20/11/2025
Le Club BSD 47 Clairac vous propose une journée exceptionnelle de self-défense !
Rejoignez-nous pour un stage de self-défense urbaine ouvert à tous, au profit de l’association GEM – L’Art de l’Entraide.
Une journée pour apprendre à se protéger, mieux gérer les situations de conflit et renforcer la confiance en soi… tout en soutenant une belle cause solidaire.
🛡️ Au programme :
• Gestion de conflit
• Prévention du harcèlement
• Techniques de saisies
• Défense contre armes par destination
• Exercices simples, efficaces et accessibles à tous
📅 Samedi 31 janvier 2026
🕒 10h–12h / 14h–17h
📍 Salle Tivoli, 1er route du Pech, 47320 Clairac
💶 Tarif : 25 € – Tous les bénéfices seront reversés à l’association.
📞 Réservation : 06.68.01.77.76
Venez apprendre, partager, vous renforcer… et contribuer à l’entraide
