Wolf Spina Games 2026

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Wolf Spina Games 2026

Compétition de Fitness Fonctionnel à CrossFit Epinal les 23 et 24 Mai 2026

29/05/2026

Les photos des Wolf Spina Games 2026 arrivent 🔥 Suivez la page de Amande88.jpeg pour ne rien rater !

28/05/2026

🔥 WOLF SPINA GAMES 2026 🔥C'EST TERMINÉ !

Bravo à tous les athlètes 👏
Vous avez absolument tout donné ce week-end… et quelle ambiance 😮‍💨🐺

Des PR, des dépassements de soi, des encouragements, des crampes, des no reps, des remontadas… bref : cette édition c'était le FEU ❤️‍🔥

Merci à tous les bénévoles, juges, partenaires, supporters et à toute la Meute d’avoir rendu ça possible 🙏

Et croyez-nous… la prochaine édition sera encore plus f***e 👀

Restez connectés, la date des WOLF SPINA GAMES 2027 arrive bientôt… 🐺🔥

26/05/2026

🔥 𝐑𝐄́𝐒𝐔𝐋𝐓𝐀𝐓𝐒 𝐖𝐎𝐋𝐅 𝐒𝐏𝐈𝐍𝐀 𝐆𝐀𝐌𝐄𝐒 🔥

Quelle édition…
Des WODs, de l’intensité, du dépassement, des cris, des no reps, des sourires, des jambes en PLS… bref : du vrai sport comme on l’aime. 🐺💪

Un immense bravo à toutes et tous pour votre engagement sur cette édition des Wolf Spina Games. Vous avez tout donné, vous avez mis le feu à la box, et vous nous avez encore prouvé que la Meute du fitness, elle ne vient pas pour enfiler des perles. 😈

𝐈𝐥𝐬 𝐨𝐧𝐭 𝐝𝐨𝐦𝐢𝐧𝐞́ 𝐥𝐚 𝐌𝐞𝐮𝐭𝐞 :👇

🏆 𝐈𝐍𝐃𝐈𝐕 𝐇𝐎𝐌𝐌𝐄𝐒 𝐒𝐂𝐀𝐋𝐄𝐃
🥇 Lucas Mathieu
🥈 Auguste Germain
🥉 Jean-Baptiste Regnard

🏆 𝐈𝐍𝐃𝐈𝐕 𝐇𝐎𝐌𝐌𝐄𝐒 𝐑𝐗
🥇 Devingt Antoine
🥈 Anthony Leroy
🥉 Romain Coezard

🏆 𝐌𝐀𝐒𝐓𝐄𝐑𝐒
🥇 Lucifer
🥈 Hélène Guenot
🥉 Nadège Bourguignon

🏆 𝐈𝐍𝐃𝐈𝐕 𝐅𝐄𝐌𝐌𝐄𝐒 𝐒𝐂𝐀𝐋𝐄𝐃
🥇 Lucie Vaucourt
🥈 Katia Tainturier
🥉 Melissa Colnat

🏆 𝐓𝐄𝐀𝐌 𝐇𝐎𝐌𝐌𝐄𝐒 𝐒𝐂𝐀𝐋𝐄𝐃
🥇 Barbus Master & Vintage
🥈 Suave et pas lisse
🥉 Les Tamalou

🏆 𝐓𝐄𝐀𝐌𝐒 𝐇𝐎𝐌𝐌𝐄𝐒 𝐑𝐗
🥇 Team Croco et courbature
🥈 Vesoul No Rep
🥉 Team Électron

🏆 𝐓𝐄𝐀𝐌𝐒 𝐅𝐄𝐌𝐌𝐄𝐒 𝐒𝐂𝐀𝐋𝐄𝐃
🥇 Les blondes en sueur
🥈 Les gazelles du 10
🥉 Les elsass schweschter

🏆 𝐓𝐄𝐀𝐌𝐒 𝐌𝐈𝐗𝐓𝐄𝐒 𝐒𝐂𝐀𝐋𝐄𝐃
🥇 Flex appeal
🥈 Tié ûn tigre
🥉 Les haltères ego

🏆 𝐓𝐄𝐀𝐌𝐒 𝐌𝐈𝐗𝐓𝐄𝐒 𝐑𝐗
🥇 T**i et gros mollet
🥈 Le format poche & l’asphyxiée
🥉 La Belle et la Bête

👏 Bravo aux podiums, mais aussi à TOUS les athlètes présents : chaque rep, chaque goutte de sueur, chaque effort compte.

Merci aux juges, aux bénévoles, aux partenaires, aux supporters et à toutes les personnes qui ont contribué à faire de cette édition un vrai moment de sport et de partage.

La suite ?
Elle arrive… et elle promet d’être encore plus sauvage. 🐺🔥

Restez connectés.
Wolf Spina Games 2027 is coming… 😈

24/05/2026

🏆 𝐅𝐈𝐍𝐀𝐋𝐄 𝐓𝐄𝐀𝐌𝐒 – 𝐖𝐨𝐥𝐟 𝐒𝐩𝐢𝐧𝐚 𝐆𝐚𝐦𝐞𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟔 🏆

La dernière bataille.
La vraie.

Celle où il faudra encore courir…
alors que les jambes sont déjà mortes 😈

200m run synchro.
Gymnastics à partager.
Deadlifts synchros.

Et round après round…
les mouvements deviennent de plus en plus difficiles 👀

➡ Pull-ups
➡ Chest to Bar
➡ Bar Muscle Ups

Parce qu’évidemment… on n’allait pas vous laisser finir tranquillement 😇

Cette finale va demander :
🔥 du moteur,
🔥 du grip,
🔥 de la communication,
🔥 et surtout… un mental énorme.

15 minutes pour aller chercher le podium.
15 minutes pour savoir quelle team survivra au chaos jusqu’au bout 🐺🔥 et quelle team va dominer la MEUTE !

24/05/2026

🐺 𝐓𝐄𝐀𝐌𝐒 – 𝐖𝐎𝐃 𝟑 & 𝐖𝐎𝐃 𝟒 🐺

Bon.
Vous vouliez du travail d'équipe ?
Vous allez être servis 😈

👉 WOD 3 :
Du partage.
Du synchro.
Et surtout… beaucoup de souffrance commune.

Ski Erg.
Handstand work.
Box jumps over synchro.

Le tout avec un partenaire suspendu en dead hang pendant que l’autre travaille 👀

Oui.
On aime voir les teams communiquer sous pression.

👉 WOD 4 :
Celui-là va piquer TRÈS vite.

Tout en synchro.
Du début à la fin.

Sn**ch.
Burpees over bar.
Clean & Jerk.

Le genre de WOD où :
💥 le cardio explose,
💥 le timing devient un enfer,
💥 et où ton teammate commence à respirer exactement comme Dark Vador.

10 minutes de time cap.
Mais honnêtement…
ça risque de paraître beaucoup plus long 😇

Alors dites-nous :
quelle team est prête à souffrir ensemble jusqu’au bout ? 🔥🐺

23/05/2026

🐺 𝐖𝐎𝐃 𝟏 & 𝐖𝐎𝐃 𝟐 𝐓𝐄𝐀𝐌𝐒 – 𝐖𝐨𝐥𝐟 𝐒𝐩𝐢𝐧𝐚 𝐆𝐚𝐦𝐞𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟔 🐺

Cette fois… vous ne serez pas seuls 😈

Les premiers WODs TEAM sont là, et autant vous prévenir tout de suite :
la communication et la gestion d’équipe vont faire très mal.

👉 WOD 1 :
Du synchro.
Des double unders à partager.
Du rythme.
Du timing.
Et probablement quelques discussions très constructives entre teammates 👀

👉 WOD 2 :
3 minutes pour tout donner.
1 minute pour regretter vos choix.
Puis on recommence.

Simple.
Violent.
Efficace.

💥 Le moindre relâchement va coûter cher.
💥 Chaque transition compte.
💥 Votre teammate peut devenir votre meilleur allié… ou votre pire cauchemar 😇

Alors…
qui va réussir à survivre au chaos ensemble ? 🐺🔥

A DEMAIN LES TEAMS !

23/05/2026

👑 𝐅𝐈𝐍𝐀𝐋𝐄 𝐈𝐍𝐃𝐈𝐕 – 𝐖𝐨𝐥𝐟 𝐒𝐩𝐢𝐧𝐚 𝐆𝐚𝐦𝐞𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟔 👑

Voilà.
Le moment où il ne reste plus d’excuses.
Plus de stratégie pour se cacher.
Plus de gestion tranquille.

Juste vous…
et la finale 😈

3 rounds for time :
🔥 Bar Muscle Ups
🔥 Back Squats
🔥 Double Unders

Le genre de WOD où :
💥 les épaules brûlent,
💥 les jambes hurlent,
💥 et où les DU deviennent soudainement une expérience spirituelle.

12 minutes de time cap pour aller chercher la victoire.
Ou finir allongé au sol en regardant le plafond de la box 🥵

Et honnêtement ?
On adore ça.

Qui va dominer la Meute en 2026 ? 🐺🔥

23/05/2026

🔥 𝐈𝐍𝐃𝐈𝐕 – 𝐖𝐎𝐃 𝟑 & 𝐖𝐎𝐃 𝟒 🔥

On espère que vous aurez encore un peu d’énergie…
Parce que la suite ne va clairement pas vous aider 😈

👉 WOD 3 :
Un AMRAP court.
Mais nerveux.
Très nerveux.

Le genre de WOD où tu pars un peu trop fort…
et où tu regrettes absolument toutes tes décisions 3 minutes plus t**d 🥵

👉 WOD 4 :
Celui-là est méchant.
Vraiment méchant.

3 rounds.
3 minutes ON.
1 minute OFF.

Et à chaque set…
il faudra survivre assez longtemps pour aller chercher un max de reps 😈

Le cocktail parfait pour terminer les épaules, le souffle… et votre dignité.

💥 Gestion d’effort obligatoire
💥 Grip en PLS
💥 Les transitions vont faire très mal

La vraie question maintenant :
qui aura encore du jus après 4 WODs pour performer en finale ? 🐺🔥

22/05/2026

🔥 𝐖𝐎𝐃 𝟏 & 𝐖𝐎𝐃 𝟐 𝐈𝐍𝐃𝐈𝐕 – 𝐖𝐨𝐥𝐟 𝐒𝐩𝐢𝐧𝐚 𝐆𝐚𝐦𝐞𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟔 🔥

Ça y est.
Les choses sérieuses commencent 😈

Voici les deux premiers WODs pour la catégorie INDIV.

👉 WOD 1 :
Un mélange explosif entre engine, grip et gestion d’effort.
Skierg, kettlebell et rope climbs… il va falloir tenir le rythme jusqu’au bout 🥵

👉 WOD 2 :
Un WOD simple sur le papier.
Beaucoup moins quand les jambes commencent à brûler 👀

Bike. Run. Repeat.
Encore. Et encore.

💥 RX / Scaled / Masters prêts à en découdre ?
💥 Qui arrivera à garder du jus pour la suite ?

On espère que vos mollets vont s'en sortir.
Parce que nous… on a quelques doutes 😇

A DEMAIN !

Adresse

11bis Rue De La Plaine
Chavelot
88150

Site Web

https://scoring.fit/2870

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