14/09/2026
DORMIR EN TOUTE SÉRÉNITÉ 🌙
La Mutualité Française Occitanie propose un cycle de 5 ateliers gratuits consacré au sommeil.
L’objectif : mieux comprendre son sommeil, identifier les facteurs qui peuvent le perturber et découvrir différentes techniques pour favoriser des nuits plus sereines.
📅 Tous les lundis du 5 octobre au 2 novembre 2026
📍 Lacaune : 9h30–11h30
📍 Brassac : 14h–16h
🌿 Un programme varié autour du sommeil, du stress et de la respiration.
📞 Inscription gratuite : 05 31 48 11 55