Iinan maratonit

Iinan maratonit Liikuntaa, terapiaa ja hevostelua. Iloa, ratkaisukeskeisyyttä ja hyvinvointia,
tasapainoa unohtamatta.

29/03/2026

Viikonloppuun huipentui tän talven merkittävin työ. Kaikki aika minkä oon altaalla viettänyt on ollut yksi parhaimpia asioita mun elämässä. Kun ekalla kerralla salossa meni moni asia pieleen: hirveä allergia aivastelu, totaali paniikki möhlintä volttikäännöksissä ja lopussa täys uinnin rikkoutuminen, kun en saanut hengitystä pelaamaan, niin..

Täysin haasteitta ei nytkään selvitty. Jännitys oli isompi kuin osaan sanoin kuvata. Kisakumppanit niin omassa seurassa kuin samoissa lähdöissä olivat tosi kannustavia.

Eka startissa 100m vapaauinnilla lauantaina aamupäivällä lasit lävähti paikoiltaan. Hetki piti itseä kasata, että mitä teen, kun en näe mitään. Pysähdys, lasit paikoilleen ja menoksi. Vielä mieli huuteli paniikissa, että kaikki on ties miten kaukana jo, ei toivoakaan enää ja nyt joutuu mennä niin lujaa, että käännös on riski ja ties mitä. Tunnistin katastrofi ajatukset, työnsin ne sivuun ja tein parhaani antaen itselleni luvan tehdä "nössö käännökset" ja ottaa hapen suunniteltua useammin. Aikaahan siinä meni, m***a mä tein sen.

Lauantaina illalla oli vielä 50m vapaauintia. Yhä jännitti niin, että tunsin liki pyörtyväni. Lasitkin puristi päätä ja just ennen starttia ne huurtu niin, että en olisi nähnyt mitään. Olin unohtaa kellon ranteeseen ( kielletty) ja hyvä, että en ottanut varaslähtöä jo "paikoillenne" sanasta. Nyt kuitenkin strarttihyppy done haasteitta, sekä startissa että volttikäännöksissä tein kaiken mitä oli hiottu, vaikka räjähtävyyttä olisikin saanut olla enemmän ja mä säästyin tunteelta, että en saa happea. En edes ollut erän viimeinen.

Tästä on hyvä lähteä harjoittelemaan lisää. Ehkä taas ensi kerralla selätetään lisää haasteita. Upeassa tiimissä ainakin saan harjoitella ja mun oma tukija oli myös ihana matkassa mukana ♥️

Kiitos kaikille, nurmijärven uimahalliin voin palata toistekin.

Tuli sitten juostua viikonlopun pitkis, 100km.Tai juoksin 12-13km ja kävelin lopun. Pidemmälle en edes yrittänyt, väsytt...
22/02/2026

Tuli sitten juostua viikonlopun pitkis, 100km.
Tai juoksin 12-13km ja kävelin lopun. Pidemmälle en edes yrittänyt, väsytti sen verran lujaa 5:30 herätyksen jälkeen ja könkätä saa hetken näilläkin kilsoilla.
Pienet rakot tuli molempiin etu-/kakkosvarpaisiin.
Oli ihanaa nähdä juoksututtuja.
Pohja oli kova, oma kunto mitä lie ja hengitys ilma kuivaa, m***a huolto oli saatavilla 400m välein ja mitä parhaimmat huoltajat.
Mitali ja paita ansaittu.
Huiput juoksi ihan huikeita tuloksia.
Meillä oli myös tosi kivat huoltopöytä naapurit 😍
Koko 24h markaa ei ainakaan vielä ole ikävä, m***a lopun huikea tunnelma on jotain mikä sai kyllä kaipaamaan takaisin radalle.

