Zumbaka Coach FITNESS, instructeur Zumba, Coach Pilates diplôme, animation de cours et de stages, coaching, démonstations en salle ou en extérieur

Instagram :

17/06/2026

🌡️⚠️ Fortes chaleurs : vigilance pour les activités physiques et sportives dans l’Indre

Au regard de l’épisode de fortes chaleurs attendu dans le département à compter de ce jeudi 18 juin, les services de l’État appellent à la plus grande vigilance.

👉 Il est fortement recommandé de suspendre les activités physiques et sportives à partir de 11h00, en particulier celles pratiquées en extérieur ou nécessitant des efforts soutenus.

La pratique sportive lors de fortes chaleurs peut entraîner des risques importants pour la santé :
💧 Déshydratation
😓 Épuisement lié à la chaleur
⚠️ Malaises et coups de chaleur
❤️ Aggravation de pathologies préexistantes

Les enfants, les personnes âgées et les personnes vulnérables sont particulièrement exposés.

🏃‍♀️ Organisateurs, clubs, associations et encadrants sont invités à adapter, reporter ou annuler les entraînements, compétitions et manifestations prévus durant les heures les plus chaudes de la journée (de 11h00 à 20h00).

📢 Veillez également à informer les pratiquants et leurs familles des mesures de prévention :
✔️ Boire régulièrement de l’eau
✔️ Éviter les efforts aux heures les plus chaudes
✔️ Porter une tenue adaptée
✔️ Se mettre à l’ombre et se rafraîchir régulièrement

⚠️ En fonction de l’évolution de la situation météorologique, des mesures complémentaires de restriction ou d’interdiction pourraient être prises.

Restez attentifs aux communications de la Préfecture de l’Indre et des services de l’État.



17/06/2026

🌡️ Passage en vigilance jaune – Canicule dans l’Indre

Le département de l’Indre sera placé en vigilance jaune canicule à compter du mercredi 17 juin à 12h00.

👉 Températures attendues :
🌡️ 33 à 35°C en journée
🌙 18 à 20°C la nuit suivante

⚠️ Soyez vigilants, particulièrement pour les personnes fragiles, et adoptez les bons réflexes face aux fortes chaleurs : hydratation, éviter les efforts aux heures les plus chaudes, rester au frais.


Département de l'Indre Gendarmerie de l'Indre Police nationale de l'Indre Météo Indre 36

15/06/2026

PILATES Club Gym Déols

13/06/2026
13/06/2026

BODY BARRE

11/06/2026

PILATES

10/06/2026

STEP

Adresse

Châteauroux
36000

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Zumbaka publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager