😵😁😅

Vous imaginez bien que j'ai sauté sur l'occasion pour dire : "On passe à l'action tous ensemble!"👊💪🚀
Brainstorming général et premier jet des bases en carte mentale.
Puis réactivation collective et orale.

De la déconfiture, nous sommes passés à la réassurance.😀😮‍💨 Tout leur a semblé si simple une fois la pensée organisée.🧠🙏✨

Leur reste à fignoler ce soir, puis demain matin à réactiver leur mémoire.⚙️🧠

Bon, la veille pour le lendemain, on s'est quand même dit qu'avec tout ça on ne peut viser que la moyenne ou à peine plus. Et pourtant je leur avais fait mon speech sur la mémoire: ne pas laisser le temps filer...
On apprend de ses erreurs, quoi qu'il arrive. 😉

Si cet objectif est atteint🎯, je pense qu'ils ne lâcheront plus l'outil. 😉🤪

Affaire à suivre...Ils se sont engagés à me faire part de leurs résultats👩‍🎓📒

Je vous tiens au jus!