04/02/2026

Vuosi on vaihtunut.
Loppu vuonna oli pientä ongelmaa, kun viikkoja nousi sykkeet pienelläkin vauhdilla ja tuntui, kuin olisi flunssa tulossa, väsytti lujaa, m***a ei missään vaiheessa kunnolla iskenyt päälle. Päädyttiin kuitenkin liikunta vaihtamaan tavoitteellisesta treenistä enemmän kevyeen ja ilolla tehtävään kuin systemaattisesti ohjelmaa noudattavaan.

Nyt on repussa uudet tavoitteet.
Helmikuun lopulla odottaa esportissa 24h kisa
Maaliskuussa käyn nurmijärvellä uintikisassa ja heinäkuussa täysmatkan triathlon kiljavalla.
Joku lyhempi triathlon kesäkuulla.

Mbt Kenkiä jo kyselin ja treenit jatkuu. Tänään kävin hieronnassakin, joten pakkasista huolimatta ei valittamista. Talvimaisemat ovat kauniit juosta.

Seinäjoen maraton tuli tänään juostua Aikaa meni 4:39.47 ja naisten kolmas sija irtosi tuolla.Sade kasteli pariin ottees...
24/08/2025

Seinäjoen maraton tuli tänään juostua
Aikaa meni 4:39.47 ja naisten kolmas sija irtosi tuolla.
Sade kasteli pariin otteeseen, joten happirikasta oli. Hyvä porukka oli juoksemassa ja huolto pelasi. Kiitos kyyditsijälle, kannustajille, valmentajalle ja kenkä sponssorille, mbt kengät toivat kunnialla maaliin, vaikka jossain vaiheessa omaa uskoa koeteltiin.
Hyvä treeni se ainakin oli, tästä on hyvä jatkaa kohti seuraavia etappeja.

Vaikka en ole hetkeen maratoneja järjestänyt enkä edes pahemmin kierrellyt, niin olen mä todistettavasti juossut 😀Tänään...
08/08/2025

Vaikka en ole hetkeen maratoneja järjestänyt enkä edes pahemmin kierrellyt, niin olen mä todistettavasti juossut 😀
Tänään hangaskylän metsäpirtillä Jaakko Niemi-Aron hyvällä vetoavulla 8km 44min. Parin viikon keventelyn jälkeen sitten Seinäjoen maratonille koittamaan mihin aikaan kesän treenit siivittää mut pidemmällä matkalla.
Mikä tahansa loppu aika onkin, luulen, että se on paljon parempi kuin mun tämän vuoden tai herra ties miten pitkän ajan hissuttelut. Iso kiitos kuuluu valmentajalle, Kimmo Karppinen Vähän tuleva jännittää, m***a enemmän innostaa päästä mittaamaan missä ollaan ja pitkällä tähtäimellä ollaan vasta alussa 🤩
Kiitos myös Emma Aittala ja Roni Honkanen , kun lähditte taas juoksureissuun mukaan ja kiva, kun myös Olli Karvala oli yllytettävissä iltalenkille.

02/06/2025

Halimajärven ympäristöä hölkätty aamu seiskasta 5h45 verran. Kiitos Petri S Juuti ja Riikka Juuti ja juoksukaverit, oli ilo nähdä teitä ♥️

Kiitos kaikille kolmelle herrasmiehelle ja hyvälle ystävälle osallistumisesta Mikan muistomaratonille. Saatiin vaihtaa k...
25/03/2025

Kiitos kaikille kolmelle herrasmiehelle ja hyvälle ystävälle osallistumisesta Mikan muistomaratonille. Saatiin vaihtaa kuukausien kuulumiset ja nauttia kevät auringosta sekä kasvattaa kuntoa.
Mikko Perttula juoksi parhaan ajan 5.25
Iina Puskala ja Olavi Vähämäki 6.12 ja
Mikko Ahola 7.32

05/03/2025

25.3.2025 klo 09
Kauhajoella Hippiinassa
Mikan muistomaraton
Tervetuloa
Reitti äijön montulle ja takaisin x9 ja pieni lisälenkki (noin 300m) hiekkatietä
Käytössä huoltoevästä, suihku ja tarvittaessa yöpyminen
Maksu vapaaehtoinen
Ilmottaudu: Iina 0400-802322

