16/02/2026
-messuilla mukana
Ravitsemus ja liikunta ovat jo ansainneet paikkansa terveyden kulmakivinä. Myös hengitys kuuluu tähän joukkoon.
Hoitava Hengitys HB ® perustuu professori Konstantin Buteykon kehittämään teoriaan piilevästä, m***a kroonisesta liikahengityksestä, joka horjuttaa hengityskaasujen tasapainoa heikentäen hapensaantia ja ennen pitkää koko terveyttä.
Liikahengityksen oireet ovat moninaisia, joista iso osa liittyy hengitykseen, kuten astmaan, tukkoisuuteen sekä toistuviin hengitystieinfektioihin.
Kaikkia oireita - kuten mm. sydämen muljahtelut, käsien ja jalkojen kylmyys sekä tihentynyt virtsaamisen tarve - ei välttämättä osata yhdistää epätasapainoiseen hengitykseen.
Vaikka Hoitava Hengitys kääntää käsityksiä hyvästä hengityksestä ja terveellisestä hengitysharjoittelusta päälaelleen, harjoittelun tulokset vakuuttavat kurssilaisia vuodesta toiseen!
Unenlaadun paraneminen, kuorsauksen hiljeneminen, hengästymisen väheneminen, tukkoisuuden lievittyminen sekä yleisen energiatason ja vastustuskyvyn paraneminen tuovat menetelmän pariin yhä enemmän lääkkeettömästä ja luonnollisesta itsehoitomuodosta kiinnostuneita.
Buteyko-teoriaan pohjautuvan Hoitava Hengitys HB ® -menetelmän kehittäjä, luontaishoitaja ja diplomivyöhyketerapeutti Marketta Manninen on ohjannut hoitavaa hengitystä tuhansille suomalaisille jo vuodesta 2013 lähtien.
Hoitava Hengitys -kurssien ja koulutusten lisäksi Marketta tarjoaa myös ainutlaatuisia Unididge-kursseja, joilla ohjataan Hoitava Hengitys -harjoitteiden lisäksi didgeridoon soittoa.
Kipinä kurssien kehittämiseen lähti tiedosta, jonka mukaan kuorsausta ja uniapneaa voidaan hoitaa myös hauskalla ja mielenkiintoisella tavalla - didgeridoon soitolla.
Tämä on todistettu Sveitsissä toteutetussa tutkimuksessa, jossa osallistujien keskivaikea uniapnea lievittyi soittoharjoittelun myötä lieväksi.
Molempia kursseja Marketta tarjoaa sekä lähi- että etäkursseina.
Tervetuloa mukaan Marketta ja Hoitava Hengitys HB ® ! 🎉
Fysiomessut Tampere // Lauantai 14.3.2026
Liput myynnissä, biletti.fi (suora linkki biossa)