03/06/2016
Les séances de Yoga Hatha Flow par Marie tous les dimanches de Juin sur les plages du Cap Ferret!
Le Yoga Hatha Flow est à la portée de tous, suivant l'enseignement traditionnel du Yoga Hatha classique, un yoga où l'on s'inscrit dans une posture sur 5 cycles de respiration, afin d'équilibrer son énergie...
Bouger avec fluidité, trouver son point d'équilibre, développer sa souplesse, tout en étant transporté par l'énergie du souffle...
L'Hatha Flow vous mène à l'union de votre corps et de votre esprit grâce à un outil indispensable LA RESPIRATION.
En combinant plusieurs postures (asanas) cette pratique apaisera votre esprit et renforcera votre corps.
Yüga c'est des cours de yoga "hatha flow" privés ou collectifs.
A domicile.
Mon but est de vous rendre confiant dans votre pratique, c'est pourquoi j'adapte toutes mes séances en fonction de vos besoins.