18/01/2025

Ikh Areenalla juoksin tänään Mikan muistoksi maratonin. Aikaa meni noin 5h50 , sama mitä mun eka maraton v.2013
Välissä on jokunen 🏃 ollut ja Mikan kanssakin aika m***a ehdittiin juosta.
Vähän ehdin miettiä pystynkö tätä edes juosta, kun keskiviikkona oli vika päivä tupla antibiootteja, koska iski loppiaisena kolme tautia: mykoplasma, koevatulehdus ja koettavaa.
30km juoksin 225m rataa niin että 50m vähän spurttailin ja muun osan kierrosta höntsäilin. Vatsakrampit kiusasi tosi kivuliaasti, miin kävelin sitten jokusen kilsan väliin ja välillä menin niin päin, että pääosin kävellen, m***a se 50m juosten. Kroppa tuntui melko jäykältä ja raskaalta, m***a tulihan tehtyä.
Ehdin aika m***a kertaa miettiä " juoksun ilosta, Mikan muistoksi". Apulantakin ehti laulaa vaikka ja mitä.
Huolto pelasi, oli kiva nähdä juoksututtuja ja palkintojakin sai. Paras juttu oli ehkä ruoka lopuksi, jonka syötyäni palasin kotiin sairastuvalle. Huomenna 12h töissä.
Ehkä vielä jossain vaiheessa järjestän ihan kotona Mikan muistomaratonin, kun vähän aikaa menee eteenpäin.

18/09/2024

Kiitos keskiviikkona 18.9 juoksemassa olleille. Monia kysyin mukaan. Porukkaa oli telakalla ja töissä ja kuka missäkin sovituissa menoissa. Paikalle pääsivät Mika Puskala varhaiseen lähtöön ja Pirjo Halmes mun seuraksi.
Ajat:
Mika Puskala 5h53min
Pirjo Halmes 5h13min ja
Iina Puskala 5h13min
Kiitos ihanat

24/03/2024

Joku on saattanut ihmetellä, kun mua ei ole maratonilla näkynyt hetkeen. Syitä on ollut jokusia ..
a ) paljon töitä, vähän aikaa ja paljosta työstä huolimatta aika vähän rahaa
b ) polvissa nivelrikkoa
c ) olen uinut vähintään kolme kertaa viikossa mikä on vienyt aikaa ja voimia kahden -kolmen työn ohessa
Eniten olen kaivannut juoksututtuja, vähän myös juoksun ihanuutta niiltä ajoilta, kun juoksu jotenkin sujui ja keho fiilistä mitä juoksu sai aikaan, kun olo oli keveämpi.
Toisaalta juoksun tilalle tullut uinti kiteytyi siihen pisteeseen, että kävin viikonloppuna Salossa kokeilemassa ratauintikisoja. Ei mennyt mun osalta ihan putkeen, yritys hyvä kymppi kuitenkin ja tulos...
Noh, nyt tiedetään millaista siellä uintikisassa on ja mitä eri toten pitää harjoitella. Suunta on siis eteenpäin ja ylös.
Tunnelma kisoissa oli huikea. Treenikaverit teki upeita enkkoja ja valkku on ollut kiitettävästi tukena. Kisaväkikin jakoi kokemuksiaan mikä on kiva juttu.
Vielä tohon uintisuoritukseen mikä siellä meni plörinäksi niin vikassa volttikäännöksessä pintaan noustessa hengitys salpautui molemmilla matkoilla. Ei vaan enää veteen hengitys onnistunut. Joku henkinen seinä , paniikki, mikälie siinä iski.

Osoite

Perkiö-kalantie 99
Kauhajoki
61850

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Iinan maratonit :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Iinan maratonit :lle:

Jaa

Kategoria