Gym Training and Barbells

26/05/2026

GTB DUMP:

1. Jour férié
2. Haltero
3. After wod
4. Alan prend le soleil après ces wods de qualif
5. Team wod
6. Quand ils réfléchissent sur leur vie après un wod un peu costaud
7. RM2 pour Enzo
8. Sous haute surveillance
9. Run avec vue
10/11. Jour de MURPH

08/05/2026

🇫🇷 8 Mai 1945 - Un hommage en équipe pour ne jamais oublier ceux qui se sont battus pour la LIBERTÉ. Respect et mémoire 🇫🇷

WORKOUT TEAM OF 2 - NO TIME CAP’

Buy-in : Partner A : 19 Burpees Box Jump Over
Partner B : 39 Air squats
+ 500m run together

BLOC A
60 Pull-ups
10 Wall Walks Synchro
50 Cals Bike

BLOC B
500m Barbell Carry 40/30
20 Burpees Facing Over The Bar
30 Wall balls synchro

BLOC C
23 Barbell Partner Thrusters Synchro 60/40
50 C2B
50 Cals Row

Cash-out : Partner B : 19 Hand Release Push-ups
Partner A : 45 Box Step-up
+ 500m Run Together

21/04/2026

Pas de jugement. Juste une team soudée, une vraie famille, et une énergie qui te pousse à aller plus loin.

Rejoins-nous. 🔥

12/04/2026

Première expérience pour certains aux ✅

28/02/2026

🎉 5 ANS DÉJÀ ! 🎉

Il y a 5 ans, notre salle ouvrait ses portes. Depuis, ce sont des centaines de WOD, des PR explosés, des défis relevés et surtout… une communauté incroyable 💙

Pour fêter ça comme il se doit, nous organisons :

🔥 La 5ème édition de notre compétition interne – Samedi 6 juin 🔥
Au programme : challenge, esprit d’équipe et grosse ambiance !
Ouverte à tous les niveaux — l’essentiel, c’est de participer et de vibrer ensemble.

Bloquez la date, invitez vos supporters et venez célébrer avec nous ces 5 années de sueur, de progrès et de passion. La journée se poursuivra avec une soirée barbec évidemment 🥩🌱

On compte sur toute la team 💪
Les 5 prochaines années commencent maintenant 🚀

30/01/2026

Nouvelle Co’ // 2026 // // sur commande

30/08/2025

17/09/2023

Compétition interne édition 2023 💥

16/09/2023

03/09/2023

Excellente journée 👌🏼