Jooga Porvoo

31/05/2026

🍃Sanotaan: "Joogin matka asanaan on päämäärää tärkeämpi." Turhauttava, raivostuttava ja itkettävän vaivalloinen matka alkaa jo ennen matolle astumista.

🍃Joogi käy vaikeimmat sisäiset taistelunsa juuri ennen joogamatolle astumistaan. Pään sisäinen neuvottelu alkaa jo ajatuksesta.... Mieli on lahjakas keksimään syitä, verukkeita, motiiveja ja häiriöitä. Olemme taitavia ohjailemaan itseämme sisäisellä puheella.

🍃On opittava olemaan uskomatta kaikkea mitä mieli sinulle syöttää. Astu matolle, ja katso mitä tapahtuu.... Anna harjoituksen ottaa ohjat rajoittavan mielen sijaan. Tunne hengityksen, liikkeen ja rentouden pyhä kolminaisuus ja antaudu joogan kujetettavaksi.

🍃Salli energian virrata hengityksen kanssa rinnakkain ja päästä irti täydellisen harjoituksen ego-odotuksesta. Luota harjoituksen voimaan ja salli sen puhdistaa ajatuksesi, kehosi, mielesi ja sielusi.

🍃Anna tämän kesän olla täydellinen tekosyy pysyä harjoituksessa. Pienellä panostuksella omaan hyvinvointiisi voit syksyn tullen merkitä itsellesi tuntuvat korot keho-mielen tasapainona, elinvoimana ja kykynä joustaa ja rauhoittua muuttuvien elämäntilanteiden aallokossa.

⚡

Osta kesän tarjouspaketit: joogaporvoo.fi
> Online paketti - 20 harjoitusta tallenteina
> Kymppikortti sekä online paketti yhteishintaan

29/05/2026

Lahjan ostaminen jää aina viime tippaan. Älä anna rahaa - anna jotain parempaa: hyvinvointia juhlakalulle💕

🍃Kevään paras lahjaidea: Hyvinvointia valmistuneelle, joogaa juhlakalulle🍃

👉Lue lisää kotisivulta: joogaporvoo.fi

📸

28/05/2026

🍵Kuivakuppaus nykyaikaisena versiona Suomessakin perinteisen hoitomuodon lempeänä versiona hoitohuoneella

🥴Aika hurjalta näyttävä toimenpide rentouttaa, lämmittää ja tehostaa nestekiertoa hoidettavalla alueella. Hoitaja Justine kertoo monen kärsivän yläselän kiputiloista sekä lihasjäykkyydestä jopa siinä määrin, että vaiva estää luonnollisen hengityksen.

🍵Suomessakin on entisaikaan ja vähän vielä nykyäänkin käytetty kuppausta pahan veren poistamiseen. Kaikkien luontaishoitojen tärkeimpänä päämääränä onkin kehon luonnollisen tasapainotilan palauttaminen. Kun keho toimii optimaalisesti, terveyttä on helppo ylläpitää.

🤔Hoidon aikainen paine tuntuu kudoksissa ja hoitaja voikin säätää painetta tarvittaessa. Hoidon jälkeen yläselkä tuntuu ihanan lämpimältä ja raukean vapaalta.

🙏Voi suositella hoitoa ihan kaikille, m***a erityisesti yläselän ja niskan jäkityksestä kärsiville toimistotyön tekijöille.

⚡

Varaa ayurvedinen hoitoaikasi bion linkkipuusta tai kotisivulta joogaporvoo.fi

⚡

28/05/2026

🍃Kevät ja alkukesä on voimakkaan muutoksen, transformaation, aikaa. Luonto pukee ylleen eri vaatteet uutta kautta varten. Muutos näkyy myös katukuvassa, kun pälyilevät, kengänkärkiin suuntautuvat katseet kohtaavatkin äkkiarvaamatta rohkeasti hymyillen kanssakulkijat ja kumara ryhti väistyy ja suo tilaa sydämen avautua elämälle.

🍃Ihan tässä itsekin hämmentyy: mikä on tämä kansa, joka talven koloihinsa käpertymisen jälkeen putkahtelee aurinkoon ihmisten ilmoille? Annetaan vuodenaikojen kuljettaa, luotetaan muutoksen voimaan ja antaudutaan sille täysin 💕.

🍃Nähdään Shalassa - kesälläkin🍃

⚡

Seuraa kotisivua: joogaporvoo.fi
Tutustu tarjouksiin ja kursseihin bion linkkipuussa

28/05/2026

🍃Kutsu sinulle: Tule aamupuurolle ja kuulemaan joogaharjoituksesta la 6.6. klo 9-10.

🍃Heidi Parviainen, astangi vuosikymmenten kokemuksella, käy läpi astanga- ja mysoreharjoituksen tarkoitusta elämäntavan ja itseoivaltamisen näkökulmasta. Tarjolla myös tuorepuuroa.

➡️Tämä on kaikille avoin, maksuton tapahtuma, johon ilmoittautumiset bion tuntivarauslinkin kautta tai kotisivulta: joogaporvoo.fi

28/05/2026

🍃Viikonlopun astangakurssi kesäkuussa : asanaa, pranayamaa, meditaatiota ja paljon puhetta joogasta. Päätteeksi vielä aamupala.

➡️Lue lisää ja varaa ajoissa bion linkkipuusta tai kotisivulta: joogaporvoo.fi

26/05/2026

🍃Kevään paras lahjaidea: Hyvinvointia valmistuneelle, joogaa juhlakalulle🍃

👉Lue lisää kotisivulta: joogaporvoo.fi

📸

25/05/2026

🍃Jooga Porvoon oline-joogapaketti kesään! Tutustu ja osta kotisivulta: joogaporvoo.fi tai bion linkistä 🍃

24/05/2026

⏳Noudatako sä aikataulua vai kiiretaulua?!

🤯Tutkimuksissakin on todettu aivoterveyden kohenevan elämän hiljaisissa hetkissä. Arki on usein aivoille äärimmäisen kuormittavaa. Olemme kaikki luonnollisia ihmisiä epäluonnollisessa ympäristössä....

Jooga Porvoon valoa ☀️pursuava kesäshala on täynnä elämän luppohetkiä. Tila on jo itsessän rauhoittava ja sillä on äärettömän hyvä karma. Se henkii monien joogaharjoitusten hiljaisia kaikuja ja varastoi uusien harjoitusten elinvoimaista prana-enetgiaa.

🤫Shalan hiljaisissa nurkissa voit kuulla hiljaisten mantrojen kuiskintaa ja äänimaljojen hiljaista kumua. Kun loikoilet Shalan syleilyssä, voit antaa rauhan huuhtoa ylitsesi, antaa tunteen virvoittaa ja valmistaa tulevaan kesään.

👉Tutustu kesän aikatauluun, kesäkamppikeen sekä jo julkaistuihin kesän tarjouksiin kotisivulla: joogaporvoo.fi

📸Tunnelmakuva Shalassa

23/05/2026

🪰Kesä, kärpäset ja lyömätön joogapiknik. Auringon diunauksessa, risteilevien, kauniiden sielujen seura ja maukas evädruoka. Siitä on kauniin pitkät ja ah! niin virvoittavat kesäpäivät tehty!!

💛Kiitos ihana joogayhteisö💛

☀️Mistä sä saat kesämielen? Kommentoi✍️