Team FFF - Happy Fayet Hours

10/05/2026

08/05/2026

Hier soir, on a laissé le cardio souffler un peu… mais alors les muscles profonds, eux, ils ont pris cher 😅
Pas besoin de courir partout pour finir en mode serpillère : ça a chauffé, ça a tremblé… et ça a bien transpiré quand même 💦🔥
Alors, verdict de la team ?
Vos abdos vous parlent encore aujourd’hui ou ils ont porté plainte ? 😂
Dites-nous en commentaire ce que vous avez pensé de la séance 👇

06/05/2026

Cagnotte en place dès demain soir!!

03/05/2026

✨🎉 La soirée de clôture arrive… et elle s’annonce mémorable ! 🎉✨
Le 12 juin de 19h à 22h, direction
Les Jardins d'Arcadie 19 rue des Faucons à Saint-Quentin
Au programme :
🎶 Musique pour ambiancer la soirée
🎯 Défis pour tester vos talents (ou votre sens de l’humour 😄)
🍸 Cocktail dînatoire pour se régaler
👗 Dress code : tenue de soirée exigée
(oui oui… on veut du chic, du beau, du wahou 🤩)
👉 Venez célébrer cette belle année ensemble !

INSCRIPTION DES LUNDI

01/05/2026

🌸💪 Joyeux 1er mai à tous nos adhérents ! 💪🌸
Aujourd’hui, on vous offre du muguet… mais surtout des courbatures garanties 😄
Parce qu’un brin de bonheur, c’est bien… mais un squat bien fait, c’est mieux !
Profitez de cette journée pour recharger les batteries 🔋 (ou les mollets 🦵) et revenir encore plus en forme !
Et souvenez-vous : le seul travail autorisé aujourd’hui… c’est le travail des abdos 😜

29/04/2026

“OSE TESTER TA FORME 💪”
Demain, pas d’excuse : viens transpirer avec Johannie
Alors, tu te lances ? 😄”

26/04/2026

Après une semaine à faire travailler uniquement… le canapé 🛋️💤, il est temps de se remettre en mouvement !
Reprise des cours de fitness lundi soir avec Benjamin 💪🔥
Préparez-vous, les muscles vont se rappeler qu’ils existent 😄

15/04/2026

N’oubliez pas de voter pour LA soirée de clôture du 12 juin (oui oui, celle où vous allez briller 💃🕺) et jetez un œil à vos cours restants… histoire de ne pas laisser votre carte adhérent prendre la poussière !

12/04/2026

La fin de l’année sportive approche à la vitesse d’un sprint final 🏃‍♂️💨
Les cours tireront leur révérence le jeudi 18 juin (oui, déjà !).
Petit rappel avant le clap de fin : pensez à faire tamponner vos petits cœurs ❤️ sur votre carte… sinon ils disparaîtront plus vite qu’une séance de gainage 😄
À la rentrée de septembre, tout repart à zéro ( sauf raison medicale) une vraie nouvelle saison, sans bonus cachés !
Pas de cours la 2ème semaine des vacances scolaires et attention aux jours fériés de mai et juin!
Début mai, nous vous proposerons des cours a l unité uniquement sur votre compte adhérent.

08/04/2026

Ce jeudi, viens faire fondre les chocolats de Pâques avec Johannie… avant qu’ils ne s’installent définitivement 😄🍫💪